精子的求生方法

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精子是男人特有的，那么精子的一生需要经过哪些过程呢？

1精子的求生方法

人们常叹息“人生苦短”，其实，作为男性生殖细胞的精子——我的一生才是既艰难又短暂的。

在我们出生、成熟到完成受精使命的整个过程中，时刻面临着伤害和危险。我们的生命不但很娇贵，而且没有自卫和反抗的能力，所以，“人海战术”和躲避才是求生办法。

男主人体内：路漫漫其修远兮

养母的怀抱并非一帆风顺 避免了外界因素对生母（睾丸）的干扰后，我们才能诞生出来，投入养母（附睾）的怀抱，但成熟过程也不是一帆风顺的。多种疾病（如结核性、淋菌性附睾炎症，附睾囊肿，附睾损伤及先天性缺损等）引起附睾管阻塞或功能下降，会使我们难以前进或能力降低。此外，药物和高温（超过35摄氏度）等也会导致养母受到损害。

前进道路受阻，只能等死 若顺利长大成熟，但前面的通道发生异常，我们前进受阻，则只能等到老死。如输精管狭窄或堵塞，射精管被阻塞，严重的先天性尿道下裂或外伤致尿道断裂，都会使我们无法到达女主人体内。

男人不具雄风，我们死无葬身之地 如上述各种影响都躲过了，也别高兴得太早，还得看男主人是否具备男子汉的雄风，这是我们出去的第一动力。阳痿严重，我们无法进入女主人体内。严重早泄，在阴茎勃起还未进入阴道前就射精了，我们将死无葬身之地。不射精症，使我们不能冲出重围。逆行射精，有射精过程，但从正常路径出不去，只能改道冲进膀胱，葬身于汪洋大海之中。

附属性腺异常，犹如洪水猛兽 附属性腺的异常，使精液的质量和数量发生改变，也对我们的生命活动起到举足轻重的影响。首先是炎症，包括附睾、精囊腺、前列腺、尿道球腺发生的炎症，特别是化脓性炎症影响更严重。炎症发生时，病原体（细菌、支原体、衣原体等）在生长、繁殖、死亡过程中产生的大量毒素来到精液中，犹如洪水猛兽。我们惟恐避之不及，只好四散逃窜，但躲避范围有限，许多兄弟都惨遭伤害致残致死。同时，人体的防御体系动用起来，大量的白细胞、巨噬细胞等纷纷从血管中杀出。在吃掉病原体时，也把我们众多同胞当做异己给吞噬掉了。

睾丸酮的多少，与我们休戚相关 人体的一切活动都与其本身的内分泌功能密切相关。我们的产生、成熟、排出过程都离不开正常量睾丸酮（血清中为12．49～31．58纳摩尔每升）的作用。睾丸酮增高，会引起调节睾丸功能的下丘脑—垂体—睾丸轴发生紊乱，过量的睾丸酮转化为雌激素对抗雄激素，会严重影响睾丸的功能，导致无精子或少精子。睾丸酮减少，也会抑制我们的生成。

抗精子抗体，我们的天敌 我们前进的路上还受到天敌——抗精子抗体的威胁。当某种原因（如睾丸、附睾的炎症或阻塞）破坏了血睾屏障，精液中的抗原进入免疫系统形成抗精子抗体时，会严重影响我们的活动能力。

女主人体内：黎明前的黑暗

第一关，阴道分泌物。如果在男主人生殖系统内非常侥幸地避开了种种灾难，又能成功到达女主人阴道内，也还未到唱凯歌的时候。由于阴道分泌液呈弱酸性（ｐＨ值为4～5），而我们赖以生存的精液呈弱碱性（ｐＨ值为7．2～7．8），因此，这里的环境对我们很不利——1～2小时内，阴道分泌物就会使精子失去活力。要是阴道内有炎症，那更是陷于龙潭虎穴，处境将惨不忍睹。

第二关，子宫颈管。离开阴道，前面是一道“一夫当关，万夫莫开”的难关——子宫颈管，这个关口的许多“兵将”都会影响我们顺利通过。

宫颈黏液：其成分随月经周期变化很大，若在非排卵期，变得量少且黏稠，ｐＨ值为6．2（呈弱酸性），我们就像陷进沼泽地般寸步难行。

子宫颈疾病：如宫颈管闭锁、发育不良等先天性疾病；淋球菌、支原体感染等炎症；宫颈息肉和肿瘤。这些病变发生后，即使在排卵期，我们也难以穿过宫颈管。

抗精子抗体：女主人的免疫系统发生异常，可产生抗精子抗体，分布到宫颈黏液中，影响我们通过宫颈管。

第三关，节育环等。穿过子宫颈管，就到了子宫腔。这时，我们已损兵折将，仅剩下几百个同胞。在这宽敞的宫殿里运行似乎很通畅，但如遇上带铜节育环或感染，我们又将在劫难逃。此外，子宫肌瘤、内膜异位症以及女性性激素（雌激素和孕激素）水平的异常或避孕药的应用等都可影响我们从子宫内膜中获得能量。

