激情过后 腰酸背痛是肾虚吗
什么叫着肾虚，肾虚都有哪些症状呢？我们应该要如何预防肾虚呢？激情过后腰酸背痛是肾虚吗？
1激情过后腰酸背痛是肾虚吗？
激情之后，有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应，于是以“老了，肾虚”来调侃自己。实际上，很多时候，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。
专家指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。
同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。
专家表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
同时，另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
肾虚饮食：
1、肾虚眩晕
淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。
黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
2、肾虚耳鸣、耳聋
菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟，加作料食之。
2性后酸痛并非都是肾虚
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。
同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。
郭军表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
同时，另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
3激情后腰酸痛并非都是肾虚
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。
同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。
郭军表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
同时，另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
4广东血站：输血费用实为血液加工成本
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全市年缺血3—5吨
“今年全市临床供血量确实大幅增加，但目前仍可保证各大医院的急救供血，”清远市中心血站的工作人员称，尽管清远没有出现血荒，但今年前10个月仍出现了某血型告急的情况。清远市中心血站提供的数据显示，今年该市用血高峰期出现在7—9月，尽管当时血站已严格控制非紧急临床用血的供应，但这3个月的临床用血量仍然呈现飙升态势，就连一向供应充足的B型血也出现了短缺。
据了解，目前清远市非计划献血的人数在以平均每年15.8%的速度逐年增加。2010年1—9月全市共有12644人次献血，共采血3270300毫升，16351.5单位。但由于近年来临床用血量猛增，市中心血站每年的临床用血增长可控制范围只能在5%-10%之间，因此一旦超过10%就会出现血存量短缺的危机。
该市中心血站的黄主任介绍，按照国际卫生组织的规定，每个地区的用血量估算方法是地区人口乘以2毫升。目前清远总人口在400—500万之间，所以用血量估算应该是8—10吨，而清远市历年最高供血量仅约5吨，因此还有3-5吨血的缺口。为了保证血液供给充足，市中心血站的两台采血车每天上街采血2—3次，主要采集范围是清城区、清新县、佛冈县和阳山县。
尽管如此，全市的临床用血需求仍然紧张。
质疑1:无偿献血有偿用血？
回应：有偿部分来自血液加工成本
网友qybecke说：“为什么个人无偿献血，却被他人有偿卖出去？怎么知道医院没有利用血液去牟取暴利呢？”网友“谷穗头”也质疑：既然是捐给自己家属的“互助献血”，为什么还要收费？
对此，清远市中心血站的工作人员解释称，目前凡是实行无偿献血的国家，其临床血液使用均要收取费用。但这笔费用不是医院或血站的盈利，而是处理一袋血液的成本。
