女性腰椎疼痛的几种几种原因

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男女都有可能会发生腰酸背痛的情形，那么对于女性来说造成他们腰酸背痛的原因又是什么呢？具体导致她们腰疼的原因又有哪些呢？

1女性腰椎疼痛的几种几种原因

腰椎疼痛是男女都会遇到的疾病，面对这样一种常见的疾病对于男女来说又有不同的病因。那么究竟女性腰椎疼痛的原因是什么呢？下面我们一起了解下相关的原因吧。

胸部太大

过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，“过重”的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。

怀孕

怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。因此，孕妇要控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免久坐、久站。

骨质疏松

这是引发背痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题，这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。因此，女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳，适时补充雌激素。如果实在严重，就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。

月经

年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。

久坐不动

办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时，腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒缓症状。

疾病

背痛可能也是一些疾病的表现，比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急性疼痛一般4周内可以恢复，如果超过这个时间，最好及时去医院做相关检查，尽早确诊病情，进行治疗。

家务劳动

女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下，同一种动作别持续太久。

2腰椎疼痛 提防恶性肿瘤

长期做办公室的老王近期老是腰痛，在外院被当作腰椎间盘突出治疗，经过治疗症状非但没有减轻反而越来越重。二天前老王来到江苏省中医院推拿科想推拿治疗，该科主任张仕年凭着丰富的经验，认为老王可能不是腰椎间盘突出，经过一系列检查，诊断与腰椎间盘突出大相径庭：血液恶性肿瘤——多发性骨髓瘤。

该院血液科主任孙雪梅告诉记者，该病人发病到诊断还算及时，因此其治疗效果较晚期病人预后好。

该病人今年62岁，家住南京市六合县，是一名政府机关工作人员，据病人介绍，他平时上班比较忙，在工作之余也参加各种健身锻炼活动，身体一直很健康，可是一个月前，他常感到腰背疼痛，本以为是工作太劳累了，一开始没有当回事，可是几个星期过去了，腰背疼痛有增无减，于是在家人的陪同下去当地一家医院就诊，医生检查后诊断为腰椎间盘突出，推拿治疗了十几天，没有任何效果，反而疼痛逐渐加重。后经人介绍来到江苏省中医院推拿科，该科张仕年主任接待了老王，并进行了仔细的检查，CT提示腰椎间盘突出较轻，张主任凭着丰富的经验认为腰椎间盘突出不应该有这么剧烈的反应，建议老王进一步检查，结果：轻微贫血，免疫球蛋白有明显异常症状。张主任立即与血液科孙雪梅主任联系会诊，老王最终被确诊为多发性骨髓瘤，立即转入该院血液科进一步治疗。

随着社会分工越来越职业化，职业病的发病率越来越高，腰椎间盘突出就是其中突出的一种，然而血液恶性肿瘤——多发性骨髓瘤，它的早期发病症状竟与腰椎间盘突出的症状有着惊人的相似。血液科孙雪梅介绍，多发性骨髓瘤是血液系统恶性肿瘤的一种，是骨髓的浆细胞恶性增生产生的疾病，中老年男性中最多见，发病率占所有肿瘤的1%，占血液肿瘤的10%。多发性骨髓瘤病程进展较慢，起病隐匿，最早期患者无任何症状，最常见的早期症状，最易侵犯人体的扁骨，如颅骨、肋骨、胸骨、脊椎及四肢长骨的近侧端，疼痛部位以腰部最多见，其次为胸肋、四肢;晚期病人会出现肝、脾、淋巴结肿大，骨髓瘤细胞全身浸润，压迫脊神经根或侵犯脑、脊髓时，可引起感觉异常、视力下降、复视、嗜睡，甚至肢体瘫痪，严重者可导致昏迷。目前人们对多发性骨髓瘤的认知度普遍偏低，误诊误治率较高，当中老年人出现腰肌劳损、骨质疏松症、贫血、蛋白尿、反复感染等症状时，他们往往选择骨科、内科等就诊，该患者要不是遇到经验丰富的张主任肯定会耽误治疗时间。孙雪梅建议中老年人若出现经常性腰背痛，经一般治疗无效，并出现日益加重的贫血时，千万要警惕，应及时去医院血液科检查。若被确诊为多发性骨髓瘤的患者，建议多食用高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的食品，如海带、紫菜、裙带菜、杏仁等。

