香港脚防治指南
香港脚大家都不陌生，而且许多人都有脚气的症状，尤其到了晚上，更是难受，那么有哪些方法可以去预防呢？下面就一起看看该如何预防香港脚呢
1香港脚防治指南
足癣，俗称“脚气”、“香港脚”。由于真菌侵人足部表皮而致。一般发生于两侧足底及脚趾之间中医称本病为“脚湿气”、“臭田螺”。古典医著《医宗金鉴外科心诀》对其症状有形象的描述：“此证由胃经湿热下注而生，脚丫破烂，其患甚小，其痒搓之不能解，必搓至皮烂，津腥臭水溃疡时，其痒方止，次日仍痒，经年不愈，极其缠绵。”患过脚气的人可能都有过这样的体会。
足癣的发病率较高，尤其在我国的南方患病率高达80％以上。虽然算不上什么严重疾患，但痒起来的滋味也确实难受。有些患者由于用不洁的手抠脚趾，还会引起脚气感染，引发丹毒，也会影响患者在常的工作和学习。足癣的发生，与密切接触患者的用品如拖鞋、浴盆、拭脚布。搓脚石有关，另一个重要因素是久居潮湿之地，适合真菌繁殖，当人体抵抗力下降时，引起本病。其次与遗传因素也有很大的关系。
中医辨证施治常分成干、湿两种类型，一般不用内服药治疗。十性相当于西医所说的鳞屑型和角化型。鳞屑型主要症状是在增厚的皮肤上出现红斑，丘疹；角化型是皮肤过度角化、粗糙。
湿性相当于水疱型和擦烂型。水疱型的主要症状为：足跖和足缘可见成群或散发的小水疱。伴有瘙痒感，水疱位置较深，不易穿破。周围无红晕，数天后可吸收脱皮，但治愈的水疱周围可继发生出新的水疱，如此反复扩展。擦烂型最为常见，主要症状为：趾间浸润发白或伴有基底部红斑、糜烂。患者常因剧烈瘙痒而挠抠，抓破后皮损处露出糜烂面常继发感染引起淋巴管炎，丹毒或蜂窝组织炎、应予以足够的重视。一旦脚癣严重，引起继发感染就需要服汤药治疗。
足癣因接触传染而发病，所以它的预防关键在于注意个人卫生，不穿公用拖鞋，不用公用手巾，经常清洗手足，保持手足的合理湿度。脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引发淋巴管炎。由于足癣是由真菌感染而引起，真菌又喜温喜潮湿，夏季发病率高。因此夏季更应提高警惕，保持室内通风，避免潮湿环境，做好消毒隔离。
另外，有些家庭养一些宠物，如小猫、小狗它们身上也常带真菌，由于人与动物接触也容易被感染，所以也要搞好宠物的卫生切断传染途径及传染源。
只要能做到以上几点，足癣是可以预防的。
2惊！穿人字拖竟能诱发香港脚
大家俗称的“香港脚”，又称脚湿气，医学上称为足癣。它是由真菌(俗称霉菌)引起，发生于趾缝、足跖和足跟的常见皮肤病。临床上通常将其分为鳞屑水疱型、浸渍糜烂型、角化过度型三种类型。
不少时尚MM爱穿“人字拖”配大长裙度过炎夏，但却不知经常穿“人字拖”容易接触脏水、灰尘，很容易引起真菌感染形成“香港脚”。
据悉，广州目前有不少“香港脚”病人，而皮肤病也在夏季高发。根据广州市皮肤防治所门诊量统计，夏季皮肤病人发病约比春季高出10%~20%。
因真菌喜欢糖分，夏季也应少吃冰淇淋等甜食。
同时，MM们不妨选穿透气布鞋，保持袜子清洁，毛巾要通风晾晒或暴晒，拖鞋也要避免混穿。
3中西结合赶走“香港脚”
足癣，俗称“脚气”、“香港脚”，在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关，也与气候及特殊的工作环境有关。
脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样，每天都在不停地进行新陈代谢，随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝及皮肤褶皱处，这里温暖潮湿且营养丰富，是真菌理想的“生活乐园”。如果再穿上不透气的鞋子，脚部温度更高、湿度更大，更适合真菌的生长和繁殖，一旦接触被真菌污染的拖鞋、毛巾、浴盆等，就很容易患上足癣。
足癣损害多种多样，变化复杂，治疗时也应根据不同情况采用不同的药物和剂型，这样才能取得更好的疗效。如以丘疹鳞屑或角化过度为主者，可用各种抗真菌软膏；如是水疱型，可用复方水杨酸酊剂、复方雷锁辛搽剂或1％克霉唑霜外涂；如是糜烂潮湿者，应先用枯矾粉或脚气粉，待皮肤干燥脱屑后再用1％克霉唑霜或复方雷琐辛搽剂治疗；若继发细菌感染者，应先用抗生素控制感染，再行抗真菌治疗。
足癣还可以采用中西药泡脚的方法进行治疗，如西药足光粉、珊瑚癣净等，中药土槿皮、蛇床子、黄柏、没食子等具有抗菌消炎或抑制真菌的作用，对糜烂型和水疱型足癣的疗效较佳。同时，用浸泡的方法治疗足癣，有利于药液完全渗入皮肤，全面接触和杀灭蛰伏在皮肤深处的真菌。至于该如何选择，可根据具体情况具体分析。
