常见儿童磨牙的原因有哪些

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磨牙的原因有很多，那么儿童为什么会磨牙呢？儿童磨牙治疗方法有哪些呢？

1常见儿童磨牙的原因有哪些

常见儿童磨牙的原因：

1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病（由于近年卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位）；

2、胃肠道的疾病、口腔疾病；

3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；

4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；

5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会消失，而是形成了一种习惯性磨牙，必须坚持较长时间的治疗才能康复。

儿童磨牙有哪些治疗方法

1、心理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2、 减轻大脑兴奋治疗

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3、 肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。

4、 睡眠中唤醒刺激的治疗

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5、 调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6、肠道驱虫治疗

杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7、咬合板治疗

制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8、纠正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

2怎么辩证应对儿童睡觉磨牙

儿童睡觉磨牙是一种十分常见的现象，有的是因换牙时牙龈发痒而轻度磨牙，是正常现象;有的却是因某些疾病或不良生活习惯引起，需要找到原因，对症治疗，否则会影响儿童身心健康成长。

由寄生虫引起

蛔虫是最容易寄生在儿童肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使儿童在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。

蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见，每当夜间儿童睡觉后，蛲虫就会爬到儿童的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。

Tips：如果发现发生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。

由大脑过分兴奋引起

比如，儿童白天情绪悸动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。

Tips：在孩子活动量较大时，父母要记得让孩子及时休息，不要玩得太累了。

由不良饮食习惯引起

有的孩子不爱吃早餐，晚餐却吃得很多，这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时儿童的胃肠道内积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时，会引起面部咀嚼的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。

Tips：及时纠正孩子的不良饮食习惯，临睡前不要给孩子吃不易消化的食物，以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

由精神刺激引起

儿童睡前如果受到呵斥、打骂、惊吓等，很容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

Tips：父母要给孩子创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他互相争吵，不要给孩子太多的学习压力，不要给孩子看有恐怖色彩的电视节目。

3儿童磨牙零食：小馒头

食谱原料

黄油60克，糖粉40克，蛋黄2个，低粉90克，玉米淀粉40克，吉士粉1小匙（5克），奶粉1大匙（15克），无铝泡打粉2克。

制作方法

1.黄油软化，加入糖粉用电打器打发。

2.加入蛋黄搅匀。

3.将所有粉类混匀，筛入搅好的黄油中和成面团。

4.取适量面团搓成小圆球，排在烤盘上。180°烤至微黄即可（约8－10分钟）。

适用人群

2岁以上宝宝

健康提示

自制的可口小馒头可以给宝宝做小零食，还可以当磨牙食品，不过要稍微注意热气问题。

4儿童磨牙食谱

双色咬“胶”

原料：

胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根

做法：

1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。

2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。

3.将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。

Tips

1.胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅，如果水没烧开就下锅。则胡萝卜的艳红色便会褪减，同时还必须注意不要加盖焖煮。

2.因为胡萝卜属于脂溶性的，因此，可随餐吃些含油的食物，如一块曲奇。

迷你三明治

切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶

做法：

1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。

2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。

Tips

也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

5儿童夜间磨牙原因及治疗

孩子夜间磨牙5大原因及应对策略

1、肠道寄生虫

孩子肠道里有寄生虫的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜间磨牙。应对策略：发现孩子出现上述症状应及时带孩子去医院进行驱虫，并教孩子养生良好的卫生习惯。

2、缺乏钙质

孩子体内缺乏足够的钙质也会造成夜间磨牙的症状出现。应对策略：给孩子补充维生素D和钙质，促进钙质的吸收，预防夜间磨牙。

3、晚上吃零食

孩子喜欢在晚上睡觉前吃零食，这样不仅容易诱发龋齿的发生，还会让孩子肠胃夜间不间断进行消化，造成磨牙的发生。应对策略：不要让孩子养生临睡前吃零食的习惯。

4、精神过于兴奋

孩子晚上神经过于兴奋也会刺激大脑皮层诱发夜间磨牙的发生。应对策略：家长应避免孩子晚上心情和情绪过于兴奋的状态，避免磨牙的发生。

5、牙齿排列不齐

孩子牙齿排列不齐容易造成口腔咀嚼肌不协调从而诱发夜间磨牙的发生。应对策略：定期带孩子进行口腔检查，发现牙齿不齐及时矫正。

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