多食大豆很伤男人肾
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素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。
1多食大豆很伤男人肾
首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。
其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。
物极必反，大豆本身具有良好的保健抗癌作用，正常身体条件下，一口不吃也是很不明智的，最好是控制食用量，正常人每天食用量为干豆30ｇ－50ｇ为宜。
2男人吃大豆会影响精子质量
近几十年来男性的精子质量和数量都出现下降的趋势，越来越多的男性也出现了不育的现象，当然男性不育的原因也有很多，例如男性自身的疾病、生活不注意等。但是您知道吗？生活中有些食物是会导致男性精子出现问题，从而导致男性不育。
哪些食物会导致男性不育？
（1）大豆是精子“杀手”，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。
（2）生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。
动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。
（3）长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。
专家提醒
其实生活中导致男性不育的原因还有很多，例如罐头盒、奶瓶、食品包装袋等的内壁涂层存在这一些影响精子数量的物质，包括双芬A、辛基苯酚和丁基苯甲基酞酸脂等，同时需要注意的是，这些物质会使得睾丸体积缩小，从而导致男性不育。
3保健新品：磷脂大豆异黄酮
衰老是一种自然规律，随着时光的流逝，每个人身上都会留下衰老的痕迹，比如皮肤失去水分、皮肤干燥、皱纹产生、色素沉着、记忆力减退、头发脱落、抵抗力下降等等衰老现象逐渐出现。虽然每个人都无法抗拒衰老，但我们可以了解衰老的原因，通过健康的生活方式和营养保健，早日养成健康的生活习惯，让衰老的现象远离自己，让生活更有品质，做到延缓衰老。
磷脂大豆异黄酮延缓衰老、美容的作用机理
磷脂大豆异黄酮是根据传统医药营养学对衰老、美容（改善皮肤水分）滋补保健的理论和实践经验，结合现代医药、食品、营养学的最新进展，采用了卵磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、锌这几种对延缓衰老、调节皮肤水分和油分具有良好营养和保健作用的功能因子科学配比研究而成。
大豆异黄酮、茶多酚、维生素E具有高效清除自由基和抗氧化的能力，可保护机体细胞免受自由基和活性氧的损害；
磷脂是组成细胞膜的重要成分，它可重新修复被自由基损伤的细胞膜，恢复细胞的活力，维持细胞正常的新陈代谢；
大豆异黄酮还可以调节体内雌激素分泌水平，来改善皮肤性质，实现皮肤水分的平衡，同时缓解更年期综合症和改善骨质疏松，帮助女性延缓衰老，增添魅力；
锌可以调节皮肤中部分酶的活性，促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。
它们通过科学配伍，协同作用，达到延缓衰老和美容（改善皮肤水分）的保健功能。
4大豆异黄酮消除女人更年期
更年期是女人一生中最重要的转折期，其原因是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致的。医学上把更年期划分为绝经前期、绝经期、和绝经后期（40-60岁左右）。更年期会出现月经紊乱、烦躁易怒、全身无力、腰背酸疼、潮热汗出、头晕、胸闷、皮肤干燥等症状。
为了预防和缓解更年期症状，当今在欧美发达国家的女性普遍采用补充天然植物雌激素——大豆异黄酮。它既安全又有效，具有两个显著特点：
1、大豆异黄酮是从大豆中提取的，其分子结构与人体自身分泌的雌激素极其相似，故称植物雌激素。它对妇女因雌激素不足引起的更年期症状、骨质疏松、皮肤衰老具有很好的缓解、改善作用，可长期服用，且没有任何副作用。
2、天然植物雌激素——大豆异黄酮具有特殊的双向调节作用，当人体雌激素不足时，它起到激活的作用及时补充，当雌激素过剩时它又起到拮抗的作用，防止堆积和过剩，使服用者体内雌激素始终保持平衡。从而预防乳腺癌、子宫内膜癌的发生。
青春态大豆异黄酮营养片它运用高科技现代生物技术精制而成，活性高、安全、易吸收。其质量标准已达国际领先水平，是荣获国家卫生部批准的功能性保健食品，能有效预防女性卵巢功能衰退，消除或推迟更年期的到来，让中年女性焕发无穷的魅力。
5怀孕不能吃大豆异黄酮
国家食品药品监督管理局发出通知，对含辅酶Q10和含大豆异黄酮保健食品产品注册申报与审评有关问题做出规定。
通知要求，申请含辅酶Q10保健食品产品注册，除须按保健食品注册管理有关规定提交资料外，还应提供生产工艺、质量检测报告及质量标准等资料。
与食品以及按照传统既是食品又是药品的物品配伍时，应当提供充足的配伍依据、文献依据、研究资料、试验数据以及辅酶Q10与其他原料不会发生化学反应的有关资料。含辅酶Q10的产品，允许申报的保健功能暂限定为缓解体力疲劳、抗氧化、辅助降血脂和增强免疫力等。
大豆异黄酮应当来源于大豆，申请人应当提供大豆异黄酮推荐食用量的食用安全依据，大豆异黄酮测定的成分包括大豆苷、大豆苷元、染料木素和染料木苷四种，应当标明每一种成分的具体含量和大豆异黄酮的总量，产品适宜人群为成年女性，不适宜人群为少年儿童、孕妇和哺乳期妇女、妇科肿瘤患者及有妇科肿瘤家族病史者，注意事项中应当注明“不宜与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用注意妇科检查”等。
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