饮食太过精细 可导致宝宝肛裂
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小儿肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但绝大多数小儿的便秘，是人为的因素造成的。小儿持续便秘，就会引起肛裂和便血。那么宝宝肛裂该怎么办呢？
1饮食太过精细 可导致宝宝肛裂
一岁半的宇宇是四代单传的独子，被照顾得无微不至。家人每天都要用鱼、鸡、排骨等各种食材炖汤，再用高汤煮面、泡饭。近一个月来，宇宇有点厌食，冲好的进口奶粉也不多喝，好几天不拉大便。
昨天，宇宇拉便时不停哭闹，拉出的屎蛋蛋硬邦邦“掷地有声”，肛门处还有鲜血滴下来。一家人赶紧抱着孩子到附近的长江航运总医院儿科就诊。接诊的郭友华主任发现宇宇的肛门周围有裂缝，诊断孩子患上了早期肛裂。得知宇宇平时吃得如此精细，他毫不客气地对宇宇妈妈说：“孩子发生肛裂，大人要负大部分责任!”
郭友华说，宇宇的饮食结构几乎完全是高蛋白，纤维素极度缺乏，很容易便秘导致大便干结。大便通过肛门时会损伤粘膜及周围皮肤，引发孩子肛裂。如果反复出血，发展为陈旧性肛裂，甚至需要手术治疗。
“现在便秘的孩子是多了。”汉口医院儿科主任李晓岚说，她一周就能接诊10多起便秘患儿，饮食不均衡是主要原因。她还指出，有的父母意识到要给孩子多吃水果蔬菜，但却切得碎碎的，这相当于把纤维素都破坏了，仍然不利于排便。
另外，两位专家都指出，很多家长认为给孩子多吃点油，就能润肠，这是错误认识。大便保持湿润柔软，主要与饮食中的纤维素、水分有关，和油脂没有关系。对待便秘的宝宝，他们开的方子是：多吃粗粮、蔬菜和水果，具有润肠效果的香蕉和多水分的梨和西瓜可多吃；孩子要适当运动，稍小的孩子可在床上翻滚爬行；耐心培养孩子按时排便的习惯。
宝宝肛裂，父母该如何应对呢？
(1)局部烧灼治疗。对肛裂反复发作、时间较长的婴幼儿，父母可在医生指导下用20%的硝酸银局部烧灼，然后用沾有生理盐水的棉棒擦去多余的硝酸银，每天1次，肛裂会很快愈合。
(2)保持局部清洁卫生。小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后用1：5000的高门酸价(PP粉)温水溶液坐浴10~20分钟，这可起到局部消毒加速裂口愈合的作用。
(3)让孩子养成良好的卫生习惯，保持大便通畅。父母要培养孩子每天按时排便的良好习惯，不挑食、不偏食。每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜，有助于保持大便通畅。一旦发生便秘，可经常给婴儿喂以酸牛奶、豆奶、蜂蜜、香蕉、水果等滑润食物。
(4)要提倡母乳喂养。母乳是婴儿最佳的养料，母乳中主要是乳白蛋白，容易消化、吸收，故吃母乳的婴幼儿，其大便较软。
2宝宝春季饮食禁忌
春季时节阳气上升，因而，狗肉、羊肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子儿以及辛辣刺激食物等“热性”食品也应少吃，否则会导致宝宝身体“上火”，不利于健康。
绿色蔬菜富含多种维生素和微量元素，可补充人们在冬季此类营养物质摄入的不足，是很好的春季食物。如菠菜、春笋、豌豆苗等宜适当多吃，保证每天500克各类蔬菜和200克各种水果的摄入。
而且，春季鲜花盛开，空气中会弥漫大量花粉，是各种过敏性疾病的多发季节。有过敏性疾病史者和过敏体质者，此时更要注意“忌口”，少吃或不吃虾、蟹、香椿叶、咸菜等“发性”食物，否则易诱发或加重原有疾病。>>>延申阅读：春季进补 忌用壮阳药
春季肝气旺盛，相对就会影响脾脏和胃的消化吸收功能，因而应格外注意“少油盐等调味剂和少动物性食物”的清淡饮食原则。用枸杞子、龙眼、葡萄干、大枣、糯米、山药等熬粥，适当多吃有利于肝脏健康。
3春季宝宝饮食注意事项
春季宝宝饮食的特别注意事项：
1、营养摄入丰富均衡
