防治口腔溃疡必知的三大注意

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什么是口腔溃疡？怎么样防御口腔溃疡？简单易学防治口腔溃疡的方法。

1防治口腔溃疡必知的三大注意

◆口腔溃疡不一定是上火

碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。

◆饮食过精也会口腔溃疡

城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。

◆复发性溃疡与免疫有关

对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。

复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。

2维生素缺乏成癫痫治病因素

有明确病因引起的癫痫病，医学上称继发性癫痫，或称症状性癫痫。除此之外，一些无脑部器质性和代谢性疾病表现，其致病原因尚未明了的一类癫痫病，称为原发性癫痫，或特发性癫痫。也有一些人提出，此类癫痫称隐原性癫痫，因为随着医学科学技术的不断发展和进步，引起癫痫的原因会不断被查明和发现。

癫痫的诱发因素诸多，个人、环境、遗传等都可能引起发作。而癫痫的反复发作对人身心的影响往往是不可挽回的。那么哪些自身因素可能会诱发癫痫呢？

专家经过多年的研究发现，患者自身有哪些因素会导致癫痫：

1、急慢性肾功能衰竭、低血糖、低血钙、高血压脑病、胰岛腺瘤、甲状腺功能亢进;

2、维生素B6缺乏;

3、各种全身感染;

4、长期服用催眠药;

5、嗜酒突然戒断;

6、抗癫痫药突然停服;

7、一氧化碳中毒可诱发癫痫病。

注意自身的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，还自己一个健康的身体。

3口腔溃疡是缺乏维生素B2吗？

口腔溃疡是缺乏维生素B2吗？

体内缺乏维生素B2容易口腔溃疡

维生素B2（核黄素）是构成体内重要含磷化合物———黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）的成分，FAD是细胞内一种参与重要代谢反应的氧化还原辅酶。它广泛参与体内各种氧化还原反应，可促进糖、脂肪和蛋白质的代谢。同时FAD作为一种维生素B2衍生物，对维持皮肤、黏膜和视觉的正常机能均有一定的作用。

维生素B2不但是构成FAD分子的组分，还是FAD的功能部位，它通过得到两个电子转化为FADH2，从而实现传递电子的作用。而电子结合部位正是维生素B2。维生素B2广泛分布于蔬菜、豆类、鱼肉蛋奶等动物性食物中。但如果你想找出某种富含维生素B2的食物，并通过多吃它来摄入充足的B2，你肯定会失望。因为维生素B2在各种食物中的含量都不是很多。如此一来，要想获得充足的B2，就必须摄入均衡的、搭配良好的饮食。只要一段时间内，饮食搭配不够均衡（新鲜蔬菜不足或者肉蛋奶不足），就很容易缺乏B2。由此不难理解，维生素B2缺乏十分常见，几乎绝大部分人都曾经发生过维生素B2缺乏，“上火”、口角炎、口腔溃疡等都是很常见的问题。

维生素B2缺乏往往与其他营养素缺乏同时发生。维生素B2缺乏常是饮食搭配不够均衡所致，而饮食搭配不均衡很可能不仅仅缺B2，其他一些营养素也可能会缺乏，如维生素C缺乏、锌缺乏、B1缺乏等。

这一现象给我们两点重要提示：主编推荐》》治疗口腔溃疡9个简单食疗偏方

其一，维生素B2缺乏常可作为食谱不佳的指标。一旦发生B2缺乏，就意味着你的食谱有问题，并很可能缺乏多种营养素。

其二，补充维生素B2时，也要综合补充其他一些维生素和矿物质。或者从根本上摄入搭配均衡的饮食。

此外，因为很难找到几种维生素B2含量十分丰富并足以解决B2缺乏问题的天然食物，所以，当“上火”、口角炎、口腔溃疡等B2缺乏症状出现时，应立即服用含有维生素B2、其他B族维生素、VC、VE、锌、铁等多种营养素的补充剂（保健食品）或药物（OTC），其中维生素B2要加大剂量，每日10~20毫克。

4遗传因素会导致卵巢癌

易患卵巢癌的可能危险因素包括年龄、未育、高脂肪饮食、促排卵药物的治疗等。但是如有卵巢癌或乳腺癌家族史，其危险意义比上述因素都重要。大部分遗传性卵巢癌与基因的突变有关，携带基因突变的妇女，一生中患卵巢癌的危险性高达65%。因此，女性要谨防遗传因素导致卵巢癌。

目前根据家族史估计和确定遗传性卵巢癌综合征，并非绝对可靠。很多妇女具有遗传性卵巢癌综合征的家族史特点，但却未检出基因突变，相反，检出基因突变的某些妇女，家族史却不典型。再者检测突变基因的分子生物学方法尚不完善，出现阴性结果并不能完全排除存在肿瘤的相关基因突变。

