支气管哮喘怎么自我治疗
支气管哮喘怎么自我治疗，改善生活习惯有助于改善哮喘的病情吗？下面就来看看网为你介绍治疗哮喘的方法，希望可以帮助到你。
1支气管哮喘怎么自我治疗
我国汉语词汇量比较大，其中有这样一词语：自力更生。如果是别的事情我们也许还可以自食其力，自力更生，但倘若是对支气管哮喘进行治疗，患者往往就很难自力更生了。难归难，还是有支气管哮喘的自我治疗方法的，它可以辅助专业治疗的进行。
第一、熟悉疾病症状
喉部干痒、胸部胀闷、呼吸不畅、干咳等都是支气管哮喘的发病前兆和症状表现，如有上述症状发生，要立即到医院接受治疗，减轻自身痛苦。
第二、与医生沟通交流
与医生进行充分的沟通交流，说明自身生活习惯，请医生帮助寻找过敏原因，也是支气管哮喘的自我治疗方法，在急性发作期患者还要减少会客。
第三、尝试自我安抚
哮喘发作时患者往往会表现的烦燥不安，这时患者要进行自我安慰，避免紧张情绪的出现，可以伏在桌上休息减少疲劳感。
第四、改善生活习惯
支气管哮喘的自我治疗还要求患者改善生活习惯，清淡饮食，不吃鱼虾等海鲜，不接触过敏物质接触，注意室内空气流通，也不种植花卉，以免诱发哮喘。
支气管哮喘的自我治疗还建议患者夜间休息时，最好是有家人陪护，防止夜间发病无人照顾的情况出现，这样能够最大限度保护患者的生命健康。
2如何治疗小儿支气管肺炎？
小儿支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，患病率高，大都继发于上呼吸道感染之后。在发病开始时，先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕，以后逐渐出现断续的干咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初为粘痰，很快变成脓痰，经过5—10天后，痰液变稀，咳嗽逐渐消失。发病时可无热或发热38.5℃左右，热度经2—4天退去。
药物治疗
患支气管炎的患儿要注意休息，保持卧室的空气流通，保持适宜的温度和湿度。给予易消化的食物，多饮开水。供给复合维生素B和维生素C，每次各1片，每日3次。
对慢性和多次发病患儿，应供给维生素AD，每次1片，每日2—3次。年幼体弱病孩，轻症可口服磺胺类药物或青霉素类药物，并配用一定的化痰止咳药，起协同治疗作用。
磺胺类药可选用复方新诺明，每日每千克体重20毫克，分2次口服。由于磺胺类药物排泄较慢，易在肾脏中引起结晶沉淀，故用药期间要供给充分水分，以利排泄。有的孩子对磺胺类药物有过敏。用后发生皮疹、剥脱性皮炎等，若遇有过敏史的不能用。
青霉素类药物可选用阿莫西林，每日每千克体重40—80毫克，分3—4次饭后口服。口服青霉素类药物也要注意有无青霉素过敏史，对有青霉素过敏的小儿要慎用，对特异性体质，以及容易引起过敏应的小儿甚至要禁用。这类患儿可改用头孢菌素类药物头孢拉定，每日每千克体重25—50毫克，分3—4次服用。化痰止咳药可选用化痰片，每次1/2一l片，每日3次。
对于因各种原因引起的过敏性咳嗽，通过血象检查可发现嗜伊红计数增高，此类咳嗽往往病程较长，可增加抗过敏的药物赛庚啶，每日每千克体重0。25毫克，分3次口服。
对反复患支气管炎的小儿，应让他积极参加体育锻炼，增强体质，注意气候冷暖变化，避免穿衣过多或过少。如果支气管炎反复不愈，应到医院仔细检查是否患有支气管先天畸形、支气管扩张、低蛋白血症、结核以及慢性鼻窦炎、扁桃体炎等疾病。
小儿支气管炎还可用中医辨证施治：
（1）风寒型：咳嗽、喉痒、痰稀色白、鼻塞、涕清、身疼、脉浮紧、苔薄白，方用杏苏散加味：苏叶3克，陈皮3克，半夏4.5克，获苓9克，甘草3克，枳壳4.5克，薄荷3克，肺风草9克，白芷3克，前胡4。5克，水煎服，每日2次。
（2）风热型：咳嗽痰黄、不易咳出、口渴、发热、汗出、脉数、苔黄质红，方用温胆汤加味：麻黄2克，苦杏3克，苏子6克，桑白9克，竹茹15克，鱼腥草15克，桔梗6克，胆星3克，黄芩6克，水煎服，每日2次。
家长也应做好家庭护理：
一、保暖：温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力，加重支气管炎病情，因此，家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5摄氏度以上。
3小儿支气管中医治疗方法
发生支气管炎时，气管大多同时发炎，如果涉及毛细支气管，则其病理与症状均与肺炎相仿。
胸部罗音或粗或细，大多是中等湿罗音，主要散在下胸部。咳出分泌物后，罗音可暂时减少。偶因支气管内积痰太多，呼吸音可减低，但咳出痰液后，呼吸音即恢复正常。重症支气管为与肺炎早期难以鉴别，如听到较深罗音或捻发音，咳嗽后罗音无明显减少时，应考虑肺炎作胸部X线检查以确诊。