妈妈应该多给宝宝们吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等含钙的食物；还应给宝宝们吃鸡肉、牛肉等含蛋白质的食物；还有春季的宝宝们需要补充大量的维生素，如：蔬菜、核桃、芝麻、花生等坚果，都有利于宝宝的生长发育。
2、天气干燥谨防上火
春天的气候比较干燥，妈妈们一定要提醒宝宝及时补充水分。除此之外，妈妈们还可以给一岁以上的宝宝适当地喝些蜂蜜水，既可以让宝宝清肺又可润肠。另外，还需让宝宝尽量少吃荔枝、橘子、巧克力等食物。
3、过敏宝宝慎选食物
有些宝宝一到春季便易发过敏，所以在饮食上需特别注意。特别是过敏的宝宝要谨慎食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。
4夏季宝宝饮食注意事项
注意事项1：适当增加蛋白质
在夏季，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈要注意适当增加宝宝的营养供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。
注意事项2：要控制孩子冷饮量
天气太热，孩子们贪吃冷饮，一杯冷饮和一个冰激凌会让人顿感暑气全消，但易引起宝宝们娇嫩的肠胃刺激患消化系统疾病。因此，妈妈们一定要严格控制宝宝不可过量食用冷饮。另外，建议：宝宝吃冷饮前，最好能先喝一杯清水，以减少对肠胃的刺激。
注意事项3：宝宝补水最好是白开水
宝宝们出汗多，补水就显得格外重要，专家建议尽量让宝宝饮用白开水，既健康又安全。当然，夏季水果丰富，宝宝们也不妨适当多吃一些当季水果。
注意事项4：少食油腻或味道过重的食物
夏季不要给宝宝食用过于油腻或味道过重的食物，饭菜口味要尽量清淡，凉拌菜既爽口又开胃是个不错的选择。再有，巧克力、膨化食品等易引起上火的食物夏天里要尽量少吃。
注意事项5：饮食卫生需注意
夏季炎热，易滋生病菌，因此，妈妈们要特别注意宝宝餐具及烹调用具的清洗消毒;购买宝宝的食品时，一定要特别注意保质期及存放要求，千万不要食用发霉变质的食物;在烹调食物时，需注意生熟分开，尽量做到即做即吃。
夏季宝宝饮食不当容易引起腹泻;营养不充分，又会影响宝宝健康成长;宝宝餐具及烹调用具的清洗要消毒;这些都与宝宝的健康密不可分，因此，妈妈要照顾好宝宝，就要做好以上五大注意事项。
5夏天宝宝饮食“三多三少”
多次少量饮足水：夏日炎炎，年幼的宝宝正处于好动期，更容易在不知不觉中流失水分，因此适量多次补水特别重要。但不可等到感觉很渴的时候才大口喝水，这样会淡化胃酸，不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水，而每次补水时不超过200毫升，帮助宝宝的机体充满水分。
尤其要切忌空腹饮冰水：防止冰水进入空腹后会引起胃肠道血管收缩，影响消化和胃口，产生肠痉挛，引发腹痛、呕吐等不适症状。因此，清晨一杯温开水，既能温润肠道，又能补充水分。
多补盐少加糖：夏日不仅仅要补水，随着汗液的排出，体内的盐分也大量流失，使体内电解质失衡，影响代谢，易出现乏力、厌食。因此，夏季要适当补盐，但同时也要限制糖分的摄入。甜食是一种致命诱惑，夏季宝宝大都爱吃冷饮，甜味的雪糕和含糖的饮料。但多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度，减少食欲。不仅会影响儿童正常三餐的营养摄入，带来蛀牙、肥胖的烦恼。在温水里加入少许食盐就是简单的防预方法。
多食蔬果少煎炸：妈妈常喜用热油爆炒菜品，即使夏天也不例外。但是，煎炸油腻的食物不易消化，积聚肠胃引起腹胀不适，胃部供氧需求大，引起精神不集中，身心乏力。因此对于这类食物，则要坚持少食原则。
饮食摄入均衡且丰富：可以以新鲜蔬果为主，烹饪以清淡易消化为宜。同时，补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。比如，以加入牛奶和水果的燕麦粥为早餐既营养丰富，易于消化，又能够持久提供能量，保证日常所需。
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