勃起不灵是怎么回事呢
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勃起不灵是怎么回事呢?请看下文介绍.
1勃起不灵是怎么回事呢
一些中年男人一在家休息几天，勃起功能就没问题，一连续工作，劳碌在外，就又开始“不灵”，这到底是怎么回事？做妻子的常常为此大为光火。那么，这些男人究竟是怎么回事呢？是否患上了ED？中国中医研究院望京医院男科副主任医师陈武山说，临床上，ED有多种表现，其中有一些勃起功能障碍的表现不是男性性功能的真实反应，而是由于某些原因的影响，使男性一时发挥不正常，或女性单方面对男方性功能表示不满意而造成的，这种情况医学上称之为“功能性勃起功能障碍”。
用通俗的话说，就是“假ED”。目前，这种假ED患者有不少。
为什么会出现这种情况呢？陈医生就门诊的就诊情况介绍，这其中有由于精神、神经系统功能紊乱而引起了勃起功能障碍。其起病原因往往有虽正值旺盛的中年，但压力大、劳累过度、恐惧、抑郁、焦虑、惊吓、内疚、紧张等精神刺激因素。这些因素又往往会是女方对于男方的过度要求及对性知识不了解而引起。其次，当她们在从对性无要求到有意识要求，她们就有可能将一些问题看走样了，就有可能把某些正常的现象当成不正常的现象，于是，就产生了许多“假ED”男性人群。既然不是什么实质性问题，中年男人的妻子就不必因“假ED”而困扰了。
陈医生说，这些男人的“机器”本身不存在什么毛病，问题只是出现在操控者没有性技巧，不能有效起动这架“机器”而已。就是说，如果女方能好好配合，提高性技巧，而不是动不动就给自己的丈夫下“ED”的诊断，大多数“ED丈夫”都会有良好表现的。
如何避免出现“假ED”呢？在正式房事前，必须先诱导，目的是提高双方的性兴奋。此时，女方也应采取主动，而男方为了提高妻子的性兴奋，应该尽量多地给予抚摸或富有挑逗性的语言等刺激。在房事时要多为对方考虑，若房事已毕后，女方还未进入性高潮，丈夫还可以通过抚爱等方式弥补，以求妻子得到性满足。当然，万一性生活发生不和谐，亦应视为正常，彼此绝对不能责怪对方，而应相互鼓励期待下一个和谐性生活的到来。而动不动就说男方患有ED，会使本来就没有自信的男性变成真正的ED患者。
对于“假ED”的治疗，中医中药也有较好的疗效。陈医生说，特别是对于一些同时伴有某种临床症状的患者而言，据中医辨证论治进行选方用药或许更能获得良好治疗效果。
2勃起障碍与阳痿关系
一些中年男人一在家休息几天，勃起功能就没问题，一连续工作，劳碌在外，就又开始“不灵”，这到底是怎么回事？做妻子的常常为此大为光火。那么，这些男人究竟是怎么回事呢？是否患上了ED？中国中医研究院望京医院男科副主任医师陈武山说，临床上，ED有多种表现，其中有一些勃起功能障碍的表现不是男性性功能的真实反应，而是由于某些原因的影响，使男性一时发挥不正常，或女性单方面对男方性功能表示不满意而造成的，这种情况医学上称之为“功能性勃起功能障碍”。
用通俗的话说，就是“假ED”。目前，这种假ED患者有不少。
为什么会出现这种情况呢？陈医生就门诊的就诊情况介绍，这其中有由于精神、神经系统功能紊乱而引起了勃起功能障碍。其起病原因往往有虽正值旺盛的中年，但压力大、劳累过度、恐惧、抑郁、焦虑、惊吓、内疚、紧张等精神刺激因素。这些因素又往往会是女方对于男方的过度要求及对性知识不了解而引起。其次，当她们在从对性无要求到有意识要求，她们就有可能将一些问题看走样了，就有可能把某些正常的现象当成不正常的现象，于是，就产生了许多“假ED”男性人群。既然不是什么实质性问题，中年男人的妻子就不必因“假ED”而困扰了。
3男人勃起不坚是不是阳痿呢？
阴茎完全不能勃起者称为完全性，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。引起阳痿的原因很多，除少数生殖系统的器质性病变引起外，大多数是心理性和体质性的，50岁以上的男子出现阳痿，多数是生理性的退行性变化。不论何种阳痿均不能完成性交，因此常常导致男性性兴奋异常和女性心理上的变化，不可避免地影响夫妻感情，而且影响生育，甚至涉及法律，所以诊断阳痿必须慎重。
导致男人阳痿的原因有很多，其中很大一部分就是心理因素引起的。那么，导致男人阳痿的心理因素都有那些呢？（诚凯）医院男科专家介绍说，导致男性阳痿的心理因素主要有一下两种：
一、对性的不良感受。首先是对成功的畏惧，多由于发育过程中的消极影响和精神创伤。还有就是首次性交尝试的失败带来沉重的心理压力，都会导致男人阳痿。
二、对自身的不良感受。往往缺乏自尊、自信心、布满自卑感、抑郁或体像感很差。
三、对伴侣的不良感受伴侣间缺乏交流。对伴侣的畏惧和对女性的畏惧；对伴侣缺乏信任甚至具有仇视心理；与伴侣的性欲不同步；性价值观与爱好不和谐；伴侣的肉体吸引力减弱。
以上都是能够导致男人阳痿的心理因素，男性朋友在治疗阳痿过程中因积极消除心理压力，重振男人雄风。
在临床上，勃起不坚是男性阳痿的症状之一。阳痿是常见性功能障碍疾病，生活中有很多男性朋友长期受阳痿所困扰，下面我们详细了解勃起不起和阳痿的关系。
4男科咨询：勃起不好算阳痿吗？
99健康网沈阳网友李先生问：我的勃起不是很好，但仍可以完成性生活。这样算勃起功能障碍吗？