(1)风寒咳嗽：以突然咳嗽，声咳急频为主，痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴、恶寒或不发热、苔微白，脉浮。治以辛温解表，散寒止咳。常用苏散加减。
处方举例：杏仁6g，苏叶3g，前胡9g，半复6g，牛蒡子6g，生姜3片。
(2)风热咳嗽：咳嗽不爽，痰以黄粘稠为主，咽红口干，鼻塞流黄涕，或伴发热有汗，舌苔身微黄白，脉浮数。治以辛凉解表，宣肺止咳。常用桑菊饮加减。
(3)实热喘：除上述症状外，患儿发热较高，同时伴有顺喘憋。治以宣肺化痰，降逆平喘。常用麻杏石甘汤加减。
处方举例：麻黄3g，杏仁6g，生石膏15g，甘草3g，青黛3g，苏子6g，莱菔子9g，可随症选加药物1～2味：①表邪重时加菊花9g，鲜芦根15g。②热重时加黄芩6g，银花9g，连翘9g。③咳嗽重时加前胡9g或百部9g。④喘重时选加郁金6g，()9g或生赭石1g。⑤痰多时加葶苈子9g，蒌仁9g。
笔者最近用纯中药治疗两例患儿收到很好效果。
病例一
胡某，男，3岁，2009年2月28日就诊。一周前患感冒，继发咳嗽，在某医院经静脉滴注抗生素数日，症状不但不减，反而加剧。转诊中医，症见咳嗽气急，频咳不断，声哑顿闷，精神困顿，目睛不慧，大便三日未行，小便亦少，舌质稍红，苔厚，指纹浮紫。辨为外感风寒，肺气不宣，治以疏风散寒，宣肺止咳。麻黄4克，杏仁8克，桂枝6克，甘草5克，法半夏6克，陈皮5克，橘络6克，冬花5克，苏子5克，茯苓6克，2剂，水煎服，每日1剂。服2剂后，咳嗽锐减，大便通畅，精神活泼，饮食渐旺，家长携子来复诊，其喜悦神情溢于言表。再拟陈皮6克，茯苓6克，法半夏5克，甘草3克，建曲6克，2剂，随访临床治愈。
病例二
王某，3岁，男，2009年3月2日就诊。恶寒身重，头痛，鼻塞流涕，频咳，舌苔薄白，指纹浮红。曾服西药消炎止咳效不显，求治中医，辨为风寒闭肺，治宜辛温开肺。麻黄4克，桂枝5克，杏仁6克，冬花5克，前胡5克，甘草4克，羌活6克，紫苑5克，2剂，水煎服，每日1剂。连服3日病愈。
按《童婴百问·咳嗽》：“然肺主气，应于皮毛，肺为五脏华盖，小儿感于风寒，客于皮肤，入伤肺经，微者咳嗽，重者喘急。肺伤于寒，则咳多痰涎，喉中鸣急;肺伤于暖，则咳声不通壅滞，伤于寒者，必泄壅滞”，上述二案均为小儿感于风寒，客于皮肤，入伤肺经发为咳嗽。例一，感于风寒，数经补液抗炎，使寒而寒，雪上加霜，寒伤营而闭郁无汗，令肺气闭郁不宣，清肃之令失常，气道不利，肺气上逆则发为咳嗽。故用麻黄汤(麻黄、桂枝、杏仁、甘草)发汗解表，宣肺平喘。法半夏、陈皮燥湿化痰，橘络剔化络痰，冬花润肺止咳;茯苓健脾利湿，苏子降气行痰兼能润大便，助肺气之肃降。辨证精，用药狠，故收桴鼓之效。例二，亦用麻黄汤(麻黄、桂枝、杏仁、甘草)为主方，取其发汗解表，宣肺平喘之能，伍以冬花理肺、消痰、止咳，前胡、紫苑润肺、止咳、通便，羌活助麻黄、桂枝发汗解表。
4小儿支气管的治疗措施
【诊断】
胸部罗音或粗或细，大多是中等湿罗音，主要散在下胸部。咳出分泌物后，罗音可暂时减少。偶因支气管内积痰太多，呼吸音可减低，但咳出痰液后，呼吸音即恢复正常。重症支气管为与肺炎早期难以鉴别，如听到较深罗音或捻发音，咳嗽后罗音无明显减少时，应考虑肺炎作胸部X线检查以确诊。
【治疗措施】
1.一般治疗
关于休息、饮食室内温度、湿度的调整等，详见“上呼吸道感染”。婴儿须经常调换卧位，使呼吸道分泌物易于排出。因咳嗽频繁妨碍休息时，可给镇咳药，但应避免给药过量以致抑制分泌物的咳出。当急性支气管炎发生痉挛而致呼吸困难时，轻者参考以下中医疗法“实热喘”处理，重者参考毛细支气管炎及支气管哮喘的治疗处理。
2.中医疗法
本病中医称为外感咳嗽，由于致病因素不同，临床分为风寒咳嗽、风热咳嗽和实热喘。治法以疏风散寒、清热宣肺、降热平喘为主。可结合临床辨证施治。
(1)风寒咳嗽：以突然咳嗽，声咳急频为主，痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴头痛、恶寒或不发热、苔微白，脉浮。治以辛温解表，散寒止咳。常用杏苏散加减。
处方举例：杏仁6g，苏叶3g，前胡9g，半复6g，牛蒡子6g，生姜3片。
(2)风热咳嗽：咳嗽不爽，痰以黄粘稠为主，咽红口干，鼻塞流黄涕，或伴发热有汗，舌苔身微黄白，脉浮数。治以辛凉解表，宣肺止咳。常用桑菊饮加减。
(3)实热喘：除上述症状外，患儿发热较高，同时伴有顺喘憋。治以宣肺化痰，降逆平喘。常用麻杏石甘汤加减。
