颈椎病的症状是什么样的呢

TIPS：本文共有 2249 个字，阅读大概需要 5 分钟。

颈椎病的症状是什么样的呢？颈椎病会导致手臂酸痛吗？那么，接下来就来了解一下专家对颈椎病症状的介绍，希望对大家有所帮助。

1颈椎病的症状是什么样的呢

颈椎病的出现给上班族的人们带来了很多疼痛，影响到了患者的日常工作和生活，如再忽略颈椎病的症状的话，就可能会危害到患者的健康。所以大家要重视颈椎病的症状，才能更好的接受治疗。下面就来介绍颈椎病的症状有哪些。

颈椎病的症状有：

1.出现下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。这些事常见的颈椎病的症状。

2.发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降等一系列颈椎病的症状。这些症状与颈部位置改变有关;下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。

3.头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。这也属于颈椎病的症状。

4.颈痛和颈部发僵;上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系。这些颈椎病的症状比较严重。

以上所描述的内容就是颈椎病的症状，希望大家能明白。如有人发现自己身上有这些颈椎病的症状时，建议您立即去医院做个详细检查，以免贻误病情。所以患者要想早点治愈，就请记住这些颈椎病的症状。祝各位患者能早日康复。

2手臂麻木需警惕颈椎病

李小姐是某外企的秘书，经常需要伏案工作很久。

半年前她隐约感觉右手臂麻，有时还伴有疼痛，服用了不少中西药调理，但均无明显疗效。去了不少科室看病，都没有什么结果。后来有人推荐去看一下颈椎。

手臂麻木为什么要检查颈椎?

如果做头部的伸屈、侧屈、转颈活动，而当仰头伸颈和转颈的角度较大时，可明显感觉自己右臂麻痛加重就要高度警惕颈椎病。

后来，检查结果是李小姐的颈椎第5节向右后偏移，按压该椎两侧，明显感到疼痛。经拍摄颈椎X光片，证明患的是颈椎病而不是风湿病，属神经根受损症状。

为什么有些患者只是头或手臂某处酸麻或者痛，而颈不麻或者痛?

主要是由于颈神经有不同分工之故。颈神经的前支是分布到头和上肢，后肢分布在颈背。当只有颈神经的前支受损，而后支无损时，颈就不会痛。

如何判断手臂、肩部酸痛是否跟颈椎有关?

如果活动颈部不同的姿势，发现会影响酸痛程度的加重或减轻，此时可以考虑让医生开具拍摄X光颈椎照片。特别是在疼痛部位经抗风湿均无效时。

3怎样缓解颈椎酸痛

现上班一族的工作学习压力大，再加上电脑的祸害，颈椎的毛病越来越多。虽然，颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时的折磨，还是让人苦不堪言。多用用以下小方法，会有很好的缓解作用。

前屈后仰：双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸。然后，头部缓缓下垂，尽量使下颌接近胸部;缓缓仰起，眼睛看向后方，在此过程中，配合深呼吸。

左右移动：姿势同上。将头部缓缓向左转，呼气，眼看向左侧;右转还原，吸气;继续右转，眼睛看向右侧，呼气;还原，吸气。

左右侧屈：姿势同上。呼气时头向左侧屈，吸气时头向右侧屈。

上下耸肩：双臂下垂，上下耸肩，配合深长的呼吸。站立或坐姿均可。

最后小编建议你：上班族应在伏案一小时左右，就照以上给出的方法活动一下，每次不少于5分钟。在进行这些活动之后，最好再加上来回走动和缓慢下蹲动作，有条件的话还可以做一下工间操，有助于全身健康。

4瑜伽养生，颈椎酸痛去无踪

每天1分钟，坚持下来，就能缓解背疼。

●冰山式

此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部肌肉。

1.上身挺直，盘腿坐下。

2.吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。

3.呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上

半身转回原位。

4.呼气2秒钟，掌心向下，手臂从头顶放至身体两侧。

注意：有严重心脏问题的人不能做此动作。

●手部抬升式

此动作可以消除肩部和上背部的僵硬感。

1.双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。

2.吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。（不要求一定要屏气）。

3.展开双臂与肩同高，停6秒。

4.吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势，停3秒。

5.呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。

●野兔式

此动作能拉伸背部肌肉，拉开各个脊椎关节，予以空间，减轻脊椎的压力。

1.小腿与大腿成90度跪坐，上身挺直，在吸气的同时向上高抬双臂，然后向前弯腰，提臀，手臂和头与躯干保持在一条直线上，直至手能平放在地面上，前额触地。

2.几秒钟后前额微抬，并保持几分钟。

3.然后再慢慢吸气，挺直上身，还原至起始位置。

●猫伸展式

此姿势有助于提高颈部和脊椎的柔韧性。

1.小腿与大腿成90度跪下后，上身前弓与地面平行，双手垂直够在地面上，

然后一只手抬起伸直，与肩同高。

2.吸气，尽量向上抬头，挺直脊椎。

3.尽量完全扩张腹部，最大限度地往肺里吸入足量的空气，屏住呼吸6秒钟。

4.呼气，低头（不要太低），向上弓起身体，伸展脊椎，保持6秒钟

5老年人怎样缓解膝盖酸痛的症状

很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就会明显改善。具体做法如下：

1、在家中相对宽敞的空间里，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左右两侧。

2、一条腿膝盖弯曲，使大腿与小腿的角度小于直角，另一条腿伸直，将伸直的腿向上抬，离地面大约10公分左右，保持5秒钟左右的时间不动，然后慢慢放下回复平躺的姿势。

3、休息2～3秒后，再往上抬腿，重复同样的动作，反复做20次，起身。

如果觉得《颈椎病的症状是什么样的呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！