3腰椎间盘突出症会出现腰腿疼痛吗

腰椎间盘突出症的症状会出现腰腿疼痛，这种表现在卧床一段时间就会得到缓解，所以一般人们都不重视。那么腰椎间盘突出症的症状有什么呢？下面就让专家带我们了解。

腰椎间盘突出症的症状主要有下面几点：

1、单侧鞍区（骑自行车与车座接触的部位）或一侧（双侧）小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在，这些都是腰椎间盘突出症的症状。

2、有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛，这也是腰椎间盘突出症的症状。

3、腰椎间盘突出症的症状还有腰腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

4、腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感，这也是腰椎间盘突出症的症状。

以上就是专家对于腰椎间盘突出症的症状为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。

4中医怎么推拿治疗腰椎疼痛

如今，人们的生活习惯已经越来越糟糕了，加上缺乏锻炼，很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰，同时腰椎病的发病年龄很广泛，而腰椎病的自我疗法是又一种很不错的治疗方法，那么，腰椎病的自我疗法有哪些呢？

中医养生：腰椎疼痛的7种推拿疗法

腰椎病的自我疗法之推拿法是中医治疗腰椎病的方法。推拿治疗腰椎病，患者不需要做手术或是吃药。医生可使用双手和简单的器械，针对身体的患病部位及相关穴位，以身体经络及气血运行的方向为路线，采取相应的手法进行推拿。

1、点。取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴（膝关节窝正中）1～2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。

2、压。两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。

3、抖。两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15～20次。

4、捏。脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15～20次。

5、揉。坐姿，两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓至发热，这是腰椎病的自我治疗按摩中的其中一点。

6、按。取坐位，以中指指尖揉人中穴1～2分钟。

7、滚。两手握拳，用手背突出部分从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次。上身可配合前倾、后仰。

5女性经常腰腹疼痛怎么回事？

临床研究表明，女性腰腹疼痛绝非小恙，其常由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等严重妇科疾病引起。如果疼痛总与例假相随，常于经前1-2天开始痛经，并随月经周期而呈进行性加重，同时伴有下腹痛、性交疼痛、肛门坠胀等症状，就必须首先考虑子宫内膜异位症或子宫腺肌症的可能。如有下腹部坠胀疼痛以及腰骶部酸痛，有时还可能伴有肛门坠胀不适，常在性生活后及月经前后加剧，并伴有月经、白带增多，就要警惕慢性盆腔炎等妇科炎症。

如30-50岁的女性，腹部感觉肿胀或有硬块，偶有腰酸、腰痛，并伴有月经量多、经期过长、白带增多、阴道出血，或有排尿、排便困难等功能障碍，一般而言，患子宫肌瘤的可能性较大。

女性要消除腰腹疼痛，首先必须消除背后隐藏的疾病。靠吃止痛药虽能缓解一时症状，却掩盖与加重了病情。因此，女性有腰腹疼痛症状的，一定要尽早确诊与治疗，切不可讳疾忌医。

中医治疗一些伴有疼痛症状的妇科疾病，快慢结合，标本兼顾。快则治“标”，通过创新性运用冷热敷贴、特定穴位针灸、中药灌肠等外治手段，可显著改善腰腹疼痛、酸胀等各类症状;慢则治“本”，通过中医辨证施治、整体调理，可控制、缩小乃至消除病灶，改善患者的卵巢功能，促进不育者妊娠，通过对患者身体内环境的整体调理，更可起到减少或防止复发的目的。

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