处方举例：麻黄3g，杏仁6g，生石膏15g，甘草3g，青黛3g，苏子6g，莱菔子9g，可随症选加其它药物1～2味：①表邪重时加菊花9g，鲜芦根15g。②热重时加黄芩6g，银花9g，连翘9g。③咳嗽重时加前胡9g或百部9g。④喘重时选加郁金6g，银杏9g或生赭石15g。⑤痰多时加葶苈子9g，蒌仁9g。
3.其它治疗
有时需用适量的吐根糖浆，婴幼儿每次2～15滴，年长儿每次1～2ml，每日4～6次，可使痰液易于咳出。10%氯化铵溶液也有同样作用，其剂量为每次0.1～0.2ml/kg。并发细菌感染时，可选用适当抗菌药物。此外对迁延性支气管炎可加用超短波或紫外线照射。
【病因学】
病原是病毒、肺炎支原体或细菌，或为其合并感染。病毒感染中，以流感、腺病毒、3型副流感及呼吸道融合胞病毒等占多数，肺炎支原体亦不少见。凡可引起上呼吸道感染的病毒都可成为支气管炎的病原体，在病毒感染的基础上，致病性细菌可引起继发感染。较常见的细菌是肺炎球菌、β溶血性链球菌A组、葡萄球菌及流感杆菌，有时为百日咳杆菌、沙门氏菌属或白喉杆菌。营养不良、佝偻病、变态反应以及慢性鼻炎、咽炎等皆可为本病的诱因。
【临床表现】
发病可急可缓。大多先有上呼吸道感染症状，也可忽然出现频繁而较深的干咳，以后渐有支气管分泌物，在胸部可听到干、湿罗音，以中等不泡音为主，偶可限于一侧。婴幼儿不会咯痰，多经咽部吞下。症状轻者无明显病容，重者发热38～39℃，偶达40℃，多2～3日即退。感觉疲劳，影响睡眠食欲，甚至发生呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。年长儿再诉头痛及胸痛。咳嗽一般延续7～10天，有时迁延2～3周，或反复发作。如不经适当治疗可引起肺炎，白细胞正常或稍低，升高者可能有继发细菌感染。
身体健壮的小儿少见并发症，但在营养不良，免疫功能低下、先天性呼吸道畸形、慢性鼻咽炎、佝偻病等儿中，不但易患支气管炎，且易并发肺炎、中耳炎、喉炎及副鼻窦炎。
5按摩治疗小儿支气管肺炎
本病一年四季均可发病，而尤以冬春寒冷季节及气候骤然变化之时多见。现代医学认为支气管肺炎大都由肺炎球菌所致，主要病变散布在支气管附近的肺泡，支气管壁及粘膜发炎，不影响深部，有时小病灶融合成为较大范围的支气管肺炎。中医学认为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。
按摩方法一
1、常用手法
（1）患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、退六腑各300次，推三关100次。
（2）患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。
（3）按揉膻中、丰隆穴各2分钟。
2、随证加减
（1）风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加
①推太阳30次，推三关300次。
②拿风池、肩井穴各10次。
（2）痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法加
①退六腑300次，清心经100次。
②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。
（3）热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法加
①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。
②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。
按摩方法二 1、常用手法
（1）按揉掌小横纹200次，清肺经300次。
（2）清肝经300次，逆运内八卦100次。
（3）点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。
2、随证加减
（1）头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。
（2）高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止。
生活调理
（1）按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。
（2）对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。
（3）患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。
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