流感隔离日记之我被隔离了
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“我被隔离了。”几位与甲型H1N1病例患者同时乘坐3U8882航班的乘客，或者此后曾接触该航班乘客的人，在被隔离后，开始通过博客和发帖的方式，写下隔离日记。
1流感隔离日记之我被隔离了！
“相遇在云里”：这次请假很容易
天涯网友“相遇在云里”在天涯论坛发表的隔离日记名叫《不幸与成都Ｈ1Ｎ1患者同机被隔离》，不过看内容也是懊恼中透着轻松。
作为川航3Ｕ8882航班的乘客，她也被隔离了，地点是成都的一家宾馆。
与“Ｔ伯伯”一样，“相遇在云里”同样是在5月10日下午4时许接到了航空公司的求证电话，接到电话时还以为对方是想关心自己托运行李时被搞坏的拉杆箱把手。接下来，从当天晚上到次日凌晨，航空公司、成都疾控中心、卫生部、四川省公安厅指挥中心，几通电话询问求证后，她“被告知不要外出闲逛”，“在家等候通知”。
“航空公司、区疾控中心、派出所、街道办、社区、单位、朋友、亲戚……所有认识的、不认识的一系列电话铺天盖地，估计要载入史册，成为我一生中接打电话最多的一天，一块电池几乎打完（平时能用三天），总之一句话：不得外出，在家隔离。”唯一让她感到安慰的是，向单位请假顺利被批准，“很爽快，准许。”
“Ｔ伯伯”：只因接待了个好友
较早发布隔离日记的是来自成都的一位名叫“Ｔ伯伯”的网友。日记于5月11日早晨5时48分发表，标题很直白：“我被隔离了”。
“Ｔ伯伯”与那个唯一的甲型Ｈ1Ｎ1病例发生联系的是，他接待了一个从北京来成都的好友“猴子”——一名当天川航3Ｕ8882航班上的乘客。
下午4时56分，一个陌生手机号码打来，又一个陌生电话号码打来，“不同的号码都自称出自同一个单位，省疾控中心”。
“开始我还有些怀疑，后来经过交流，确实觉得党和政府的工作人员很敬业，把防甲型Ｈ1Ｎ1工作做得细致入微”。
“现在已经是11号下午5点多了，我家大门口还有两位坚持工作的居委会同志，他们帮忙给我们买来了很多生活必需品，水，面包，牙刷，毛巾，蚊香，卷纸，甚至一次性内裤，我们十分感动”。
“我也希望通过这篇文字提醒大家，虽然甲型Ｈ1Ｎ1疑似已经来到了我们的身边，但大家不必恐慌”。
2老年人要学会记健康日记
记录身体状况。有慢性病的老人应该把该控制的指标每天记录下来，比如血糖、血压、体重等等，甚至可以按照早中晚、服药前后等时间点，制成表格或曲线。每天做了哪些锻炼，有没有特别的反应等都可以记录在案，不仅可以帮老人梳理自己的日常生活，及时剔除不良习惯。
“今天上午用血压计测完后，发现比昨天要高一些……”这是家住哈尔滨市岳滨汉大爷“健康日记”里的一段话。建议对于有慢性病的老人来说，岳大爷的健康日记非常值得推荐，老人都应该试着去做，内容可以包括：
1.记录身体状况。有慢性病的老人应该把该控制的指标每天记录下来，比如血糖、血压、体重等等，甚至可以按照早中晚、服药前后等时间点，制成表格或曲线。每天做了哪些锻炼，有没有特别的反应等都可以记录在案，不仅可以帮老人梳理自己的日常生活，及时剔除不良习惯，还能在看病时，为医生提供最佳的“病史记录”。
2.记下健康常识。老人在读书看报、看电视听广播，或者日常琐事中获得的健康知识，最好当天记录下来，方便以后查阅。日子久了，日记就成了养生宝典。尤其是有慢性病的老人，把和自己疾病有关的禁忌或者服药提醒都记录下来，方便警示自己，比如：糖尿病人要少喝粥……
3.记下心情起伏。老人平日没有人陪，说话的对象也少，不妨试着把自己当天的心情记录下来，不好的事情当作宣泄，好的事情，可通过记录留下永远美好的回忆。这就像是生活中多了一个倾诉的好伙伴，有益于形成乐观、开朗的性格。
老人记健康日记，不必拘泥形式，想写点啥就写点啥，但有慢性病的老人，记录身体指标数据要力求精确。同小区的老人可以结伴记日记，定期交换，既交流了健康心得，又可以联络感情。
3老人要记健康日记 记身体指标
“今天上午用血压计测完后，发现比昨天要高一些……”这是家住哈尔滨市岳滨汉大爷“健康日记”里的一段话。建议对于有慢性病的老人来说，岳大爷的健康日记非常值得推荐，老人都应该试着去做，内容可以包括：
1.记录身体状况。有慢性病的老人应该把该控制的指标每天记录下来，比如血糖、血压、体重等等，甚至可以按照早中晚、服药前后等时间点，制成表格或曲线。每天做了哪些锻炼，有没有特别的反应等都可以记录在案，不仅可以帮老人梳理自己的日常生活，及时剔除不良习惯，还能在看病时，为医生提供最佳的“病史记录”。
