怎么正确应对流感问题

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流感是一种常见的感冒问题之一。那么你知道日常生活中，应该怎么应对流感问题呢？

1怎么正确应对流感问题

流感，是一种危害大、波及面广的呼吸道传染病，流行密度在我国南北方有一定的差异，北方比南方严重，持续时间也较长。从流感在历史上数次造成席卷全球的危害来看，说它是一场风暴并不夸张。但这种“风暴”却是可以预防或遏制的，为此，我们需要对此病有个初步的认识。

流感与普通感冒二者有别

流感与普通感冒是有区别的，不可混为一谈。流感好发于冬春，常形成大范围流行，严重时甚至可造成世界性大流行。病人发病较急，体温上升快，常超过39摄氏度；全身症状很重，如头痛、全身酸痛、软弱无力等。上呼吸道症状并不十分突出，像鼻塞、流涕、咽喉干等症状都比较轻。小儿则全身症状更多，可以有腹痛、腹泻、呕吐等，甚至发生惊厥。而普通感冒只在密切接触的人群中小范围内流行，起病较慢，大多数发热不超过39摄氏度，38摄氏度左右者较多，而且上呼吸道症状比较明显，如咳嗽、咽痛、鼻塞、喷嚏、流涕等症状显得很突出，但全身症状如头痛、全身酸痛、怕冷等都比流感轻。

流感的危害性不容忽视

流感与普通感冒所造成的结果完全不同，1957—1958年间国内流感流行时，病死率达0．24％-1．40％。为什么流感会造成死亡呢？首先是流感引发原发性肺炎，该肺炎由病毒引起，多见于原有心肺疾病的患者或孕妇。一般人患流感后一周内体温即可恢复正常，但合并原发性病毒性肺炎患者的发热迟迟不退，而且气急加重，出现阵咳、咳血等更加严重的症状；第二个原因是发生了细菌性肺炎，流感常合并金黄色葡萄球菌、肺炎球菌或流感嗜血杆菌等细菌引起的肺炎，使病情加重；第三是同时合并病毒和细菌性肺炎；第四是中毒性休克综合征，造成呼吸衰竭、循环衰竭等。由此可见，流感与普通感冒确实有很大的不同，必须警惕。

国内的资料证明，死于流感的人群以5岁以下及50岁以上者居多。绝大多数幼儿死于上述各种肺炎，而原来就患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺结核或心脏病等病的50岁以上的人，一旦得了流感，则更容易受到各种肺炎的威胁并危及生命。

预防流感，刻不容缓

各地卫生部门要加强监测、及时发现问题。疫源地的居民也要注意，一旦发现家庭中有两名以上高热及流感的可疑患者时，家庭的其他成员就要及时采取预防措施。

预防流感除了在流感流行期间避免去公共场所和人群拥挤的地方（尤其是前述有慢性病的患者）、与打喷嚏或咳嗽者保持1米以上的距离（因为飞沫中的病毒可在近距离内传播）外，可采取以下措施：

保持室内空气流通 现在许多办公室为全封闭式，有利于病毒停留，所以应设法使空气流通。患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，条件许可时，还可悬浮两昼夜以上，所以，即使数九寒天也要设法通风。

勤洗手 因病毒在无生命物体上可以生存3小时，在此期间若无意中用手触摸被污染的物体会沾上病毒，并在不经意间用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手显得非常重要。

药物预防 金刚烷胺对甲型流感病毒有抑制作用，但对乙型流感无效（我国近年也有小规模乙型流感流行）。用法为每次口服0．1克，每天两次，可连用14日，但有一定副作用，如兴奋、失眠、头晕等，癫痫病人和孕妇忌用；也可服用适量板蓝根冲剂，或板蓝根与贯众煎服。

