阳痿与自身心态有很大关系
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据专家介绍，阳痿分为心理性阳痿、生理性阳痿和混合性阳痿。今天我们主要就心理性阳痿介绍一下，谈谈心态与阳的关系。
1阳痿与自身心态有很大关系
阳痿就是指男性在有性需求时阴茎不能正常的勃起，或者是勃而不竖、不硬。它是男性的一种生理功能障碍，男人一旦与它有染，很容易失去男人的自信。
据专家介绍，阳痿分为心理性阳痿、生理性阳痿和混合性阳痿。今天我们主要就心理性阳痿介绍一下，谈谈心态与阳痿的关系。据医院临床资料显示，70%阳痿的发生为心理性阳痿。心理性阳痿顾名思义就是由于是由于患者的不良心理因素或思想意识障碍造成的。而通常引起心理性阳痿的原因大致分为三种类型：
1、社会心理因素：如公司破产、职场失意等原因造成的阳痿；
2、家庭心理因素：主要是指在性生活中受到过性心理伤害；
3、人家关系因素：以上两种原因都可以造成人际关系方面的不如意而造成心理性阳痿。
专家介绍心理性阳痿的出现将直接打击男性的自信心，如果心理方面长期被抑郁焦虑等不良情绪占据，很有可能会由心理性阳痿转变成混合性阳痿。同时抑郁等不良因素也会造成心脑血管疾病等的发生。
99健康网温馨提示广大阳痿患者：平日要注重心态的调节，还要注意加强锻炼身体怎强体魄，只有这样才会帮助您早日的康复。
2阳痿与心理因素的关系
心理医生：
在去年6月下旬的一次兴奋时不慎将放在床头的风扇弄掉在地上，发生了很大的响声，我当时的感觉就是突然从半空摔倒在地上，吓了一大跳。如果在平常，这不算什么，可那时是在兴奋中啊！那儿迅速衰退，当时我想我可能不行了，因为我以前看过一本书，书中说在兴奋时受到重度惊吓可致阳痿。请问是不是这样？我现在性能力很低，性欲也没有了。医生，这是心理受到惊吓所致的吗？现在我该如何是好？
专家解答：
在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。这种情况确实有，这种情况多属心因性阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。尤其是对于情窦初开的青少年。
心因性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样，心因性阳痿产生较急，多有明显的精神因素，也不伴有性欲的减退，而且多是境遇性或者间歇性的。对于心因性阳痿的治疗关键还是心理方面的治疗。
当然，产生这种情况的人多有一定的性格基础，比如说个性属于那种易紧张、过分认真，过度追求完美的一类人，这种人一旦形成一种思维定式，要想刻意放松有时确实难于做到，如果属于这种情况，不妨请心理医生在短期内给小量抗焦虑的药，在心理治疗及一定的药物的配合下，绝大多数心因性阳痿均可治愈。
3阳痿患者常有哪些心态呢
事件简介：常见的心态有担心、着急、后悔、自卑、愤怒等等，摘录如下：
常见的心态有担心、着急、后悔、自卑、愤怒等等，摘录如下：
“上次失败了，这次千万别再不行。”
“我怕我勃起不了。”
“我怕我只能勃起一会儿。”
“我恐怕没满足她就完事了。”
“我会把她弄痛的。”
“邻居会听见的。”
“万一她怀孕可不得了，既不能要孩于也不敢做人工流产”
“会不会得性病。”
“人有性要求是不纯洁的。”
4揭秘：老年人的心态与睡眠的关系
美国斯坦福大学的佛里德曼教授经过研究以后，对老年人的睡眠问题，提出了一个全新的观点，“老年人不要把觉少、失眠当成负担，而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。晚睡、早起，减少在床上的时间，完全打消安睡时间长才算养老那种陈腐观念”。
佛里德曼教授为了这项研究征召了一大批有睡眠问题的男女老人，平均年龄69岁。他把这些老人分成两组：甲组老人被要求改变睡眠习惯，晚睡早起，减少在床上的时间；乙组保持原习惯，也不限制他们在床上的时间。除此以外，两组的活动都相同，同时集中在一起，学习放松技术，即做肌肉一松一紧的运动，以及心理治疗。6周以后，两组老人的睡眠都有了改善，但甲组效果更明显。他又随访了3个月，乙组老人的效果保持欠佳，而甲组老人的睡眠依然很好。
这项研究结果表明，人的睡眠不是越多越好，老年人夜间有5小时睡眠，中午再睡1小时左右，就可以支持到晚上睡得更迟些。同时说明多数老人的失眠是心理因素造成的，绝大多数老人的睡眠障碍无需药物治疗，可以通过改善睡眠习惯和进行心理调适来达到目的。
睡眠专家们建议采取下列方法来改善老人的睡眠。
（1）调节好自己的睡眠时间，按时睡觉、起床。
（2）每天下午能有足够的户外活动时间，欣赏一下大自然的景色。
（3）每天有固定的时间运动，睡前做2-4小时的轻微体力劳动，对睡眠有利。
（4）晚饭不饮酒，睡前数小时内不喝咖啡、浓茶，可以少吃点零食或喝杯温牛奶。
（5）睡前要回忆愉快的往事或编撰一个幻想的故事，在愉悦的心情中入睡。
（6）最好每晚睡前做同样的事情。
（7）应戒烟，尤其不要在睡前或失眠时吸烟，尼古丁是刺激剂，会扰乱正常睡眠。
5阳痿与冠心病有什么关系
长期以来，人们将男性阳痿简单地看做是一种性功能障碍。美国科学家最近公布的一项长期跟踪研究结果表明，患有阳痿的男性心脏病发作的可能性较没有阳痿的男性高出3倍之多。
在这项研究中，研究人员对2000名年龄介于40岁至79岁之间的男子进行了19年的跟踪调查，了解他们的性功能情况及其心血管系统的状况。研究人员表示，虽然研究结果并不能证实，阳痿一定预示着心脏病即将发作，但是他们在1996年所获得的数据表明，1979年至1995年期间，在发生心脏病的男性中，出现阳痿者的数量是那些没有心脏病男性的3.5倍。此外，其他研究也证实，在做过心脏搭桥手术的男性中，有一半以上的人出现了阳痿。这说明，阳痿是心脏可能出问题的一个信号。
研究人员表示，男性出现阳痿后，往往会遇到两种情况：一是自己难以启齿，所以不敢就医，也不想深究其原因，总觉得可能会自己恢复。第二种情况是，就医时，医生往往只考虑产生阳痿的一些传统因素，如酗酒、吸烟、肾病和心理障碍等，而没有考虑到患者有可能会因为心脏出现问题而导致阳痿。
研究人员同时告诫那些已出现阳痿的男子，特别是当自己身体状况或情绪并没有发生很大变化而突然出现阳痿时，应警惕自己的心脏是否出了问题，因为心脏出问题后，容易导致供血不足，从而造成阳痿情况的发生。同时，应注意一下自己胸部是否有不适的情况，如胸闷，胸疼等。在就医时，还可以主动向医生介绍自己有无心脏病史，或自己最近在心脏方面有无不适的感觉等，以引起医生的注意。
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