2.记下健康常识。老人在读书看报、看电视听广播，或者日常琐事中获得的健康知识，最好当天记录下来，方便以后查阅。日子久了，日记就成了养生宝典。尤其是有慢性病的老人，把和自己疾病有关的禁忌或者服药提醒都记录下来，方便警示自己，比如：糖尿病人要少喝粥……
3.记下心情起伏。老人平日没有人陪，说话的对象也少，不妨试着把自己当天的心情记录下来，不好的事情当作宣泄，好的事情，可通过记录留下永远美好的回忆。这就像是生活中多了一个倾诉的好伙伴，有益于形成乐观、开朗的性格。
老人记健康日记，不必拘泥形式，想写点啥就写点啥，但有慢性病的老人，记录身体指标数据要力求精确。同小区的老人可以结伴记日记，定期交换，既交流了健康心得，又可以联络感情。
4第三者日记
开始我对丁香的故事没有太多的兴趣，我觉得她和当今大多数的第三者没有什么区别，可卑更可怜。但没有想到，带着明显泪痕、饱含矛盾、感情复杂的字字句句却慢慢地吸引了我……合上丁香的日记本。
香的e-mail是这样写的：22岁的我深深地坠入生活的泥沼、感情的漩涡，我爱上了一个老家在外省、家中有妻子和一个10岁男孩的男子……在经过几天几夜的思想斗争之后，我决定将我这段时间的日记毫无保留地交给你。我希望能见报，目的是让我时常压抑在胸中的苦闷得以释放。
我在想，为什么如今社会上会出现这么多的第三者，形成一种“第三者现象”呢？为什么有那么多的人身陷感情的漩涡而无力自拔？为什么有一些年轻的女子甚至把第三者身份当做“时尚”加以追求，我觉得有必要把丁香的日记摘录出来，人们或许能够从中悟出些什么。
另：日记中的“他”即我深爱的人，“她”则是他的合法妻子。
丁香日记摘抄
1月26日阴
此时此刻不知为什么我感到特别孤独，特别落寞，有一种无依无靠的感觉。好像自己特别渺小，特别微弱。为什么会如此悲观哀伤？是因为特别想念他的缘故？是因为等不到他的电话？或者是因为这哀伤的萨克斯音乐？反正，我觉得一切都隐隐透着失望，没有希望的爱情，没有希望的生活，正如亦舒所说：“生活中充满着失望。”
3月3日晴
每当我说我要给他家里打电话时，他的那种神态是我最不愿意看到的。当他告诫我千万不要时，我真的不愿看他，也不愿看自己。我想自己一定可笑得像一个小丑。这时我不得不怀疑他对我的感情。其实这时谈感情是多么荒谬多么讽刺！
3月8日阴
我突然想他老婆是什么样子？一定是丰满、美丽，但是却略带俗气。我是他的驿站，而她才是他的终点。我真的困惑了，我到底在做什么？我不愿意承认我是别人包养的情妇，因为我自食其力。即使我花他的钱的时候，也是特别节省。
现在六点钟，正好是下班时间。他在干什么呢？老婆下班，孩子放学，一家人团聚。我为什么要和别人分享爱情呢？算了吧，放弃吧！何必整日这样愧疚和不安。然而当我真要下定决心离开他时，却又不舍得。也许这就是无奈的人生。
3月17日晴
他走后我一直不舒服。今天我买了测试纸，发现自己怀孕了。喜？悲？怕？
晚上我很冲动，我对他说了憋在心中很长时间的话。我说我不想让他用摸过她的手再来摸我，我也不想与别的女人分享他的爱。我要和他正大光明地在一起生活。可他听了我的话之后，却什么也没有说。老天为什么要这样捉弄我，既然我们不能在一起，为什么让我爱上他？
4月1日晴
今天是愚人节，我去医院做了人流。命运在捉弄我，我也在愚弄我自己。
4月23日阴有小雨
每次他不在，尤其是他回老家的时候，除了噩梦伴随之外，我的身体总是要出问题。昨晚发烧，迷迷糊糊不知梦些什么。一直到被吓醒。今天一直在等他的电话，我想，在有她的日子里，他大概是不会想起这个世界上还有一个我在朝思暮想吧。也许迟早他都会厌烦我，我又何必痴心妄想呢？
5小s之怀孕日记——2005年5月15日
chapter 03 2005年5月15日
没错，我和Mike很相爱，可是为什么要结婚？两个人现在这样很好啊！实在找不出需要结婚的原因。但除了对方之外，我们也都不会想再跟别人交往了，不过就是少了一个什么动力，push我们去做这件事。讨论之后，我们决定来进行“让我怀孕”这件事，如果我怀孕了，这就是让我们去结婚最棒的原因。当然我们是经过多方的考量，能不能负责？能不能给孩子一个充满爱的家？绝对不是一味地为了找原因而乱“做”。
