慎防感冒演变成多种其他疾病
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感冒是日常常见疾病，常被认为是小病，甚至没有到医院看病的需要，但是感冒延误治疗却可演变成多种其他疾病，不容忽视。
1慎防感冒演变成多种其他疾病
感冒
感冒也叫伤风，是指鼻和咽部的炎症，但如果未得到控制，炎症向下蔓延则可发展为急性气管炎、支气管炎，甚至肺炎。所以支气管炎也常为肺炎的早期表现。因此要认识本病的特点，做到有效的治疗与护理才能防止发生肺炎。
当孩子感冒发烧治疗不愈而又出现了咳嗽时，要警惕发生了气管炎。初为刺激性干咳，以后随着病变的发展，支气管内分泌物增多转为带有痰咯声的咳嗽。年龄大些的孩子咯出黄色脓性痰，但婴幼儿不会把痰咯出来，常常咽下而不易观察到。也有的患儿则表现为忽然出现较多较深的咳嗽，使孩子痛苦不堪，或伴有呼吸急促、食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。如果小儿虚胖，发烧咳嗽后出现了哮喘性呼吸困难，即呼吸增快，有哮喘声，鼻翼随呼吸而扇动，吸气时肋窝加深，那么可能得了哮喘性支气管炎。
家庭中护理这样的小儿要注意多喂加糖的温开水，可使痰液稀薄，经常更换体位，促使其分泌物易于排出。同时要加强小儿营养。如发现患儿对某种物质或药物过敏，应尽量避免接触。无痰期可用止咳药，婴幼儿严重干咳时还可用镇静药，但在有痰期最好不用止咳药，以化痰祛痰为主，遵照医嘱口服或注射抗生素。对于哮喘型支气管炎的患儿要及时到医院诊治，以防日后遗留支气管哮喘。
另外，还可运用中医中药进行辨证施治，达到治愈疾病、防止病情发展的目的。
1、风寒咳嗽：咳嗽，痰稀薄色白，鼻塞流清涕，怕冷无汗，舌苔微白，可使用杏苏散加减。
2、风热咳嗽：咳嗽不爽，有粘稠痰，色黄，不易咯出，颜面红热有汗，或有流黄鼻涕、口渴、舌苔薄黄，可用桑菊饮加减。
中耳炎
在口腔与耳朵之间有一条咽鼓管相通，由于小儿的咽鼓管比较短且平，再加上小儿抵抗力差，鼻腔或者口腔内的细菌、病毒很容易沿着咽鼓管进入耳腔引发炎症。急性中耳炎是2岁至8岁小孩的常见病，最容易发生在长时间感冒后，在毫无征兆的情况下起病，为孩子带来不少痛苦。
预防急性小儿中耳炎可以通过感冒后滴鼻的方法。道理是通过滴鼻，小儿的鼻腔通畅，细菌或者病毒就不容易长时间逗留，通过咽鼓管引发中耳炎症的机会就大大降低。
病毒性心肌炎
感冒能够引起许多并发症，甚至可能成为其它疾病的前驱症状，病毒性心肌炎就是其中最常见的一种。资料显示，近年来儿童病毒性心肌炎的发病率有上升趋势。病毒性心肌炎一般在感冒后数天或2—3周后发生，症状有轻有重，轻者症状不明显，再加上孩子不知道也不会表述，常常易被忽视而漏诊;重者可有短期内出现心脏扩大、急性心力衰竭或心源性休克，甚至猝死。
2慎防儿童感冒“演变”成气管炎
“医生，孩子昨天晚上睡觉时又呼噜呼噜的。”一位家长焦急地说。
原来，这位家长2岁的孩子在两个星期前，因感冒发烧患了气管炎，吃了两个星期的药，病情有所好转，可是停药没两天，孩子的病又出现了反复。
医生提醒：节日期间，室内人多，温度高、空气污浊，孩子没有及时增减衣服，再加上吃得太多，就很容易感冒、发烧，如果不及时治疗，很容易诱发其他病症。因此，在节日里，家长更要合理安排孩子的饮食，注意孩子的饮食卫生;外出前注意给孩子添加衣服、尽量少去公共场所。
不少儿童感冒变为气管炎
昨日中午，还有七八位家长带着孩子在等候看病。“感冒发烧一个星期，经过治疗病情好转了，在没有症状出现后，我们停了药。没想到，这次孩子又出现了咳嗽、咳痰、发热等症状。我们认为是感冒，没有想到是气管炎。”一位家长说。
孩子9岁了，拍了胸片后，综合其他检查，医生诊断认为孩子患了气管炎。“这是上次感冒治疗不彻底造成的。”医生告诉家长，这种情况在幼儿中较为常见。感冒后引起鼻液后流、加上幼儿的免疫力低，都会引发支气管炎和气管炎，这是幼儿最常见的病症之一。
