怎么用心理疗法治疗男性早泄

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导致男性早泄的原因是多种多样的。那么对于男性朋友来说，怎么用心理疗法可治疗男性早泄呢？

1怎么用心理疗法治疗男性早泄

◆心理学的理论◆

许多心理学的理论是基于表面印象而缺乏明确的科学依据。在这些理论中，早泄被归罪于广泛焦虑，阉割焦虑，过分消极的人格障碍，恋己癖，或对女性不感兴趣的结果。

其它的假说表明破坏性的相互作用模式在性交过程中使无意识的权力斗争达到了极点，从而导致了男性的快速射精。然而，这种假说受到了普遍的临床经验的挑战，从临床经验来看，婚姻关系的改善，对性功能障碍的好转不是必需的，从对照的研究来看尚缺乏有力的证据。与早泄相关的最常见的心理障碍是焦虑和抑郁。一般来说，这些心理障碍的轻度型会显示出性方面的障碍。缩减的自尊，挫折，内疚，疑病，性恐惧，敌视或生气，不现实的期望或至善主义也会导致早泄。

心理学的分级标准已经用于早泄的男性包括明尼苏达多相人格调查表和症状检查表（SCL-90-R）。一些研究报告说早泄的男性易焦虑。与其它形式的性功能障碍相比，早泄的男性在衡量抑郁和躯体症状的标准中得分较低，而在衡量敌视和社会分离的标准中得分较高。

◆关于行为-关系理论◆

最常提到的理论就是那些由性治疗学家建议的传统理论。尽管没有经科学的对照的观察所证实，但这些理论最近已得到了普遍的承认。有人坚持认为早泄是条件反射或总在特殊的情况下急于射精造成的，如第一次性交是与卖淫的或不熟悉的女性在短暂的接触后进行的。关于手淫是否会引起早泄是一个有趣的问题。许多经常手淫的男性没有发展成早泄，然而，从对照的研究中未发现支持它的有力证据。还有，一些早泄的男性根本没有手淫。一些研究者注意到早泄的病人有性犯罪感和羞耻感，对性活动有不现实的期望，有约束性的宗教信仰，性活动的焦虑，和自身的高敏感性。

两性关系可能对早泄有一定的影响但不是根本的问题。一些有严重婚姻问题的夫妇可以有满意的性关系，反之亦然。许多因素包括缺少交流，对性不现实的信仰，解决两性关系冲突的失败，对性伴侣的不信任，和对性交成功的担心均会发展为早泄。在某些病例中，可能存在女性的问题，如难以达到性高潮或性交疼痛症等。对早泄的已婚男性婚姻状况的详细了解可能会对治疗早泄有很大的帮助。自从有人报告说治疗早泄的成功率可达95%之后，其他的性治疗学家也报告了类似的结果。有的研究者指出通过短期的治疗就可以轻易地治好早泄，还有人认为用挤压技术可以成功地治疗早泄。由于早泄被认为是没有复杂的病理生理学病变的简单疾病， 从而阻碍了对早泄的基础研究。然而从临床的实际工作来看，早泄通常是不易治疗的，且长期的治愈是不可能的。一项对夫妻间的长期随访表明，早泄的治疗效果在3个月后开始下降，3年后则回到了治疗前的水平。类似的另一项研究表明75%的早泄病人在平均3年左右的治疗后均认为他们的问题是无法解决的。所以，对早泄的行为疗法只对少数病人保存有长期的疗效。

2男性早泄治疗注意事项

导读：早泄，是所有男性都避之不及的的字眼，它让男性尴尬，让男性无奈，让男性叹息。早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄是两个人的无奈和痛苦，得了早泄要如何解救呢？

男性治疗早泄注意以下事项：

一、注意饮食调养

多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

二、消除心理因素

要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

三、节房事

调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

四、戒烟酒

大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、*25120*、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70—80%的人出现阳痿或不育。

3男性治疗早泄有哪些注意事项

“早泄”是一种典型的男性性功能疾病，究其原因，可以分为心理因素导致的早泄，和身体疾病因素导致的早泄，如，前列腺炎，尿道炎，龟头炎，等生殖泌尿感染疾病导致的男性早泄。早泄不仅会影响男性的生殖健康，久而久之会有影响到家庭夫妻间的关系，那么怎么治疗呢？早泄通过自我的治疗需要做到哪些呢？

1 .戒除手淫

男行在青春期时，行欲萌动，又不能通过男女行生活的方式宣泄，用手淫的方法释放行欲，这是无可厚非的。但是如果养成了手淫的习惯，频繁过度的手因，这对男性的性功能是没有任何好处的。

2. 注意情绪

由手淫导致的早泄，在很大程度上是由患者的心理情况决定的。所以，患者在治疗时，要积极主动的和伴侣沟通交流，让伴侣了解自己内心的想法，敞开心扉去面对早泄的问题。其次，患者在行交时要放松自己，可以主动营造温馨浪漫的气氛，让自己处于一种良好的环境之中，抛开心中的杂念，专注于享受行爱的美好。

3.不要怕失败

早泄并非一经治疗，就可以迅速见效。在治疗初期，患者可能会在行房时依然出现早泄的问题。这时候，患者不能放弃治疗，自暴自弃，要树立战胜疾病的信心。

早泄如果单是通过改变生活习惯或是靠自己去治疗是根本解决不了早泄的问题的，因为早泄的病因有很多种，有些生殖泌尿感染而导致的而早泄单靠自己是治不好的。

延伸阅读：早泄的食疗方

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。

4行为疗法治疗男性早泄

早泄是比较难治又易发的病，如果自行盲目治疗容易引起阳痿等问题，加重早泄问题。常见的治疗早泄的方法很多，这里，我们和全球医院网专家一起认识下行为疗法治疗男性早泄。

1.间断式性交法

在性交活动中男性，当有射精预感时立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再行性交活动，如此反复间断式性交可以防止早泄。

2.采用避孕套性交法

男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间避免早泄，是常见的行为疗法治疗男性早泄。

3.下拉阴囊和睾丸法

在性交活动中男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

4.捏挤法

此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。行为疗法治疗男性早泄的捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

5男性早泄的心理原因

生殖健康专家介绍，以下几种心理原因可引起男性早泄：

一、过度的性欲和性冲动，使控制射精的神经中枢极度兴奋，导致情绪兴奋异常而早泄。

二、过度的手淫和纵欲，造成精神负担而致早泄。

三、性生活时，担心自己可能会早泄，因而忧心忡忡，以致真的出现了早泄。

专家提醒，性生活是夫妻生活中的一个重要组成部分，应正确对待，才能避免人体的正常生理功能出现异常现象。

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