注射疫苗 目前市售的流感疫苗有进口的，也有国产的，均按照世界卫生组织的要求含有甲1亚型、甲3亚型及乙型病毒，期望注射后人体可产生抗体以对抗相应型别病毒的感染。年老者、幼儿及有前述各种慢性病的患者都可注射，其他如学生、军人、交通运输部门的员工、医务人员、保育人员等人群也可注射。但应注意，疫苗只对同型病毒有防御作用，而流感病毒容易七十二变，一旦病毒出现大的变异时，原有的疫苗就起不到防病作用，那就需要科学家研究新型疫苗了。 在上述的流感危害中，肺炎球菌肺炎是致死的原因之一。为了预防前述高危人群并发细菌性肺炎，可以注射肺炎球菌疫苗，以防患者病情恶化、复杂化。

2宝宝区别应对感冒和流感

冬季的到来发烧感冒咳嗽的宝宝越来越多，在大医院记着了解到现在因感冒出院的孩子在日益上升。在这里值得提醒家长的是感冒和流感有一定的区别，感冒多事由于病毒引起的，但是还是和流感有一定的区别的。

专家介绍，小儿感冒多是因为病毒引起。引起感冒的病毒有二百多种，常见的鼻病毒。还有就是呼吸道感染，很多发烧的宝宝都是因为嗓子发炎然后引起咳嗽导致肺炎。

特别提醒，宝宝感冒应注意与流行冒（俗称流感）区别。小儿感冒后，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，可有发热，一般数天后便可痊愈。

预防：穿衣服要适量小儿感冒

专家提醒，宝宝要加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力，但要少去人群密集的公共场所。

很多家长一遇降温，就给孩子添加多件衣服，或者给孩子盖多层被子。这样的结果是，一来宝宝行动不便，二来一动就出汗，厚厚的衣服又不能散热，还得自己将汗湿的衣服捂干，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。

判断宝宝衣服穿多了还是少了，有一个简单的方法，就是让宝宝活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好;如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少;如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。

护理：低于38.5℃不要降温

卓志强说，如果宝宝得了感冒，不要心慌。低于38.5℃的发热是低热，宝宝可以调动身体力量对付入侵病毒，所以不要降温。如体温大于38.5℃时，可口服布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药，不可口服尼美舒利等易引起肝损害的药物。亦可冷敷额头，温水擦洗颈部，腋下、腹股沟、肘弯、膝弯等部位降温，不可用冷水或冰水直接擦洗，以免引起寒颤。

在退热过程中，千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被子，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。而应该穿宽松衣裤，以利于出汗和散热。宝宝大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

退烧药4到6小时后可以重复使用，但不可无地服用，如反复发烧或高热不退，应及时找医生诊治。

治疗：不能同时服几种药

宝宝感冒后，感冒药不可乱吃，特别不能同时服几种药。因为很多感冒药成分相似，几种同服会引起大汗，导致虚脱。

小儿感冒后，很容易引起中耳炎、鼻窦炎、咽后部脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、支气管炎及肺炎等。所以，如果感冒超过3天，且病情加重的，应及时就医。

俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。感冒治愈需要一定的时间，家长不可因为着急，医生激素或抗生素用于治疗。

在治疗过程中，宝宝饮食方面也要注意。总体原则是选择易消化的食物，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

健康提示：宝宝感冒不能忽视要做好护理，也要与流感做区分。感冒虽说是孩子经常出现的问题，如果做好日常的预防可以减少孩子发病的几率，所以家长应特别注意。

3怎么区别流感和感冒

感冒不是什么大事，可把流感或甲型H1N1流感当成感冒，那可大大不妙。从轻的说，流感的症状要重得多，恢复的时间也更长，从重的说，甲型H1N1流感可能会引起呼吸衰竭、休克，带来生命危险。专家表示，尽管流行性感冒的全球大流行已经结束，但鉴于其在局部地区仍有流行及散发，大家仍不可掉以轻心。

若出现感冒伴随发烧、全身关节酸痛等严重的全身症状，最好及时到医院就诊，切莫当成普通感冒随便应付，延误治疗时机。

流感的全身症状相对更重

咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞……感冒和流感都有呼吸道症状的表现，难怪老百姓经常把它们混淆在一起。然而，普通感冒对症吃点药没什么问题，对付流感却不能随随便便，否则不但治疗无效，还会延误病情，使病情加重。