第四关，输卵管。如果输卵管内膜发生改变，会影响我们的最后一次获能；如果它发生堵塞、断裂，我们也将前功尽弃。

历尽艰难险阻，我们当中的特别幸运者将能到达目的地——输卵管壶腹部安营扎寨。但若来得不是时候（或早或迟），错过了女主人排卵的时间，或者错走到排卵的另一侧（输卵管是双侧的），甚至有可能正值女主人排卵期，但无卵排出，均将导致我们不能碰上望眼欲穿的卵子，也就会白白辛苦了一趟，只能等待生命的终结。你看看，我们的这一生还不够坎坷吗？

2运动过程发生抽筋的急救方法

在运动的时候，发生一些的抽筋的话是在所难免的，那么在发生抽筋的时候，该如何的实施救援的呢!

1、首先需要的就是要及时的是改卧为坐的，然后就是伸直抽筋的那一只腿的，然后就是需要的是要用手是紧握前脚掌的，需要的是要忍着剧痛的，然后就是需要的要向外的侧旋转是抽筋的那一条腿的踝关节的，这样的一些的是剧痛就是会立止的。一些的是旋转一些的动作的话是需要的是连贯的，就是要一口气是要转完一周的，在中间的时候的话就是不能停顿的。

2、这个方法的话就是需要的是按压小腿腓肠肌头神经根的。就是在你得是在膝关节内侧的两边的位置的，是有一个地方的话就是腓肠肌头的附着点的，然后就是需要的是通往腓肠肌的神经根干的胡就是在这个里面的。

3、如果小腿抽筋的话呢，那么的话就是可以是用你的大拇指是摸索两边是硬而突起的一些的就是肌肉的主根的了，然后的话就是需要的是用一些的是强力是对此处进行按压的。

99药剂师温馨提示经常腿脚抽筋对腿部骨骼很不利，所以不要超负荷的运动避免抽筋。

3精子卵子结合形成胎儿的全过程

性交时，男子每次排出约2—4亿个精子。男子的精子射入女子的阴道后，大部分精子随精液从阴道内排出。因为宫颈管粘液呈碱性，有利于精子活动，小部分精子依靠尾部的摆动前进，很快即游向宫颈管，精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液;由性交引起的子宫收缩及输卵管蠕动加速了精子的运行;输卵管肌层的蠕动，粘膜纤毛的摆动及粘液细胞分泌的输卵管液的流动，导致了精子由宫腔向输卵管壶腹部的运行。

在终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4—6小时，一般1—1.5小时。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，经过形态、生理、生化的改变，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。

4精子健康 男性精子检测方法

近年来，多数的不育症患者都是由于精子异常造成的，那么如何才能确认精子是否异常呢？下面为大家介绍男性精子检测方法，供大家了解。

男性精子检测方法

精液颜色

正常精液的颜色呈透明灰白色，如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。精液量：每次排精量2ml～6ml，但受排精频率及次数的影响。少于1ml/次的称为精液量减少，精液量多于6ml/次的称为精液量过多，这些都是异常情况。

精液液化时间

精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5～30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，黏稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。

精子密度

精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量，正常每毫升精液中精子数量在2000万以上，如少于2000万/ml属于少精症，就会影响生育。精子1小时存活率排精后1小时内活动精子的百分比应不小于60%。

精液的酸碱度

精液呈弱碱性，pH值在7.2～7.8之间，如pH《7则偏酸，pH》8则偏碱，均会使精子功能受到限制。

精子活力

精子活力分为四级：A级--快速直线向前运动B级--慢速向前运动C级--原地摆动D级--不活动正常精子活力，A级不少于25%或A+B级不少于50%，如果低于正常，属于精子活力低下。需要注意的是，不活动的精子并不意味就是死精子，它有可能还活着，只是运动功能丧失罢了，常用伊红染色法来判断精子是否死亡。

男性精子如何调理

1、富含氨基酸的食物都有助于补益肾精，这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

2、动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料，还含有肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

3、含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用，缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

4、含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5夹缝求生：世界上最瘦小的房子！

波兰一家叫Centrala的建筑设计公司准备在波兰Wola市的两幢高楼之间“塞进”一个新的建筑……这幢建筑物最窄的部分将只有72厘米宽，但其中内容却不少。为了满足屋子主人以色列作家Etgar Keret的需要，内外都将被涂成纯白色，而且还有一个如同宇宙飞船般可以遥控着升降的楼梯……

不知这位作家是不是很讨厌胖纸？

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