孩子睡觉磨牙的四大原因

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孩子睡觉磨牙是什么原因？为什么孩子晚上睡觉会磨牙？下面就为大家介绍孩子睡觉磨牙的四大原因及防治方法。

1孩子睡觉磨牙的四大原因

夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦是不一样的。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫着缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损，而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样“干磨”，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。后牙咬合面磨成平板状后，使牙齿的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲劳。时间一长，还会引起牙周病，牙本质过敏症，严重的还可引起牙髓炎、颞下颌关节病。而且，日久天长，在大脑皮层一旦形成了固定的条件反射之后，再治疗起来也比较困难了，所以必须抓紧治疗。

肠道有寄生虫只是引发儿童晚间磨牙的因素之一，孩子晚上磨牙，家长们一般认为孩子肚里有寄生虫，以为吃几片打虫药就可以治好。专家认为晚上磨牙一般与下列因素有关。

1、小儿肠道寄生虫病

目前认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。

2、精神问题

小儿白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则地痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

3、积食

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。但由于嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了“咯吱咯吱”的咬牙声。

4、换牙期

儿童换牙期牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

专家支招防治孩子磨牙

就如何防治儿童晚睡时磨牙，专家提出以下几点建议：

首先，要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2 小时，不要开展紧张剧烈的活动。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可服用小剂量镇静药物。

其次，应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。驱虫可以选用化学药物，也可选用中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都有良好的杀虫效果。

另外，注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个磨牙矫治器，让小儿睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。

2睡觉磨牙原因及治疗方法

夜深人静，如果同室人或枕边人发出咯吱咯吱的磨牙声，不仅干扰睡眠，还会让人发怵。磨牙有多种原因，来听听医生的分析。

原因一：精神兴奋紧张。对于小孩来讲，如果睡觉前玩得比较兴奋，到睡觉时兴奋都难以平静，就有可能夜间磨牙，不过这种磨牙一般是短暂性的，不会磨太久。

对于成年人来说，如果压力较大，长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙现象，此外，内分泌问题也会导致磨牙。

原因二：牙齿咬合不好。牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好，导致了牙齿之间的关系不协调，致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者，一般采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。

原因三：积食寄生虫关于儿童磨牙，还有一个重要原因，就是吃多积食了。接诊的磨牙儿童中，绝大多数都是因为消化不良而引起的磨牙。他建议家长，要让孩子的晚餐清淡些，避免过多摄入大鱼大肉。

孩子肚子里如果有寄生虫，可能会导致磨牙，但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫，除了磨牙之外，还会有呕吐消化不良等症状。

3儿童夜间磨牙原因及治疗

孩子夜间磨牙5大原因及应对策略

1、肠道寄生虫

孩子肠道里有寄生虫的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜间磨牙。应对策略：发现孩子出现上述症状应及时带孩子去医院进行驱虫，并教孩子养生良好的卫生习惯。

2、缺乏钙质

孩子体内缺乏足够的钙质也会造成夜间磨牙的症状出现。应对策略：给孩子补充维生素D和钙质，促进钙质的吸收，预防夜间磨牙。

3、晚上吃零食

孩子喜欢在晚上睡觉前吃零食，这样不仅容易诱发龋齿的发生，还会让孩子肠胃夜间不间断进行消化，造成磨牙的发生。应对策略：不要让孩子养生临睡前吃零食的习惯。

4、精神过于兴奋

孩子晚上神经过于兴奋也会刺激大脑皮层诱发夜间磨牙的发生。应对策略：家长应避免孩子晚上心情和情绪过于兴奋的状态，避免磨牙的发生。

5、牙齿排列不齐

孩子牙齿排列不齐容易造成口腔咀嚼肌不协调从而诱发夜间磨牙的发生。应对策略：定期带孩子进行口腔检查，发现牙齿不齐及时矫正。

4为什么会磨牙 磨牙的原因

有些人在夜间熟睡时口中常发出像吃便蚕豆般的响声，这就是磨牙症。夜间磨牙的医学概念是指人在夜间入睡后咀嚼肌发生强力、持续性的非功能性收缩，使牙齿不停地磨动的一种疾病。

好发于青少年，且女性多于男性。经常夜间磨牙不仅磨损牙齿，而且会导致颞下颌关节紊乱综合征等疾病，应引起人们的高度重视。

磨牙症的发病原因很复杂，目前认为首要的是精神因素，尤其是青少年磨牙症。此外，还可能与情绪性、牙源性、系统性、职业，注、自发性等多种因素有关。

1、中枢系统控制失调

磨牙症是一种不自主的动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。

人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬牙和磨牙的活动;苏醒后，磨牙症得到控制。

2、精神心理因素

精神紧张能使闭领肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的万式来缓解内心的忧郁感，这类患者牙接触时间长，而且次数频繁。

口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也可引起紧咬牙和磨牙。

3、咬合因素

磨牙症与咬合因素有密切关系，咬合升高，或有咬合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调合等万法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。

另外咬合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。

4、其他因素

除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。

这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。

肠道寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。

另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀恍应激症、可能与磨牙症有关系。

5宝宝磨牙的原因 宝宝磨牙怎么办

宝宝磨牙的5大原因

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

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