中山大学附属第三医院感染科副主任赵志新指出，普通感冒和流感的区别在于：普通感冒呼吸道症状重，有多种表现，但全身症状较轻，流感则是发烧、关节酸痛等全身症状表现更明显，呼吸道症状反而不是特别厉害。“有些人是咽痛，有些人是声音嘶哑，有些人是咳嗽，可能只有一种呼吸道症状，却持续时间长，恢复比较慢，有的甚至病情越发展越严重，就要警惕是不是流感或者甲流了。”

治流感自行用药不保险

对付一般感冒，如果症状不是很严重，通常多喝水，适当休息，不用吃药过几天就会好。要是比较严重，譬如老是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，连带着头也晕、眼也酸，或者还咳嗽不止，有些发烧，看主要症状是什么，自己对症用些感冒药、退烧药、止咳化痰药、清热解毒药，收效也会很显著。可要是流感发作，在不知道是普通季节性流感还是甲型H1N1流感之前，自行用药很不保险，建议大家及时到医院就诊。

赵志新表示，普通流感有自限性，不用抗病毒治疗，大部分情况下也可以恢复，但最好在医生指导下用药，以免拖得太久。此外，流感可能同时合并细菌感染，表现为咳浓痰、发高烧，验血显示白细胞高，此时不但要抗病毒，还须使用抗生素治疗。有的人患流感伴有频频呕吐、拉肚子、不想吃饭的，为避免脱水，吊针补充葡萄糖和电解质也是必要之举。

增强体质是预防感冒的关键

赵志新说，经常感冒的往往是三种人群：1、长期处于亚健康状态、劳累过度、休息不好、精神压力大的都市白领;2、有慢性基础性疾病的病人，如糖尿病病人、肝炎病人、心脏病人、肥胖病人、哮喘病人等;3、特殊人群，包括小于5岁的儿童、大于65岁的老人和孕妇。“他们有一个相同的特点就是抵抗力弱，那么，要预防感冒关键就是增强体质。”

如何才能增强体质呢?专家建议，平时要有节制的工作，保证充足睡眠，并注意减压和运动。同时，家居应经常通风，尽量避免到人多的环境去，减少病原菌感染的可能。必要的时候，还可以注射流感和甲流疫苗。

4如何区别宝宝是感冒还是流感?

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染。

感冒虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型的毒力最强，其次是乙型。

人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。

流感具有和普通感冒相同的症状。如咳嗽、发热、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹胀、腹痛、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎。

因此流感流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。

5感冒和流感有什么区别

许多人认为，流感和感冒是同一种病，由感冒开始传染流行开来，当发病十分严重时，就成为流感了。这种认识显然是不对的。

普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

就症状来说，流感发病急，症状重，进展快，主要表现为发热、热度高、怕冷、咽痛、头痛、全身乏力、酸痛、不想吃东西，以及其他一些类似于感冒的症状。而感冒，通常表现为咽喉痒、鼻塞和流鼻涕，很少出现发高热和全身酸痛的症状。与流感不一样，感冒患者一般可以照常生活、学习和工作，一周以后即可痊愈。

从本质上来说，流感和感冒是两种不同的病。首先，它们是由不同的病毒引起的。流感是由一种急性流感病毒感染后引起的，它的症状比较严重，而且发病有季节性，在每年10月至第二年3月中旬。而感冒是另一类病毒轻微感染后表现出来的症状，感冒病毒的种类很多，没有季节性，全年都可能发病，症状较轻。据统计，一个成年人平均每年可患2～4次感冒。

感冒一般不服药也可以痊愈，通常不会造成什么后果。而流感必须得到治疗，否则会引发肺炎、支气管炎等疾病，而且流感传染性强，会暴发流行，必须引起重视。

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