不孕不育跟心理有关系吗

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不孕不育跟心理也有关系吗?请看下文介绍.

1不孕不育跟心理有关系吗

不孕不育专家介绍，几乎所有不孕症患者或多或少都承受着不同程度的心理压力，每个患者均因不同的经历对不孕的结果产生不同的心理反应，但经过一段时间的情感压抑之后，都逐渐趋向一种模式。

大多数夫妻对不孕的现状难以接受，对自己的生育问题持否定态度，对医师的诊断感到意外和震惊，进而将因挫折感、自责感产生的愤怒直接向对方发泄，并逐渐自感抑郁，导致性功能紊乱。

由于对怀孕的切盼，夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满对妊娠的期望和等待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧，这种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环。最终导致20％的妇女排卵障碍，而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明，心理压抑与不孕呈明显正相关，心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。

因此，不孕夫妇应积极在就医时向医师倾诉自己的感受和想法，医师也应鼓励患者之间交流处积压的感受和治疗过程，调整心态，减轻压力，打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕的效果。

2不孕不育心理治疗的重要性

不孕不育除了需要物理治疗外，心理治疗也同样重要。因为很多不孕不育的夫妻往往是心理因素造成的，如果能尽早的进行心理辅导就会有很不一样的效果。下面就来看看为什么心理治疗不孕不育很重要吧。

不孕不育的心理特征

不少不孕不育症患者表现出抑郁，家庭及配偶的冷漠和指责，多次的不孕症检查，尝试性的治疗，多次治疗的失败使患者对自己的身体和命运也表现出不理智，这些患者常变得怨天尤人，抑郁失望，甚至开始否定自己的一切。

感到心理有一种负罪感，这是因为在不孕不育症的检查和治疗过程中，女性往往首当其冲，产生强烈的负罪感，认为不孕症是上天对自己的惩罚，并觉得对不起自己的配偶。男性也存在这样的负罪心理，他们因此怀疑自己的男子汉气概，失去自信，并对配偶产生深深的内疚和负罪感。

表现出恐惧感，这是因为在治疗是失败后，患者感情上明显受到压抑，而在压抑的背后同时潜伏着强烈的恐惧感。怕去医院，怕见医生，怕检查，怕开始新一疗程的治疗，怕面对再一次的失败。

处事偏激，情绪波动较大，不孕患者表达感情的方式往往比较偏激，对自己病情的认识不够理性。没有人会想到自己会得不孕症，因此第一个感受便感到意外，无法接受这个事实。于是他们采取否认的态度来进行自我防卫，自我欺骗，对别人的关心，帮助采取极为反感的态度，无法接受医生以及身边的人对他们病情的客观评价，甚至怀疑医生在欺骗他(她)，特别是有受过某些非正规医疗机构或游医的欺骗经历者，其怀疑、偏激尤其突出。

那么，要如何进行心理治疗呢

不孕不育心理治疗的原则

心理治疗和预防是防治不孕不育的重点，需要每一位患者知道这一点，不能忽视了不孕不育患者的心理问题。在不孕不育患者中有相当一部分不孕不育症患者因心理压力过大、情绪不稳定、抑郁症、强迫症、恐惧症等，引起生殖器官功能紊乱、内分泌失调、性欲减退、性功能障碍、女性排卵功能异常、男性生精功能障碍，从而影响生育。

心理咨询治疗对不孕不育患者的治疗有明显的作用，收到良好的治疗效果，有研究显示，在不孕不育患者中大概有百分之十的不孕原因是夫妻双方的工作压力或者生活压力过大，进而引起情绪的不稳定，再进而造成了生殖器官的功能紊乱，新陈代谢失调，最后引起了不孕不育，从这点上看，要想治好不孕不育，取得良好的治疗效果，心理治疗的配合使用势在必行。不孕不育预防从自我做起，做要做到有病早治，预防为先。很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。普及卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。心理治疗对于任何的不孕不育都是适用的，当患者在治疗的过程中出现了问题，应该接受一定的心理调理，相信对不孕不育的治疗会起到一定的作用，当然了也不能完了预防的重要性。

不孕不育的心理治疗应该要夫妻双方共同进行，这样才会更早痊愈。

3不孕不育 或许你需要心理治疗

不孕不育很多人想到的都是生理上的原因，不知道有时心理原因也会导致不孕不育的发生。工作太累，因为父母亲友的唠叨使你的压力太大这些很可能都是你们不孕不育的原因。不如给自己放一个假吧！将父母亲友的唠叨全部甩到九霄云外。心情一愉快说不定就一枪中的了呢！不孕不育也需要心理治疗啊。

很多时候压力也会影响生育能力，所以不孕不育夫妻最重要的是调节自己的心情，不要每天沉浸在不能怀孕的阴影中。那么，不孕不育夫妻应该怎样调节自己的心情呢？

平日里，你不仅忙于工作，还要经常去医院接受治疗。身心疲惫的你有没有想过要给自己放一个长假呢？

你压抑着内心的苦闷，每天吃药、检查，再吃药、再检查……周而复始，渐渐地让治疗变成了一种程序。你有没有想过为你自己放一个长假呢？

有的夫妻在经历了几年的治疗之后，实在不堪重负，就提出了停止治疗的要求，医生往往了解他们内心的感受，也许停止治疗对他们来说没准是一种解脱呢。有的夫妻甚至觉得，离开医院，就像离开牢笼一样快乐，多年被压抑的心得到释放的感觉是一般人体会不到的。