普查卵巢癌有几种方法，包括超声波检查、血清CA125测定等，但均不十分成功。

目前研究已明确，口服避孕药对一般人群具有降低卵巢癌发病危险的保护作用。其保护作用的机制可能是与抑制卵巢的排卵作用有关。并且随服药时间的延长，患卵巢癌的危险性下降幅度更为显着。国外一学者通过207例患者与161例上述患者的姐妹对比研究，口服避孕药3年以上者，患卵巢癌危险下降20%，服用6年以上，患卵巢癌危险下降60%。

以往认为，口服避孕药可引起乳腺癌的危险性轻度升高，经过对比研究认为口服避孕药并不存在增高患乳腺癌的危险性。对于有携带卵巢癌突变基因的妇女可以权衡利弊，在适当的时机选择包括口服避孕药、预防性卵巢切除等在内的预防性措施，以求达到或降低遗传性卵巢癌发生的目的。

5心理社会因素会引发癌症吗

近几十年的行为医学研究显示，心理社会因素是癌症形成的重要影响因素之一；同样，癌症病人的不良心理行为反应，也会严重影响病情的发展和患者的生存期。 近几十年的行为医学研究显示，心理社会因素是癌症形成的重要影响因素之一;同样，癌症病人的不良心理行为反应，也会严重影响病情的发展和患者的生存期。

关于心理社会因素与癌症之间的关系，目前大致涉及以下几方面认识：①具有某些情绪或个性行为特征的人其癌症发病率较高;②直接影响癌症发展和转归的内分泌和免疫防卫功能，受患者本人的情绪和行为反应的影响;③具有某些心理行为特征的病人，其生存期较长;④采用情绪支持和行为干预等心理治疗方法，可使癌症病人的平均生存期延长。

（一）生活事件与癌症的发生

国内外不少研究发现，癌症病人发病前的生活事件发生率较高，其中尤以家庭不幸等方面的事件，例如丧偶、近亲死亡、离婚等为显著。 Leshan（1966）指出，肿瘤症状出现前的最明显心理因素是对亲密人员的感情丧失;作者（1987）调查发现，癌症病人发病前的家庭不幸事件发生率比对照组普通病人高。类似的研究报告还非常多。在一组接受心理治疗的癌症病人中，大多数病人在发病前半年到8年期间曾遭受过亲人（配偶、父母、子女）丧亡的打击，而对照组则少得多。此外，寡妇的肿瘤发病率相对较高;独身妇女乳癌发生率较高等。这些都证明，负性生活事件与癌症的发生有联系。

（二）应对、情绪反应与癌症的发生

进一步的研究还证明，生活事件与癌症发生的关系，取决于个体对生活事件的应对方式。那些不善于渲泄生活事件造成的负性情绪体验者，即习惯于采用克己、压抑的应对方式者，其癌症发生率较高。例如，Grossarth （1980）指出，不愿表达个人情感和情绪压抑是癌症发病的心理特点;作者（1987）和高北陵（1989）等也证明，癌症病人对挫折的消极情绪反应比对照组明显。

（三）个性特征与癌症的发生

某些个性特征例如过分谨慎、细心、忍让、追求完美、情绪不稳而又不善于疏泄负性情绪等，往往使个体在相同的生活环境中更容易“遇到”生活事件，在相似的不幸事件中也容易产生更多的失望、悲伤、忧郁等情绪体验。这些个性特征被证明与癌症的发生有联系。例如，作者（1987）通过EPQ测查发现癌症病人的E量表分较低和N量表分较高，这与上述个性特征有一致性。近年，行为医学界已将上述个性特征概括为“C型行为”，并正在探讨C型行为与癌症发生的关系。

（四）心理社会因素与癌症的发展

前面讨论的关于生活事件、应对、情绪、个性特征等因素与癌症发生的关系，其资料大多来自回顾性研究。能否肯定这些因素就是癌症发生的原因而不是结果（即因为患癌症才报告较多的消极因素），目前尚难定论。相比之下，关于肿瘤的生长和扩散过程及癌症的发展和转归是否受病人的心理行为特征的影响问题，则结论比较肯定。不少作者（如Stoll B，1982）证明，具有以下一些心理行为特点的癌症病人，平均生存期明显延长：①能始终抱有希望和信心;②能及时表达或发泄自己的负性情感;③能积极开展有意义的和有快乐感的活动;④能与周围人保持密切联系。相反，消极的心理行为反应则加速癌症的恶化过程。因此，结合癌症病人具体的心理行为问题，及时给予必要的心理干预提高其生活质量，增强其信心，改善其心身反应过程，具有重要的临床意义。

（五）心理生物学机制

心理神经免疫学（psychoneuroimmunology）研究证明，心理社会因素主要通过免疫中介机制而影响癌症的发生和转归（Baker，1987）。例如，紧张刺激使人陷于抑郁、沮丧时，ACTH及肾上腺皮质激素分泌增加，乃至抑制免疫系统的正常功能;调查表明，丧偶者的淋巴细胞转移功能明显低下，说明经历不幸事件者的免疫备用状态不良;动物实验也证明，在紧张的回避条件反射实验环境中，小鼠多项免疫功能受损，致使皮下接种6G3HED淋巴肉瘤细胞的成功率和生长率提高。

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