足光粉
点评：
散剂。由苦参、水杨酸、苯甲酸、硼酸组成。一般规格为40克/包。使用时每包药粉加沸水1000～l500毫升，搅拌，溶解，待温后，浸泡患足20～30分钟。每次1包，每日1次。连续3日为l疗程。
功效：杀虫、止痒、敛汗，抑制霉菌生长。可用于各种类型手、足癣。
足癣一次净
点评：
别名珊瑚癣净，由珊瑚姜酊、水杨酸、甘油、醋酸等组成。该药具有消毒、杀菌、收敛和止痒等作用，对絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌、红色毛癣菌等多种皮肤癣菌有很强的杀灭作用。
使用时将一瓶药液（250 毫升）倒入盆中，加入等量温水稀释后，浸泡患足30分钟。该药对皮肤具有强烈渗透作用，并能溶解皮肤角质，对手足癣、指（趾）甲癣等都有效。
复方土槿皮洗剂
点评：
土槿皮、蛇床子各30克，黄柏、没食子各15克，枯矾12克。先将前4 味中药加水2000毫升，煮沸20分钟，过滤后加入枯矾等待溶化即可。每剂药可连用2日。
治疗时将患足浸泡于微温的药液内，每次15～20分钟，每日2～3次，泡后晾干患处，保持清洁干燥，可以起到收敛湿气、杀虫止痒的效果，适用于趾缝浸渍糜烂型足癣。
芒硝洗剂
点评：
芒硝10克，溶入500毫升沸水中，置入盆内，待水温降至适度时，将患足浸泡于溶液中约30分钟，待水凉后取出自然晾干。若脚趾破溃有分泌物者，可撒一些滑石粉于患处，连用l～2次，对足癣疗效显著，治愈率高。
食醋
点评：
醋对真菌有明显的抑制作用，除了继发细菌感染外，各型足癣均可用食醋外涂，或用等量的水稀释后浸泡。该法简便易行，往往能取得良好的效果。
4赶走香港脚 首选八大中成药
1.藿香正气水：先用温开水或淡盐水洗净患处，擦干，用棉签蘸本品适量外搽患处，至少保持2小时，每日1~2次;对起疱流黄水者，用药4~8小时后水疱逐渐消失，12小时后渐变为干皮脱落。
2.麝香风湿油：用药前先用冷水或温水洗净局部，并彻底将局部及各趾缝擦干，然后用消毒棉签蘸本品适量外搽患处，每日1~2次，用药后最好卧床休息片刻，以防药液流失，连续5~7天。
3.十滴水：先用蒲公英煎液足浴后，擦干，以棉签蘸本品少许涂搽患处，每日3~4次，伴感染者可用本品浸湿纱布外敷患处，每日2次，连续3~5天。
4.冰硼散：每晚用温水洗脚后擦干，视患处面积大小，撒敷冰硼散约2毫米厚，套一干净袜子，翌晨复用1次。若有小水疱，可用消毒针挑破，放液后再撒敷药粉，一般5天即可治愈。
5.风油精：每晚睡前用温水洗足后，擦干，用棉签蘸本品少许外搽患处，每天1次，连续3~5天，伴有水疱者先用针将水疱挑破，然后用药棉将流水吸尽，再用棉签蘸本品外搽患处，每日1次，症状较重者可同时配合龙胆紫或碘酒外涂，一般3~4次即可痊愈。
6.京万红软膏：将患处用温水洗净，擦干，用棉签蘸本品适量外涂患处，每天3~5次，裸露患处，一般经过3~5天即可痊愈。
7.附子理中丸：将本品研成细末，加蜂蜜调为膏状或加水调为糊状，涂敷于患处，外以纱布覆盖，每日换药2~3次，经过2~3天即可获愈。
8.洁尔阴洗液：取30~50毫升，加入温水适量足浴，每日2~3次，连续5~7天。
5正确对待香港脚,远离治疗误区!
关于治疗香港脚8大传言的对与错，下面就重点分析一下！
以下8个市井传说，看看除了遵医嘱擦药甚至严重的要吃药以外，在家用偏方治疗会不会奏效：
1、去药房买药擦就会好?
错。应该先到医院检查，确定诊断及罹患的香港脚类型，由医生建议适合的药物。尤其民众到药房买的成药大多是含类固醇的复方药，类固醇会抑制发炎反应，只能暂时缓解症状，但一段时间后又会复发，无法根治。有效的治疗方式是针对不同症状使用适合的单方药，因为单方药的抗霉菌成分比复方药高，杀菌效果也比较好。
2、有香港脚也有香港手?
对。不少民众手部脱皮、发红，以为是“富贵手”缠身，其实是霉菌感染，得了手癣，也就是俗称的“香港手”，多半是因为抠脚，被香港脚霉菌感染。
皮癣菌寄生于皮肤角质，也可能引发甲癣、股癣、及体癣，症状是出现环状的红斑，并且发痒。还会殃及家人。甚至出现两岁女婴，被有香港脚的爸爸传染霉菌，胯下长出红疹的案例。体癣感染的范围若较大，治疗方式是口服药物加外用抗霉菌药，其他部位则以外用抗霉菌药即可。 霉菌的菌丝即使掉在地上，仍会存活8～9个月，相当顽强，病患一定要好好接受治疗。
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