别想太多了

治疗旅程何其漫长。在治疗的同时，你是否会经常想到：“为什么我们费了那么大劲儿却不能怀孕，而有的人不想怀孕却时常‘中奖’呢？”当你的亲人和朋友对你抱有太大希望的时候，你的心里就会莫名地觉得有一种不能承受的压力，甚至会因为这种压力而产生放弃继续治疗的念头。

也许有一些曾经是不孕不育的患者告诉你，他们就是因为压力过大，正准备放弃治疗的时候突然怀孕了，或者搬了一个新家，换了一个新的环境之后就怀孕了。这真是奇迹！难道你们的不孕不育就是因为想得太多而造成的吗？我教你们两个缓解压力的方法，也许能让你摆脱长期存在的压力。

（1）不要在意亲戚朋友的话

如果父母跟你们说，谁谁谁比你们晚结婚，可是现在孩子都已经会走路了;谁谁刚结婚，昨天查出已经怀孕了，不要放在心上。不要太在意他们的这些话，紧张会让你怀孕更加困难。

（2）找到知己

多与同样患有不孕不育的夫妻交流，他们也许并不能安慰你什么，但却可以体会你的心情，彼此之间可以交流一下各自舒缓精神压力的心得。

为什么要放假？

（1）年龄问题。在治疗了几年之后，如果你年龄比较大了，就会很自然地想到：现在我们都已经不再年轻，如果需要再治疗几年才能怀孕，那孩子长大的时候，我们岂不是已步人老年人队伍？如果你们产生了这样的想法，可以先放个长假，调整心情之后，你也许又会想，万一下次治疗就怀孕了呢，还是继续治疗吧。

（2）经济压力过大。你们在治疗不孕不育时，投入了多少金钱呢？很多夫妇在治疗了几年之后，本来已经有了很好的效果，但由于在经济上实在不能再支持下去，所以不得不停止治疗。

（3）心理压力过大。谁也不敢跟你保证治疗后什么时候就可以怀孕;谁也不能告诉你，你一定可以怀孕，所以，当你在治疗时，很可能担心如此治疗下去不能怀孕而有放弃治疗的打算。当你有这种想法的时候，那就先暂时停止治疗吧，也许不久之后，换一种环境，换一个心情就会有信心继续接受治疗了。

放假了，干什么？

连续治疗了好几年，突然不再需要经常到医院，你可能反而有些不太习惯。如果你因为治疗不孕不育而放弃了工作，那么从现在开始，重新找一份你喜爱的工作吧。你也可以放下心事到外面旅游，把在这段时间压抑的心情完全释放出来，以全新的面貌迎接每一天。当你放完假之后，如果对治疗还是心有余悸，可以尝试换另外一家医院治疗，说不定，你会收到意想不到的效果。

4不孕不育症夫妇的心理治疗

1、心理疏导

对不孕不育存在错误观点的患者，特别需要心理疏导。有的男性心胸窄小、性情急躁、工作压力大致心情不舒等。因此，医务工作者对患者应进行认真地心理疏导、劝解、安慰，使患者了解其患疾病的病因、症状、治疗方法、护理、预后等。要细致、诚恳、和蔼，取得患者的信任和配合，使其解除思想顾虑，用正确的心态对待疾病，配合治疗，战胜疾病。

2、性指导

很多人对性不太了解，对性生活没有正确的认识，也可引发不孕不育。性生活是人的需要，夫妻适当的性生活可使双方身心愉快，家庭和睦，身体抵抗力增加，并易于受孕。但性生活过度，可伤人肾肝，妨碍健康。女性可导致月经不调、痛经、不孕症等;男性可致精液稀少、阳萎、早泄等病。房事过少则精液老化，不利于种子等等而致男女不孕不育。男女不孕不育患者在积极治愈原发疾病的情形下，平时要节欲，在排卵期过性生活。并且要两情相悦，避免过度紧张、疲劳，以增加受孕机会。同时，还要注意性生活卫生，避免发生性传播疾病、感染、出血、免疫性疾病等而导致不孕。

因此，对不孕不育患者来说，对疾病有一个正确的认识才是第一位的。而如果存在一些错误的认识，首先就要转变思想，这样才会真正从心理上接受正规的诊断和治疗。病人可以向专业大夫寻求帮助，积极走出心理上的阴影。

5得了不孕不育要做些心理治疗

心理咨询的治疗原理

一般不孕不育症患者都会呈现出类似这样的心路历程，由早期发现不育事实的焦虑、震惊，发展到面对事实的愤怒和挫折感，以至于出现忧郁和烦恼心理，进而导致性功能出现紊乱。

针对这种心理变化，不孕不育症心理咨询师在建立密切的医患关系后，通过施以养心、安神、舒肝解郁的药物治疗，并指导夫妻二人共同医治，相互扶持、鼓励，来消除精神紧张情绪，重新找回对待人生，对待婚姻生育的正确态度。掌握好精神调养之法，对宝宝的孕育成功可起到事半功倍之效。

专家说：精神紧张可导致不孕

精神过度紧张和焦虑，可对精子形成和卵巢功能造成明显影响。此外，对同房的歪曲理解，对怀孕生子的惧怕心理，都可能影响精卵结合。

心理专家表示，不孕夫妻在接受不孕不育症心理咨询时，要保持平和、坦然的心态，急迫、焦躁、互相指责并不能解决任何问题，反而对自己的身心健康不利。如果您想更多了解不孕不育症心理咨询的内容，或者您有什么其他方面的心理问题，不妨免费咨询我们的在线心理医生寻求帮助。

因此通过不孕不育症心理咨询和心理治疗，帮助夫妇缓解忧郁、愤怒、自责等心理问题，解除思想顾虑，调节心理平衡，对恢复不孕不育症夫妇的生育能力十分重要。

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