孕妇感冒饮食疗法 孕妇感冒了怎么办

TIPS：本文共有 1229 个字，阅读大概需要 3 分钟。

孕妇在怀孕的时候时时刻刻都需要注意着，那么感冒了会影响胎儿吗？小编告诉你孕妇感冒饮食疗法 孕妇感冒了怎么办

孕妇感冒饮食疗法——孕妇感冒咳嗽吃什么好?

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。

孕妇感冒饮食疗法——孕妇风热感冒的食疗方

孕妇感冒饮食疗法——腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克。

做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。

孕妇感冒饮食疗法——冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。

做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。

孕妇感冒饮食疗法——葱姜汤

材料：生姜3片、生葱3段，红糖适量。

做法：先把生姜，红糖加一碗清水用慢火煎开，然后加入葱段再煎5分钟就可。此方具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用了。

孕妇感冒饮食疗法——姜丝萝卜汤

材料：姜丝10克、萝卜30克、红糖适量。

做法：先将萝卜切成片，然后加入水煮开，等萝卜片煮好了，在加入生姜丝在煮15分钟，然后加入适量的红糖就趁热饮用就可以了。

孕妇感冒饮食疗法——葱豉豆腐汤

材料：豆腐2块、葱白3根、淡豆豉10克。

做法：先把豆腐放到油锅中煎至淡黄色，然后加入淡豆豉加入适量的清水煎至大半碗，再加入葱段就可了。对于感冒初期的准妈妈而言只要趁热喝下这碗葱豉豆腐汤的等方面就可起到解表散寒的作用了，当然了在喝完之后一定要特别注意保暖，才能使其发挥出最好的功效出来。

孕妇感冒饮食疗法——红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜、马蹄各200克，大米50克。

做法：先将红萝卜切成片，把马蹄拍裂，然后加入适量的水一起放入锅中煲成粥，等粥好了之后加入适当的调味品就好了。此方可做为一般治疗孕妇风热感冒的食疗方法。

如果觉得《孕妇感冒饮食疗法 孕妇感冒了怎么办》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！