医生提醒：当孩子感冒发烧治疗不愈又出现咳嗽时，要警惕气管炎。年龄大些的孩子咳出黄色浓痰，但婴幼儿不会把痰咳出来，常常咽下而不易观察到。家庭护理患气管炎的幼儿，要注意多喂加糖的温开水，可使痰液稀释。躺着的时候要经常更换体位，促使其分泌物易于排出。孩子有痰时，虽然有咳嗽症状，但家长不要给孩子使用止咳药，应遵照医嘱服用化痰祛痰的药物或注射抗生素。对于哮喘型支气管炎的患儿要及时到医院诊治，以防日后遗留支气管哮喘。
3怎么防老年性黄斑病变吗
中老年人每日服食少量枸杞，有助降低老年性黄斑变性的发病几率。
研究组的专家表示，黄斑主要是由玉米黄质组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛“脆弱”细胞和组织的蓝光;而中医历来认为枸杞有明目的作用，但没有临床数据。为此，他们对中药材枸杞进行了临床研究，以了解其所含丰富的玉米黄质是否有助于降低老年性黄斑变性的患病几率。该项研究发现，每天将15克（约一汤匙）枸杞弄碎，并以开水冲泡代茶饮，连饮28天，可使饮用者血液中玉米黄质较饮前增加2.5倍。
此次研究获得的资料显示：枸杞或有助增强视网膜黄斑组织，降低老年人因身体细胞、组织退化而患上老年性黄斑变性的危险。
4知己知彼，防感冒要先懂感冒
现在，越来越多的人对感冒既痛恨又畏惧：为什么会反复感冒，症状还越来越重？为什么患了感冒吃药不管用？……其实，这些疑问都源自您对感冒这个“敌人”的认识有误区。为此，呼吸专家说——防治感冒的前提，首先是正确认识感冒。
记者医院遇到这样两位患者。李先生当时正抱着三岁的儿子打吊针，他愁眉苦脸地说，前几天，天气突然降温，自己没及时添衣感冒了，不仅传染给了儿子，还传染给了本有老慢支的父亲。只得一边请假带儿子打吊针，一边还得和兄妹几个轮流照顾住院的父亲。这都是让感冒闹的！另一位去年11月初就注射了流感疫苗的王大妈还是没躲过上感（上呼吸道感染简称上感）的“暗箭”。她打着吊针无奈地说：真纳闷，现在的感冒怎么这么猖獗，惹不起也躲不过！
感冒八成由病毒引起
流感由流感病毒引起，而上感可以由各种病毒和细菌引起。薛教授说，在临床上，搞清楚感冒是由病毒还是细菌引起的对指导治疗用药非常关键。医生往往通过患者的血常规化验单能区分出来。
现在的化验单都用汉字书写了，患者自己也能看明白。化验单出现白细胞降低、淋巴细胞增高变化的就是病毒引起的；出现白细胞增高、中性粒细胞增高变化的则是细菌感染。
引起上感的绝大多数为病毒，约占原发性感染的80%以上。仅有极少数感冒是由细菌引起。专家说，至于是什么病毒引起的感冒，对治疗的意义并不大，因为抗病毒药物多是广谱的，没什么针对性。
经常缠着我们的是上感
许多人闹不清流感、上感、伤风这些名词，其实感冒包括流感和上感，但二者是截然不同的。冬天经常缠上我们的是上感。
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起，具有高度传染性。患者全身症状明显，体温在39℃以上，且易引起严重的并发症，死亡率高。
我们老百姓通常所说的“感冒”指的是上感，也就是常说的伤风感冒。上感的全称是急性上呼吸道感染，相对于流感，又叫它普通感冒。所谓上呼吸道是相对于下呼吸道的气管、支气管及肺而言的。它包括鼻、咽、喉，还有与之有关的邻居——中耳、眼、颈淋巴结。
上感并不局限于上呼吸道的哪一个部位，这有别于独立的炎症，如咽炎、鼻炎、喉炎、扁桃体炎等。上感病情较轻，患者上呼吸道症状较明显，如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛、胸闷等，而全身中毒症状较轻，仅出现头痛、疲乏、无力、畏寒、低热等。
感冒没有特效药，更应依赖自愈力
很多人乐于自己用药治疗感冒，一有苗头就吃上几片常用的抗生素。殊不知，抗生素是杀灭或抑制细菌，对病毒基本无效，既然绝大多数感冒都是由病毒引起的，抗生素怎么会有效呢？有的人甚至将抗菌素、解热镇痛药、中成药、维生素、激素等药物合用于治疗感冒，这就更不对了。滥用药非但无效，反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
