阳痿患者宜进食哪些食物

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阳痿患者宜进食哪些食物，鸡肉有助于改善阳痿症状吗？下面是男科专家的分析与介绍，希望对阳痿患者有帮助。

1阳痿患者宜进食哪些食物

男性阳痿吃什么？阳痿怎么恢复啊？阳痿患者的饮食上要注意什么？很多的阳痿患者意识到阳痿的严重性，但却并不愿到医院治疗，阳痿患者的饮食注意很重要，正确的日常饮食有助于疾病的治疗。男性阳痿吃什么？下面我们来了解下阳痿患者的饮食应该注意的事项。

阳痿患者的饮食要注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。

阳痿患者的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。

宜进食壮阳食物，如麻雀、鸡肉、海虾、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。宜补充锌，含锌较多的食物如牛肉、鸡肝、牡蛎、蛋、花生米等。阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。

男性阳痿吃什么？以上内容就是关于阳痿患者的饮食介绍，相信大家对治疗阳痿患者的饮食已经有所了解，男性阳痿吃什么？希望能给大家带来一些帮助。99健康网阳痿祝您健康。

2男性阳痿的症状及护理方法

近年来，有许多男性被阳痿这一疾病所困扰，该疾病如果能在患病的早期就积极的治疗，就有很大的程度被治愈，下面为大家介绍男性阳痿的症状及护理方法，供大家了解。

男性阳痿的症状

轻度阳痿

性欲基本正常；房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象；也有时会出现不能顺利插入阴道的情况；勃起的角度可达到90°；但硬度不够理想。

中度阳痿

性欲减弱；刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢；阴茎在房事时不能顺利地置人阴道，勃起角度尚达不到90°，硬度极差；性交抽动频率明显减少。

重度阳痿

性欲消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应；房事无阴茎勃起现象，完全不能置入阴道而进行性交；无勃起角度和硬度。

男性阳痿的护理方法

1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

3、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

5、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

3男性患上阳痿该如何护理

阳痿是危害男性健康的严重性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么治疗的过程中该如何来护理呢？下面为大家介绍男性患上阳痿该如何护理，供大家了解。

积极体育锻炼

积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

避免精神负担

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

改变体位

阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

适当锻炼

利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

避免性交前饮酒

性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

4阳痿该如何护理呢

【多做运动可以预防阳痿】

运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。

5得了阳痿该如何护理？

阳痿不但让男人饱受痛苦，也为家庭破裂埋下隐患。因性生活不和谐导致离婚的案例正逐年增多。上海(诚凯)男子性功能康复治疗中心专家指出，阳痿虽然可怕，但是可治可防的。在阳痿的治疗过程中，应注意日常的保健与护理。那么得了阳痿该如何护理呢?

1、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因 之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

4、养成良好的生活习惯。资料显示，阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫过度等不良生活习惯有着很大联系，养成良好的生活习惯是阳痿的护理中最值得注意与重视的一点。

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