如何告别口臭疾病呢

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如何告别口臭疾病呢？口腔保洁有助于预防口臭吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防口臭的详细介绍。

1如何告别口臭疾病呢

告别口臭才能保持口气清新！而想让自己吐气如兰，决不仅嚼口香糖这一个方法。下面让我们具体介绍一下。

呼吸畅通，才能吐气如兰

因此应该清胃火，同时保证睡眠，劳逸结合。胃火盛的人若想搞定口臭问题，需要饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油腻的食物。另外吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。

告别口臭基本功——做好口腔保洁

口臭很大原因是由口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓、大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。这也是为什么通常睡醒后口臭比较重的原因。

良好的口腔卫生习惯对于消除口臭很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。另外，口臭严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口臭不爽的问题。

肝肾滋润了，口臭才清新

如果除了口臭之外，还兼有心烦失眠，或腰膝酸软、口燥咽干等症状，有可能与肝肾阴虚有关，可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质，所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。

身体湿热导致口臭不爽，清淡饮食是除味的根本

中医认为，如果口臭恶浊，类似于大便的臭气，就可能与胃肠湿热症有关，同时身体还表现出舌苔黄腻，牙龈肿痛，便秘，脸上长痘痘，面赤身热，喜欢冷饮;而工作压力大，经常熬夜，吃辛辣食物等又会助长内火的产生。

告别口臭才能保持口气清新！相信通过以上的介绍对您有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。

2怎么做好口臭保洁工作

有口臭疾患的人总是生活圈子里不太受欢迎的人，他们因此感到自卑困扰。而引发口臭的因素很多，像肝病、糖尿病、消化不良、鼻窦炎等疾病都可以导致口臭，但90%的人还是因口腔本身疾患引起。此时通过一些有效的口臭保洁工作还是可以有效的缓解或是去除口臭的。当然了，对于由疾病引起的口臭患者来说，一样口臭保洁工作不可少。

“龋病、牙周炎等，口臭是牙周炎主要的并发症之一。”专家介绍，未经充填的龋齿，食物残渣容易残留在龋洞中，牙周病患者的牙齿上附着大量的菌斑和牙石，牙周组织发生炎症，这就为细菌的发酵作用创造了良好的条件。

专家指出，“还有少数特殊的患者，他们舌头上的丝状乳头比较长，舌苔很厚，某些细菌在这里定植，也会导致口臭的产生。”

解决口臭就必须弄清其产生的原因，然后消除其产生基础。龋齿要及时充填;牙周疾病则要及时治疗。“多数的牙周病患者在早中期没有明显的症状出现，而口臭本身就是身体发出的重要报警信号之一。”专家表示。

口臭保洁工作包括：

1、口腔保洁工作要做足

良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。另外，口气严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口气不爽的问题。

2、告别消化不良除口气

如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。这种情况下，可以服用保和丸及健胃消食片。如果有慢性胃炎，不要急于除口气，而要先养好胃。可服用健脾丸，还可以多吃柚子，也可以用九制陈皮、佛手泡水喝。

3、呼吸畅通吐出清新口气

有些口气，是由肺热多痰火肺阴虚等所引起的呼吸系统疾病造成的，比如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等。如果有这种口臭，不妨嚼点金橘或鲜橘子皮，因为橘皮中含有大量的维生素C和香精油，含在口中不仅感觉喉间津润、满口生香，还有止咳、健脾胃的功效。

4、肝肾滋润才能口腔滋润

如果除了口气之外，还兼有心烦失眠，或腰膝酸软、口燥咽干等症状，有可能与肝肾阴虚有关，可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质，所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。

另外，中年以后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。

3保证口腔健康可以预防口臭

保证口腔健康口臭能远离你？口臭我们一点都不陌生，但是在生活中，有一部分人一定要小心口臭的问题，那么如何预防口臭出现呢？

1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎;

2，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭;

3，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，

尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;合肥105医院口腔中心汪庆胜

4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病;

保证口腔健康口臭能远离你！希望通过以上的介绍对口臭患者有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。

4怎样清洁口腔才能预防口臭呢

清洁口腔更好的预防口臭疾病！口臭给患者的生活带来困扰，今天介绍一种简单的方法，就是日常生活中勤清洁口腔！

要想消除口臭就得好好保持清洁的口腔。首先治疗好蛀牙，把牙石上的沉淀物清除掉，再来是养成正确清洁口腔的好习惯。

最简单的清洁舌头的办法就是用清水漱口。用漱口水也能有效防止口臭。

刷牙的时候别忘记清洁舌苔。现在的牙刷刷头一般都带有清洁舌苔的构造，可以用它轻轻刷洗舌苔，注意仔细清洁接近舌根的部位，注意不要用力过度免得损伤舌头上的味蕾。若使用方法不当唾液的分泌就会受到影响，可能会加重口臭。

另外，饭后喝一杯茶也能预防口臭。因为茶中含有的儿茶酸有杀菌抗菌作用。

清洁口腔更好的预防口臭疾病！养成良好的生活习惯，更好的远离口臭困扰！选择正规的口腔科医院进行治疗，祝早日康复！

5宝宝清洁口腔可预防口臭吗

宝宝清洁口腔可预防口臭出现！从中医角度来说，宝宝得了口腔溃疡是由于外感邪毒导致的。那么家长应如何进行口臭预防呢？

”首先要保证宝宝的口腔卫生，注意每天给宝宝彻底地清洁口腔，勤给宝宝喂水，以保持口腔黏膜清洁湿润，防止细菌繁殖。避免宝宝吃容易上火的零食，多吃蔬菜、水果。此外，还需要让宝宝保持生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻视的一部分。

“宝宝的口腔溃疡并不是单纯由于上火引起的。”诸如普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况都会诱发宝宝口腔溃疡。因此家长在日常生活中要注意为孩子建立良好的生活方式。儿童出现口腔溃疡的情况多属于单发性口腔溃疡，这属于自愈性疾病，也就是不管用药与否，都是可以痊愈的，只是时间快慢的问题，因此不提倡家长为孩子用药。据王晓燕介绍，单发性口腔溃疡基本上两周左右就可以痊愈。如果口腔溃疡周期性复发，那么很可能属于复发性口腔溃疡，原发性病毒感染是复发性口腔溃疡的病根所在。

宝宝清洁口腔可预防口臭出现！希望以上的介绍对口臭患者有一定帮助，必要时选择正规口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。

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