吃什么可以治感冒呢

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吃什么可以治感冒呢？葱白粥有防治感冒的功效吗？那么，接下来看看专家对感冒食疗的介绍，希望对大家有所帮助。

1吃什么可以治感冒呢

一、薄荷粥

［原料］ 干薄荷15克（鲜品30克），粳米50-100克，冰糖适量。

［制作］ 先将薄荷煎汤（不宜久煎，一般煮2-3分钟），去渣取汁。粳米洗净煮粥，待粥将熟时，加入冰糖适量及薄荷汤，再煮1-2沸即可。

［用法］ 稍凉后服，每日1-2次。

［疗效］ 疏散风热，清利咽喉。适用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。并可作为夏季防暑解热饮料。

［注意事项］本品不宜多服、久食。秋冬季节不宜食。

二、葱白粥

［原料］ 葱白25克，淡豆豉25克，籼米100克，盐5克，麻油15克。

［制作］ 葱白切成颗粒状，豆豉切成末，籼米洗净沥干。麻油入锅烧热，葱白、豆豉稍炒，然后加水、盐、籼米煮沸，温火煮米烂即成。

［用法］ 每日2次，空腹服食。

［疗效］ 散寒通阳，健胃祛毒。适用于伤风感冒、寒热无汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、便结尿少、腹痛腹泻等。

三、竹叶菜粥

［原料］ 竹叶菜100克，赤小豆50克，糯米50克。

［制作］ 竹叶莱切成段。赤小豆、糯米胀发，加水烧开，等米粒煮熟放入竹叶莱即成。

［用法］ 每日2次，空腹服食。

［疗效］ 清热消肿，解毒凉血。适用于伤风感冒、热病烦渴、水肿、结石便淋等症。

2流感季节防感冒的食疗方

薄荷藕丝汤的制作材料：

主料：薄荷20克,莲藕150克

教您薄荷藕丝汤怎么做，如何做薄荷藕丝汤才好吃

1.先将薄荷择去杂物，清水洗净，直接放入锅内，加水250毫升，置于火上煎熬成汁。

2.把藕刷洗净，擦成藕丝，再将藕丝放入薄荷汁内，泡置10-15分钟，即成。

小帖士-健康提示：

藕性寒、味甘，具有清热、强补身体的功效。

3流感时期当心感冒

据专家介绍，呼吸道传染病主要通过空气、飞沫、呼吸道和近距离接触传播，一般有发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状。

流感比普通感冒更危险

普通感冒是指“鼻感冒”，俗称“伤风”，又称“急性鼻炎”或“上呼吸道卡他”，普通感冒对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如无并发症，一般5-7天痊愈。

流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 另外还有颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。 一般秋冬季节是流感的高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重（如：可引起肺炎、脑炎脑膜炎、呼吸衰竭、中毒性休克、中毒性心肌炎等）。

4流感是感冒吗

人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。

流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹痛、腹胀、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎，因此流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。

因为流感病毒不耐热、酸、紫外线，对酒精也敏感，一旦发病，可采取相应措施严格消毒隔离。特别要注意呼吸道隔离，防止流行蔓延。

由于缺乏有效的治疗手段，预防就显得特别重要。疫苗接种不失为有效的方法，疫苗分灭活疫苗和减毒活疫苗两种，一般婴幼儿、老人、体弱者采用前者，保护期为一年。

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染，虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

5流感与感冒不是一回事

感冒和流感是不是一回事？

社会上不少人，甚至某些医务人员对“感冒”的概念不清楚，存在许多误解。

实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）、上感（上呼吸道感染的简称）的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的。但它们是两种不同的疾病。

流感的特点是什么

流感的最主要特点是流行，可引起区域性的、全国性，甚至世界性的大流行，因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。流感是由流行性感冒病毒引起的，其中最常见为甲型流感病毒。流感病毒的特点是非常容易发生变异，因此每一年发生的流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的。流感的流行常发生于晚秋或初冬，人群中的流感流行是通过人与人之间的密切接触，并经空气飞沫传染、传播的。

什么是感冒

感冒是指普通感冒，而不是普通流感，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30～50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，但不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行性。

感冒和流感的区别

普通感冒和流感都是全呼吸道的炎症，即都可以引起上呼吸道的鼻、咽喉、副鼻窦的炎症，又可引起下呼吸道的急性支气管炎。流感病毒本身还可引起肺炎，医学上称为流感病毒肺炎。

普通感冒和流感也都可以继发（合并）细菌感染，引起化脓性扁桃体炎，化脓性副鼻窦炎，细菌性支气管炎、细胞性肺炎等。某些原有慢性支气管炎、支气管哮喘、肾炎、风湿病的患者，在患重症感冒或流感以后也往往导致这些原有疾病的发作或加重。但普通感冒与流感的症状有很大的差别，特别是早期。

感冒和流感都是急性的呼吸道感染，但流感的起病比普通感冒急得多。

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