酒渣鼻日常生活防治

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什么叫着酒渣鼻，酒渣鼻都有哪些症状？我们应该怎么预防酒渣鼻？酒渣鼻日常生活防治该怎么样？

1酒渣鼻日常生活防治

酒渣鼻的治疗虽然很棘手，但只要有耐心，坚持科学合理地治疗，一般是可以控制病情的发展，或达到临床缓解，甚至治愈。

临床上将酒渣鼻分为三期：红斑期、丘疹脓庖期、鼻赘期，不同的病期治疗是不同的，治疗酒渣鼻，首先要寻找到病因，并将其去除，如纠正胃肠功能紊乱，调整内分泌系统，去除感染灶，保持情绪稳定，心情舒畅，避免过冷过热的刺激，少喝酒，不吃辛辣食物，处于红斑期或丘疹脓庖期的患者，可以内服维生素B类药物，坚持小剂量服用灭滴灵、四环素、强力霉素等。外治可选用1%灭滴灵霜、5%过氧化苯酰乳剂及各种硫磺制剂。当病理进入鼻赘期，药物无法改善症状，则可选用外科手术方法，效果比较明显。

日常生活中要注意些什么?

酒渣鼻患者在日常生活中应特别注意患处皮肤的保护，避免高温和寒冷对患处皮肤的刺激，避免阳光的剧烈照射，精神紧张会加重酒渣鼻的病情，因此要保持稳定的情绪和舒畅的心情，不饮酒，不吃辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，改善胃肠功能，调整好内分泌，即可能去除会加重或诱发酒渣鼻的因素，是酒渣鼻治疗的一个关键。

2艾滋病感染者要补充哪些维生素

维生素缺乏与艾滋病

HIV感染者可能因饮食减少、吸收不良，以及营养素的利用和排泄增加而导致营养不良，造成维生素缺乏则有对免疫功能产生不利影响，从而促进HIV相关疾病的发展。

1、维生素E和维生素C缺乏与艾滋病

维生素E是体内的抗氧化剂，也是一种有效的免疫调节剂。HIV阳性的人血中维生素E水平降到27%，维生素E缺乏可以促使艾滋病的发展，降低抗AIDS药物功效。维生素C是人体免疫系统所必需的维生素，维生素C缺乏能使免疫功能降低，加速病毒复制。

2、维生素A缺乏与艾滋病

维生素A缺乏时，皮肤、黏膜局部免疫力降低而易于诱发感染，可提高发病率和死亡率，其主要原因在于加重感染。18%的HIV感染者缺乏维生素A，维生素A还可以使CD4的数量减少，使HIV感染孕妇具有较高的垂直传播危险性。注意，过多维生素A可降低体内CD4存活，损害肝脏。

3、维生素B6、维生素B.2及叶酸缺乏与艾滋病

维生素B6、维生素B.2的缺乏可影响机体的免疫功能。在HIV感染者中，维生素B6、维生素B.2、叶酸缺乏比较普遍，降低了HIV感染者生存率。叶酸缺乏还会引起神经系统的症状。

3多种维生素对HIV感染有治疗作用

研究人员就发现，HIV感染者体内维生素缺乏。研究发现，维生素能增加抗炎症细胞因子的水平和活性，从而增强免疫功能。

一直以来，专家们猜测补充多种维生素能够延缓HIV感染的进程，多种维生素是一种低投入的抗HIV感染药物。

现在，美国科学家的一项研究证实了这种猜测。研究人员在坦桑尼亚选择了1078名感染了HIV的孕妇进行随机双盲对照试验。患者在抗病毒治疗的同时被分别给予维生素A和多种维生素治疗，运用生存分析的研究方法，对患者平均随访71个月。与补充安慰剂的患者进行比较显示，服用多种维生素治疗的患者发展至疾病晚期和死亡的风险及患者出现其他并发症(如机会感染)的风险明显降低，CD4和CD8细胞数量明显升高，而病毒载量则明显降低。研究同时发现，单用维生素A治疗则没有这种作用。

事实上，很早以前，研究人员就发现，HIV感染者体内维生素缺乏。研究发现，维生素能增加抗炎症细胞因子的水平和活性，从而增强免疫功能。HIV病毒的复制依赖氧化应激反应，多种维生素中的维生素C和维生素E是抗氧化剂，能够减少病毒的复制，降低病毒载量。对于HIV感染，何时开始抗病毒治疗现在还有争论，WHO制定的标准是：CD4细胞低于350/立方毫米，血清病毒载量超过55000/立方毫米或出现艾滋病相关症状。但是，在许多发展中国家，艾滋病患者并不容易得到抗病毒药物，本项研究发现，HIV感染者使用多种维生素能延缓疾病的进展，推迟开始抗病毒治疗的时间，大大地节省了治疗费用，并可减少抗病毒药物相关副作用的发生。因此，专家建议，给所有HIV感染者在进行抗病毒治疗前就补充多种维生素。