专家说，感冒没有特效药。感冒属于自限性疾病，如果没有并发症，一般在一周左右能够自愈。抗病毒药对于感冒病毒尚无肯定疗效。适当地休息和饮水，恢复人体的抵抗力，才是最好的办法，这已为国内外医学专家们所公认。其实，人在感冒时所出现的症状，均是机体为驱赶病毒而做出的防御反应，并非坏事。
如果有的人觉得感冒后出现的症状影响了学习和生活，可以选择一种适宜的感冒药来缓解症状。市场上的感冒药虽然名字五花八门，但成分大同小异，一般都含有解热镇痛、镇咳、减轻鼻腔充血、抗组织胺四种成分，分别针对上感的主要症状发热、头痛、咳嗽、流涕、打喷嚏等。所以，您选用一种感冒药服用即可，不要来者不拒，更绝非多多宜善。
为什么会反复感冒
感冒好了，我们会产生免疫力，上感的免疫力可维持1个月左右，流感可维持8～12个月。虽然如此，感冒仍是人类最常见的多发性疾病。据统计，成年人每年要患感冒3～4次，儿童则多达6次以上。为什么我们会反复感冒呢？
这是由于感冒病毒种类繁多，变异大，特异性免疫不巩固，故常常一种病毒感染痊愈后不久，又发生另一种病毒感染。因此，一个人在短时间内可能反复感冒。也正是由于这个原因，目前人类尚未找到理想的具有特殊疗效的感冒疫苗和药物，流感疫苗需要一年一变。
值得指出的是，在工业化进程不断加强的情况下，环境中的过敏性物质不断增加。因此，一些人老是抱怨自己反复感冒，可能是过敏体质引发的过敏性鼻炎，应用抗过敏药物会有较大帮助。
感冒什么时候该吃抗生素
医生有时治疗感冒也会使用抗生素，这是为什么呢？主要有两方面的原因。一是因为感冒患者经过病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌乘机侵入，并发较严重的细菌感染。常见的细菌有链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、流感杆菌等。二是因为患者原来就有基础疾病，有细菌感染，又染上了病毒，患上了感冒。比如营养不良、贫血、佝偻病患儿以及有慢支、慢阻肺、哮喘等旧疾的老人。以上的两种情况在实际中都多见于老人和孩子。
感冒能预防吗
预防流感，可以在每年的9～11月注射当年的流感疫苗。但流感疫苗预防不了上感，而感冒药只能缓解感冒早期症状，防止并发症出现，在没病时吃了是无预防作用的。
现在市面上出现了不少非常昂贵的“增加抵抗力”的药品和补品，还有人喜欢采取大量口服维生素C或饮服某些中药冲剂等预防措施，薛教授认为，这些措施对抵抗力低下的慢性病人还是有意义的，但是，确定效果目前未能证实，正常人预防感冒，不应该立足于此。要防止反复感冒，还是应该从提高防御能力做起。防御能力在很大程度上受体育锻炼、营养状况和生活卫生习惯等影响，受凉是感冒的最大诱因，因此，在气候变化的时候，要注意增减衣服，尤其是老人。感冒的诱因除了着凉，还有身体过度疲劳，因此劳逸结合，心情舒畅也是预防上感的好办法。
5夏日如何防感冒
祖国传统医学的理论体系中，有“天人合一”的观点，即人生存在大自然中，其生活活动必须顺应自然界的各种变化。
众所周知，夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高，而这些恶劣天气对夫妻生活有不利的影响。唐代的孙思邈曾告诫世人：“交会者当避丙丁日，以弦晦冥，大风、大雨、大雾、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥……则损男百倍，令女得病，有子必癫痴愚喑聋聩、挛跛盲眇、多病短寿、不寿不仁。”其中自然有一些非科学的成分，但也不乏科学道理之处。因为在恶劣天气时行房，不仅会影响夫妻双方的情绪，而且可能引起脏腑功能失调，气血紊乱，精气耗损，邪气得以乘虚侵入人体，从而生病。
夏日气候最大的特点是气温高、湿度大，如果在电风扇劲吹下或空调的环境下同床，一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医务工作者把这种病称作“夏日性爱感冒”。所以，夏季天热时，夫妻性生活过后，应视室温高低随时加盖被子或毛巾被;同时不可将电风扇对着直吹，空调的温度也不可调得太低。
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