疲劳 性功能障碍携带者

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疲劳会使人身体的机能大幅下降，常可导致一系列的健康问题，其中慢性疲劳通常是诸多的性功能障碍的“携带者”，常导致很多疾病发生，今天为您介绍的是：慢性疲劳可能导致阳痿。

1疲劳 性功能障碍携带者

疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。

疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

此外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。

怎样预防疲劳所致的阳痿呢?您应该注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。

脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。

以上为您介绍的就是慢性疲劳可能导致阳痿，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。

2乙肝携带者能否办健康证

现在很多企业招聘员工的时候都要求员工持有健康证明，这对于健康人来说是没有什么问题的，可是对于乙肝携带者来说无疑又是一块心病。那么乙肝携带者可以办理健康吗？

乙肝携带者能办到健康证吗？

一般来说，健康证一般对于有乙肝的人是不会给的，但是携带者只要你的ＤＮＡ没有问题，并且肝功正常，病毒不处于复制期，只要不从事餐饮，医疗，应该就会给发健康证。而且国内也陆续报道过乙肝病毒携带者也领到了从事食品行业的健康证。

健康证明是用来证明能够从事食品行业或公共场所服务的健康状况的。办理健康证的条件因地而异，还有你所要从事的行业。

对于正常人来说，都认为给有乙肝携带者发健康证是不负责任的。因为有乙肝携带说明身体是不健康的，虽然看起来健康，但是体内的乙肝病毒是存活的，还是有传染性的。而且在你抵抗力低下的时候有可能发病的。

一纸健康证对乙肝病毒携带者来说，并非是一个可以立刻解决问题的灵丹妙药，因为在我们的这个社会中，乙肝病毒携带者从来就不仅仅是作为一个医学问题而存在的，从一定意义上说，与其说针对乙肝病毒携带者的争议是个医学问题，还不如说是个社会学问题，更直接地说，就是一个与社会歧视相关的问题。

3讲述乙肝携带者的妊娠问题

●我国卫生部于1992年1月1日起将乙肝疫苗接种纳入了计划免疫。

●我国于2002年将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫。

●2005年6月1日起，对全国所有新生儿全部实行免费乙肝疫苗接种。

我们的目标是到2010年，5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率控制在1%以内。

侧重于围产医学方面高危妊娠和母婴感染与免疫的基础研究及临床工作，在产前诊断、高危孕产妇（胎儿宫内发育迟缓妊娠高血压综合征、早产产前产后出血等）的监护与管理、妊娠合并内科疾病（糖尿病、甲状腺功能亢进、肝炎心脏病等）等产科危急重症救治等方面积累了相当的经验。

4中年性功能障碍11个保健法

中年性功能不行怎么办？

⒈卫生保养

男科专家指出，不仅仅是女士，男人在生活中，也要培养卫生的好习惯，以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后，一定要做好清洁，防预疾病的发生。

⒉自信

怎么样保养男人性功能？要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

⒊注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

⒋经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作，都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。

⒌保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

⒍欣赏美女

怎么样保养男人性功能？在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

⒎生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。

⒏心胸开阔

性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

戒除不良嗜好，力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

⒐营养剂

每天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。

⒑精神保养

精神起因对性功能的影响是很大的，男科专家指出，阳痿、早泄等的发生都和精神起因有关。男性在生活中，要克服自我畏退心理，解除各种烦恼及不安，保持一个良好的心理状态。

⒒膳食保养

男性在生活中注意膳食的调理，对于保护性功能也有很大的有助。怎么样保养男人性功能？男性在膳食上要做好科学配置、平衡营养，膳食要以平淡为主，注意多吃一些绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。

5健身与性功能障碍

国外的最新研究显示，体育锻炼和健康的饮食可以帮助男性更好地投入性爱战场。他们认为，每天进行能消耗200大卡热量的体育锻炼，可以大大降低男性勃起功能障碍的患病率。

更让人意想不到的是，中年时戒烟的男性在患勃起功能障碍风险上并没有明显降低，这种现象在戒酒的男性身上也同样出现。此外，体重过高的男性患勃起功能障碍的几率要高于常人。但那些坚持体育锻炼――即便是中年开始锻炼的男性，其患勃起功能障碍的几率最低。

研究人员指出，每天进行至少消耗200大卡热量的体育锻炼，可以将勃起功能障碍患病率降到最低。而那些有助于心血管疾病的体育锻炼，同样可以提高人们的性功能。

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