4女性维生素过量易生畸形儿

“每天一粒维生素，没有保险不发愁。”时下，在市场上流行这样一句话，意思是说每天补充维生素能强身健体和预防疾病，自然就不需要买医疗保险了。还有一些人，看到维生素的作用后，把服用维生素当成了每日必备的功课。有需求就有市场，各大医药超市保健品柜台里，维生素品牌是琳琅满目。那么，是否每个人都需要额外摄入维生素？维生素保健品难道就真是有百利而无一害吗？医学专家对此持以否认的态度，并提醒大家，维生素虽好，并不是每个人都适合额外补充的。

妇女长期服用适得其反

周红女士是某单位的会计，今年打算要个孩子，看到维生素E具有促进生育能力的作用，遂去医药超市购买了一瓶“维生素E软胶囊”，促销还告诉她，这种产品更具有美容（祛黄褐斑）效果，服用数月后，一位医生朋友却告诉她，维生素E属于脂溶性，不像水溶性维生素能自动排出体外，长期服用可积蓄体内引起副作用……

交大二附院妇产科李昭荣教授介绍，经常有女性觉得自己年纪大了，跑到医院开维生素E，想靠此增强生育能力，但实际上有先兆流产症状的孕妇才用的着这个。身体条件健康的女性其实并不需要特别摄入这些维生素。如果有人觉得自己有挑食、胃口不好等问题，担心会影响到胎儿，可以在医院做微量元素检查，医生要根据患者情况需要适量补充，如果补充过量，可能会影响到孕妇以及胎儿的健康，例如，维生素A过量可能会导致胎儿畸形，镁过量可能影响胎儿肌肉的正常发育。但小剂量的叶酸倒是必须要服用的，如果有怀孕计划，需要在孕前3个月至孕后3个月补充，它可促进神经管发育，减少神经畸形发生。

孩子需要均衡维生素

小林林的妈妈觉得孩子体质不如别家孩子健壮结实，听同事建议，给孩子购买了一些号称添加胡萝卜素的复合维生素，希望能改善孩子的营养状况。对此，省人民医院营养科张英医师认为，维生素是生长和维持生命必须的物质，也是在体内多种生化反应中起到催化剂作用的物质。但维生素具有两面性，如果吃得好就能成为药，吃得不好就会成为毒。当今市场儿童补钙、补维生素D、胡萝卜素等概念炒作的沸沸扬扬，殊不知维生素D用得过量导致的后果比佝偻病或成年人的骨质疏松症要危险得多，一些维生素里号称添加了胡萝卜素，因它被认为能清除致病的自由基。但医学专家认为，服用这些元素的补充剂反而会干扰人体防御系统，获取这些元素的安全途径不是摄入补充剂，而是多食用水果和蔬菜。专家最后建议，是药三分毒，营养元素也不例外，当维生素片送入口中之前，一定要先了解自己的身体缺什么，到底该不该补。

5补充维C可减少感冒

夏日炎炎，在经受室外高温和室内空凋冰火两重天的考验下，很多人的饮食和睡眠不佳，免疫力下降。此时如何提高身体免疫力，抵抗疾病困扰？营养专家认为，合理膳食、均衡营养是提高免疫力的关键所在，尤其要注意补充维生素C。

中山大学公共卫生学院营养学系教授蒋卓勤说，摄取维生素C的最好方法是从食物中补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、花椰菜、辣椒、番茄、橙子、山楂、枣、草莓以及柠檬等。 蒋卓勤指出，成人每天应摄入蔬菜400-500克，水果100-200克，从这些蔬果里，人体能获得充足的维生素C。而且通过食补效果也较好，一方面是因为水果和蔬菜中的生物类黄酮可以保护维生素C，使其稳定，利于人体吸收与利用。而且从饮食中摄取的维生素C，会以缓慢的速度被吸收利用，停留在体内的时间较长。 那么，每天摄取多少维生素C较为适宜呢？中国营养学会推荐，健康成人每天100毫克即能满足日常营养需要，摄入过多的维生素C也不会被人体吸收。需要提醒的是，因为维生素C是一种性质不稳定的维生素，有易溶于水和怕热怕碱的特点，所以蔬果若浸泡、蒸煮、存放时间过长，以及用铜、铁等容器盛放，其所含的维生素C将会受到破坏和损耗。 以下人群在食物中摄取维生素C不足时，需要适当服用维生素C补充剂： 1．在户外从事剧烈运动和高强度工作者（流汗过多可损失大量的维生素C）； 2．在污染环境中工作的人（补充维生素C可促进有机物或毒物羟化解毒，缓解其毒性）； 3．吸烟者（烟草中的尼古丁对维生素C有破坏作用）； 4．长期服药的人（服用阿司匹林、安眠药、避孕药、降压药等，都会引起人体维生素C减少）； 5．长期承受过度压力者（紧张会加速维生素C的消耗）； 6．易疲倦者、感冒者。这类人在短期内补充大剂量维生素C，可增强免疫能力，从而抵御感冒等疾病。实验发现，在流感高峰，经常感冒的人，每日服用1000毫克的维生素C可以减少感冒发生50％，减轻感冒症状，缩短感冒病程23％。 服用维生素C补充剂时，有三点应注意：一是要餐后立即服用，餐后服用吸收率可达60％，而空腹服用吸收率仅20％左右；二是要单独服，最好不要与其他药物同服，以免降低疗效；三是平时不必要每天服用，可以服用四五天后停两三天，既达到效果，又经济实惠。

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