网专家：勃起功能障碍（ED）是男性性功能障碍的一种。它是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽然有勃起且达到一定的硬度，但不能维持性交的足够时间，因而妨碍或不能完成性生活。
一般勃起硬度分为4个等级。
其中，第1级最差，即阴茎有充血增大，但不能勃起、无法插入；
第2级有轻微勃起，但仍不能插入；第3级勉强合格，可以插入，但不够坚挺，属于“微软”，或性爱进行到一半就会软掉；
第4级最好，完全勃起，而且很坚挺，也够持久。在临床上，我们有时会见到一些人，实际硬度已经达到了第4级，但就是认为不够，此时需要对其进行心态调整。建议李先生就医，在医生指导下对勃起硬度进行测量。如果确实不够坚挺，那就是ED，可以接受药物治疗。
5游泳能延长勃起时间吗
男人游泳有什么好处？
1、抵御寒冷
在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。
2、增强心肺
和一般人比起来，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高，全身性的运动加强了对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外，游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔，有助于肺活量的增加。
3、塑体美型
游泳能全面均衡地锻练全身的肌肉。人在水中为了克服水的阻力，需要消耗一定的热量，所以游泳可以使多余的脂肪，渐渐减少，并有效地锻练人体的胸背和四肢肌肉。游泳可称得上是一种水上健美操，可以使人保持健美的身材。
4、补钙护肤
室外游泳时，太阳光直接照射身体。体内的7-脱氢胆固醇会转变成能促进钙磷代谢的维生素D，维生素D还可以防止缺钙和佝偻病发生，有利于人体。经常去室外游泳，与新鲜空气、水、阳光的接触频率增大，还能保护皮肤，预防皮肤病。
游泳能延长勃起时间吗？
其实游泳对性爱的好处，在女性身上体现的更为明显。
曾有研究表明，经常游泳的女性，在性生活中更容易达到高潮。但游泳对男性也有好处，国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次，而且游泳能有效延长男性勃起时间。
蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，这是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”，通过它们的适当收缩和放松，才能获得更为完美的性生活。如果性生活一开始，这些肌肉就过分的紧张，会对男性造成过强的刺激，男人往往受不了这种“夹人”功夫，导致过早射精或早泄。而它们过分松弛，则让女性难以得到足够强度的刺激而无法体验到高潮的快感。
经常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼，会在性生活开始时较为放松，延长男性的勃起时间，而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。
男人游泳有什么需要注意的？
1、出来一定要用干净水冲洗身体，泳池里的水有很大的含氯消毒水，用弱碱性沐浴露清洗全身中和酸性消毒水。
2、入水前按规定清洗身体是很重要的，做好充分的准备活动，选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。在海中游泳时，必须了解潮汐情况。了解水温，最理想的是27摄氏度。
3、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
4、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
5、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
6、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担。体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
7、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
8、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
9、忌游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：
第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5--2小时。
10、忌忽视泳后卫生。泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15--20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
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