第一个月整个人非常地神经质，动不动就觉得想吐，动不动就会说：“我该不会是怀孕了吧？”然后立刻跑去验孕，验出来明明是一杠，我就会心不甘情不愿地，一边把验孕棒甩进垃圾桶里，一边说：“穷紧张！”整个行径看起来非常老气，如果刚好有一个路人经过，一定会忍不住叫我一声“徐大姐”。即使验了两次都没有，我心里还是会抱着一丝丝的希望，觉得可能是验孕棒过期或管他什么原因的反正就是不准，直到月经来的那一刻，才会彻底地放弃！
第二个月我跟Mike开始怀疑自己是不是不孕症，我们两个一天到晚就在那边说：“完蛋了，一定是喝太多酒，一定是平常太晚睡，一定是吃的不健康……”每天都在不断地自己吓自己，甚至还觉得是遭到老天爷的惩罚，因为我以前觉得不孕症的人很幸运，可以省去很多麻烦，现在好啦，谁叫我爱说这种丧尽天良的话，现在老天爷就要让我尝尝这种“不麻烦”的滋味！
第三个月，我几乎就要放弃的时候，“吐意”又再度闯进我的生活。第一次是我跟大S、Makiyo去新光三越楼上的餐厅吃饭，一出电梯，一股强烈的油味扑鼻而来，我马上呕了出来，不过是空呕而已，可是因为之前实在太常误以为自己怀孕，所以这次我倒是很冷静地看待这个“吐意”，只觉得应该就是餐厅的油味；后来晚上到Makiyo家吃饭，再度被油味攻击到空呕，这次我稍微开始有点怀疑自己是不是……？抱着一种假装不是很care的心情，再度去验孕，而且在去的途中还一直跟大家说：“哎呀，不可能啦！一定只是饿太久又吃太快才会想吐……”其实心里根本就紧张得半死，想说这次应该是真的，结果，还是一杠，彻底地放弃了，大概就是不孕症吧！
下一波攻击，是发生在有一天我工作完回家，肚子超饿，一直催我姐夫赶快做饭，饭菜一端上桌，我立刻坐下来狂吃，我想用英文词组as soon as来形容会更加贴切，才吃第一口，我马上冲进厕所大吐特吐，这次我只觉得对我姐夫很不好意思，吃完他做的菜竟然吐了，完全没有往怀孕这个方向想。不过我还是决定要验一下孕，有点是为了要化解我跟姐夫之间的尴尬，不放任何感情在里面的验孕，在等待结果的时候，为了打发时间，我又把说明书看了一遍，看完之后，我把验孕棒拿起来，不带任何感情地看了一下：两条杠，我正要放下去的时候又立刻拿回来看，两条杠！！！可是有一条很浅！！！……不会吧！！！心跳瞬间变得好强好快，可以清楚听见“扑通、扑通”的声音，好像有一个人在里面打鼓，打得我身体也跟着一起震动，我从柜子里拿出第二个验孕棒，一边发抖一边撕开包装，可恶，还没有足够的尿量再验一次，我常常觉得“脑筋一片空白”是一句很老套的话，但我当时真的是脑筋一片空白地乱等了不知多久，何时尿下第二泡尿的我都不太记得，只知道第二个验孕棒还是两杠。我坐在马桶上看着它，手不停地抖，眼泪争先恐后地往前挤，我等了老半天，现在终于变成两杠了，然后呢？是要欢呼还是应该要怎样？我拖着发软的两条腿，走到客厅跟我大姐说：“珍珍，我怀孕了……好害怕……！”我大姐比我还害怕，脸上马上露出惊恐万分的表情，而且我从她眼珠看进去，只看到“空”一个字，她真的也不知道接下来是要怎样，所以她说：“快！打电话给珊珊（大S）！”我打给大S，是助理接的，我请她转告说有一件很重要的事，助理一传话给她，我就听见大S用异常冷静的声次说：“跟她说回去再讲！”挂了电话之后，我又去验了一次，验完之后我把验孕棒拿给我大姐看，问她：“这样是怀孕没错吧？”她持续用两颗空洞的眼珠响应我，接着我打给在美国的Mike，我说：“baby，我怀孕了……”他也出乎我意料之外地冷静，只要我好好照顾自己，说他尽快赶回来陪我，倒是我莫名其妙地哭了起来，突然感到一阵寂寞，我好像一个人要出发到某个地方，没有人能够真正地陪我去，会看到什么，会经历什么，只有我一个人知道，不过Mike的安慰下，我很快又平静下来。挂了电话之后，我又去验了一次，因为真的很怕我跟大家讲了之后，发现根本是弄错，前前后后我大概验了快10支，在验的途中，我开始一一打电话通知姊妹们，叫的叫哭的哭，最后大家在我家集合，我把验孕棒拿出来，再次问：“这样是怀孕没错吧？”“当然是啊！”“可是有一条比较不明显……”“徐熙娣！你怀孕了！”大S说她一听就知道是我怀孕了，我们抱在一起，大S哭着说：“我妹妹怀孕了，我妹妹怀孕了，她自己都还是一个小孩儿，怎么会怀孕，好欠揍……”那天是2005年5月15日。
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