“因为所采集的血液并不是简单的从一个人的血管输入另一个人的血管，而是要经过层层把关，确认血液健康后才可以临床使用，这期间就产生了成本，”而医院收受的输血费正是血液处理的成本费。以一袋普通血液为例，进入血站储存柜前，要经过采集、储存、分离、检验和运输等环节，而仅仅是血液的乙肝、丙肝、艾滋等七个项目的检验费用也超过200元，甚至一个质量好点的血液袋也要几十元，“这些费用都是严格按照物价部门的收费标准执行。”
也就是说，中心血站是按照血液“加工”的成本价卖给医院，而医院同样按照这个价格转售给患者。但记者调查中发现，即使是按照成本费用计算，医院收取的血液价格还是跟中心血站提供的价格标准有误差。以血浆为例，清远市中心血站向医院提供每100毫升血浆收取40元，但该科室的黑板上标注的是190元/100毫升，差价近5倍！
“现在使用的全部是"病毒灭活血浆"，比普通的冰冻血浆更安全，”清远市中医院检验科的潘主任解释，“病毒灭活血浆”的检验工作更严格，成本相对较高，但使用更安全。潘主任出示了一份物价部门颁布的“临床使用血时收费表”，其中费用组成包括血站供应价格、交叉配血费每袋14元、储血费每袋20元、Rh血型7元。“由于患者一次输血不止一袋，而每袋血液都要进行交叉配血保证质量安全，价格自然就上来了。
针对网友怀疑血站和医院之间可能存在利益“灰色地带”，即“无偿献血、有偿用血”，清远市全国人大代表周海波认为，最有效的办法是加强血站管理，提高血站运作的公开透明度，“血站作为公益性医疗机构，应该严格自我管理，同时接受社会的监督，阳光操作。同时要提高市民对无偿献血的认识，以及对整个社会的促进作用，这些都是要在全民中大力宣传才能见效的。”
5北京市红十字血液中心：优先保障危重病人用血
10月26日，针对“献血旺季首次出现用血紧张”的情况，市血液中心发出紧急呼吁。与此同时，卫生部部长陈竺也带头走上采血车，第三次在公众面前无偿献血。
10天之后，本市的血液库存危急状况是否缓解？危重病人用血如何保障？献血机制在哪些地方需要改善？近日，本报对话市红十字血液中心党委副书记田喜慧。
人物 田喜慧 女，北京市红十字血液中心党委副书记。
曾参与2008年北京奥运会、2009年新中国60年华诞等多个重要时期的首都临床用血保障工作。本市血液库存告急启动应急预案后，负责中心办公室的信息统计和宣传报道工作。
关键词 血荒
指血液偏型或告急现象，往往会出现在冬季和春节，特别是学生寒暑假期间。今年，全国主要省会大多出现了采血困难的情况，昆明更是出现十年来最严重血荒，青岛、威海等地出现不同程度血库告急，有的城市甚至启动二级预警，即暂停择期手术及一般性输血治疗，血液优先供给急危症患者和突发公共事件的急症用血。
采血数量远跟不上实际需求
京华时报：夏冬两季是献血淡季，为什么今年提前出现了血荒现象？
田喜慧：北京90%的无偿献血来自街头流动采血点，可以说是“靠天吃饭”。季节性缺血每年都会有，随着本市的血液需求以10%的速度在增长，采血的数量已远远跟不上需求的增长。此外，每年10月是本市的献血旺季，我们会将多采集的血液进行储存，但今年10月中下旬突来的一股寒流，导致我们的储备计划没有很好地实现。京华时报：本市的血荒情况目前是否好转？与正常库存1.2万单位相比，还差多少？
田喜慧：10月底，随着卫生部领导带头献血，我们的采血车开进了20多所校园，采血量明显增长。10月29日至11月4日，共采血15428单位，虽然血液库存量突破了8000单位，但还是有一定的差距。
京华时报：哪种血型最为缺少？
田喜慧：A、B、O、AB基本比较平均，没有出现严重偏型情况。
京华时报：目前因血液库存紧张导致择期手术的比例有多少？
田喜慧：这要因各医院而异，我们只负责血液的采集和供给，根据各医院提供的用血量供血，但对于血液的临床使用情况并无掌握。
京华时报：本市今年1-9月采供血量同比增幅为2.9%，但临床用血增幅达到10%，新增的这7%的血液缺口如何满足？
田喜慧：虽然血液采供增幅出现了7%的缺口，但截至目前，本市从未出现血液供应导致急重症手术延误的情况。血液库存有限，卫生部门会发出提醒，以便对部分手术择期进行。同时会定期进行检查，督促医疗机构合理用血、规范用血。我们预计，今年在京做手术需输血的患者将达到78.8万人，2012年血液需求量有可能突破100万单位。因此，推广合理的用血理念势在必行。
京华时报：什么是不合理的用血？
田喜慧：本市颁布的献血管理办法中明确要求，医疗机构临床用血应当遵照科学、合理的原则制定用血计划，不能浪费和滥用血液。我认为，各医疗机构应加强对院内用血情况的监管。
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