治疗早泄用什么方法呢
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治疗早泄用什么方法呢？阴茎挤捏有改善早泄症状的作用吗？那么，接下来看看专家对早泄保健的介绍，希望对大家有所帮助。
1治疗早泄用什么方法呢
早泄主要是阴茎感觉过于敏感造成的，阴茎挤捏法可以提高阴茎的感觉阈值，从而提高阴茎对刺激的耐受能力，延缓并控制射精，达到治疗早泄的目的。
操作方法：男方取仰卧位，将注意力集中到女方刺激阴茎的感觉体验上。女方坐在男方旁边或两腿之间，轻柔地抚摸阴茎，使阴茎勃起，当男方感到高度兴奋，即将射精时，可示意女方停止刺激，并将双手大拇指放在阴茎头的腹侧冠状沟处，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧15～20秒。这种捏紧方法能抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软。反复应用此法3次，在第4次时即可射精。
阴茎挤捏法也可在性交中使用。开始时采用刺激相对较弱的女上位姿势性交，当男方感到高度兴奋，将要射精时，可示意女方迅速脱离男方，并采用挤捏阴茎的方法，待男方缓解后再次反复进行。
阴茎挤捏法可纠正早泄患者已有的射精习惯，提高阴茎的感觉阈值，延长性交时间。运用此法治疗早泄需要长期坚持，才能使早泄患者改掉射精过快的习惯，形成新的射精反射。
2男性早泄 试试阴茎挤捏方法
早泄男人大多性格内向，且考虑问题比较悲观，在性生活中容易出现操作性焦虑和期待性焦虑。久而久之，就会形成条件反射，也就是常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
在临床上，我们还强调运用行为治疗，来降低中枢和阴茎的敏感度，帮助患者体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，建立和恢复性的自然反应。
1.性感集中训练是对“停止―开始”训练的改良
它以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提，适用于因负疚、不安(如对既往手淫史的担心)、对性生活失去信心等引起的早泄。它分为非生殖器性感训练和生殖器性感训练两个阶段。在非生殖器性感集中训练过程中，夫妻双方在不受干扰的情况下，集中精力爱抚对方生殖器以外的其他部位，但不可以有实质的性生活。这一阶段的重点是体验爱抚所带来的快感，消除对性行为的恐惧、不安和压抑感，使夫妻双方树立信心和亲密感，自然而然地达到性唤起。这一过程大多需要一两周。
在生殖器性感集中训练阶段，爱抚范围扩大到生殖器。女方可触摸爱人的阴囊、阴茎，当男方性快感过高、有射精意图时，应及时中止。这一过程也需要一两周，待效果巩固后可尝试实质的性生活。
2.“停止―开始”训练和阴茎挤捏疗法：
首先，性生活时，阴茎插入、抽动过程应缓慢进行，夫妻双方可寻找其他与性无关的话题，来分散男方的注意力。当男方性快感过高，有射精意图时，及时停止性行为，待快感消退后重新开始。这也可称为动停法。
阴茎挤捏疗法需要女方对男方阴茎进行刺激，来提高阴茎的感觉耐受性。
具体方法是：性生活过程中，男方仰卧，把注意力集中到阴茎上;女方坐在男方两腿之间，轻柔地抚摸阴茎;当男方感到兴奋、将要射精时，可示意女方停下来，并将大拇指置于阴茎头的腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约 15―20秒。一般反复三次，待第四次时才可射精。“停止―开始”训练和挤捏相结合，有助于抑制射精反射。后者也可用于***中。女方在上，当男方感到高度兴奋，将要射精时，可示意女方迅速脱离并进行挤捏。
3阴茎“捏挤法” 治疗早泄成功率达95%
由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢？有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。
还有就是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，最好要在心理咨询医生指导下进行训练。
著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。
此法由女方具体操作，分三个阶段进行。
第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。
第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。
4阴茎背神经与原发性早泄
基于我们的临床经验发现，患有原发性早泄患者的阴茎背神经的数量与正常人的平均数量不一致，平均为2条分支。在这项研究中，我们评估了在中国正常人与原发性早泄患者阴茎背神经的数量与分布，以做出比较。
在这项研究中，我们仔细观察了阴茎背神经、阴茎深背静脉、阴茎背动脉以及深筋膜与白膜之间的阴茎，并且通过尸体解剖对38例成人患者的神经进行计数，此外，128例原发性早泄外科患者的阴茎背神经的数目和分布得到确认。
其中，38例尸检阴茎背神经的数目如下：1例7条分支，1例6条分支、6例5条分支、9例4条分支、14例3条分支、7例2条分支，并且多数背神经相互平行，仅在8例中发现与其他交通支相连。
通过对这38个案例的研究发现，他们阴茎背神经的平均分支为3.55，远远高于正常人，这为原发性早泄的治疗提供了重要的数据支持。
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Based on our clinical experience, the number of dorsal penile nerves in patients with primary premature ejaculation (PPE) is not consistent with the average number (2 branches). In this study, we evaluated the number and distribution of dorsal penile nerves among healthy Chinese adults and patients with PPE.
The dorsal nerve of the penis, the deep dorsal vein of the penis, and the dorsal artery of the penis between the deep fascia of the penis and the albuginea penis were carefully educed, observed, and counted in 38 adult autopsy specimens. The number and distribution of the dorsal penile nerve in 128 surgical patients with PPE were determined.
The numbers of dorsal penile nerves of the 38 cases were as follows: 7 branches in 1 case; 6 branches in 1 case; 5 branches in 6 cases; 4 branches in 9 cases; 3 branches in 14 cases; and 2 branches in 7 cases. Most of the dorsal nerves were parallel to each other and in the dorsum of the penis. In only 8 cases, the branches were connected by some communicating branches. In 4 cases, 1 or 2 thin dorsal nerves continued their pathway over the ventral aspect of the penis. The average number of branches of the dorsal penile nerve in patients with PPE was 7.16.
Based on the study of 38 cases, the average number of dorsal penile nerves was 3.55 branches and that of patients with PPE was greater. These preliminary results suggest that the excessive dorsal penile nerves may have an impact on PPE via increased sensitivity and provide topographic data for the possible treatment of PPE.
5增大阴茎的饮食保健方法
男性都希望自己的阴茎粗大，这样在性生活的时候会更有自信，那么有什么不用手术方法能改善呢？下面为大家介绍增大阴茎的饮食保健方法，供大家了解。
阴茎增大的方法
1、缩肛运动。在过夫妻生活的时候，男性朋友都会有这样一个感觉，进行适当的提肛运动，可以让阴茎更坚挺一些，而且效果也不错。所以日常生活中，也可多做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
2、用手指按压阴茎。现在去按摩房接受专业技师的按摩，是一种享受。对于私密部位，我们也可自行进行按摩。不管阴茎是疲软还是勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。
3、合理的调节夫妻生活的频率。这是现阶段最常用的阴茎锻炼方式。
4、洗澡也可以锻炼阴茎。在洗澡的时候，利用水压冲洗阴茎。具体操作时，将喷头对准阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。也可以利用水温的不同对阴茎进行刺激按摩，这样效果会更好一些。但是老年人不适合这种方法。
吃什么能让阴茎增大
核酸食物
科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
松果体素食物
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内分泌褪黑素。
果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质，能激起性欲和引发性冲动，对前列腺也有养护作用。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
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