冬季头发干燥没光泽怎么办
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天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。那么冬季头发干燥没光泽该怎么办呢？
1冬季头发干燥没光泽怎么办？
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头发干燥怎么办？冬季头发没光泽怎么办？小编推荐几个冬季修整妙方让你头发不干燥，轻轻松松度过完这个“可怕”的秋冬季。
1、油性发质：
皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。
补水重点
避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
2、干性发质：
水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。
补水重点
这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。
每周至少护发一次，并且选用滋润度强的洗发润发产品，在每次清洁时做加强。平时避免阳光伤害，随时补充水分、蛋白质，避免过度高温的吹风。
3、 受损发质：
染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。
补水重点
随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。
4、中性发质：
基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。
补水重点
这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。
2头发干燥分岔怎么办？
完整的清洁 洗头也有小技巧
好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
深层护理
润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。
秀发甜点：沙宣深层水养润发精华露，辅助水分在发丝内运动，让干枯发质回复健康。
正确的吹整
湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。
3头发干燥怎么办？如何护发
有哪个女孩子不希望自己拥有乌黑亮丽的头发呢?然而，往往是，“理想很丰满，现实很骨感”头发一旦留长，干枯、分叉等问题就会开始困扰着我们。可是，为什么头发会变得干燥、分叉呢?我们首先要了解“病因”才能“治疗”。
其实，头发和皮肤一样，也需要一定水分的滋养。头发越长月干枯，说明它现在已经是严重“供水不足”了。而头发“存不住水”，也是因为头发组织受到破坏，蛋白质等养分缺失造成的。所以，增强根部供养，才是解决头发干枯分叉的根本办法。
做个SPA，让头发恢复活力
找到了病因，也就知道了“治疗”的办法。现在，选择“治疗”的方法当然是给头发经常做个“SPA”，它是将洗发护发、润发、焗油等融为一个系列的护理方式，在将头发清洁的基础上，再用营养素恢复头发的滋养和保湿，修复顺坏的毛鳞片，在一定程度上增加头发的柔润感，渐渐远离干枯分叉等情况。
日常饮食，更是养好头发基础
维持头发自身活力的根源，来自于我们自身对营养的吸收。所以，我们日常饮食中的营养平衡对于头发营养的摄取具有着决定性的作用。所以，我们在饮食中要增加富含头发所需营养(如蛋白质、维生素A、B，碘等元素)的食物。在饮食搭配中，经常吃一些如芝麻、核桃、胡萝卜、青椒、大枣、油菜、韭菜、菠菜等等干果蔬菜，水果中要多吃些柿子、橘子、甜杏，动物蛋白如动物肝脏、鱼类、鸡蛋的食物，这些食物重要么富含蛋白质，要么富含维生素A/B，可以保证头发对营养的充分吸收。同时，也要经常吃些海带、紫菜，它们富含碘成分，对发质的改善也起到积极的作用。
日常生活中养发的小妙法
养护头发，除了做专业SPA护理，调节饮食外，在日常生活中也有很多养发秘方，下面小编就介绍两种方法：一种是啤酒养发，一种是橄榄油护法，这两种方法可以就地取材，简单方便，效果也不错。
在温水中加些啤酒，然后再用啤酒温水洗头，因为里面含有的麦芽等成分对头发有滋养的作用，同时还能加速头发的生长，不会时间长了会让头发微微变色，黑中有些微黄，不过也不会影响美观。
用橄榄油美发，也很简单，就是在洗头前，用橄榄油滴在梳子上，然后用梳子将头发疏开，但注意不要弄在头皮上，然后将头发用热毛巾包一会，再洗，这样坚持一段时间，也会明显看到发质的改善。
护法养发之外，正确的打理头发也是保持良好发质的前提
拥有一头好头发，除了注意护法养发外，也要记得正确的打理秀发，头发长长后要隔一段时间修剪开叉部位。这样有利于发梢对油脂的吸收。同时，梳头发也很有讲究，不要随便使用塑料梳子，因为塑料梳子对头发也有损害，多用对头发无害的木质梳子、骨质梳子等，同时也要注意防止紫外线的暴晒，充足的睡眠，这些良好的生活习惯对保持发质也有好处。
拥有一头美丽的秀发，其实也并不难，只要你肯为此注意日常生活中的一些小细节，从习惯上就养成呵护秀发，这样，功夫不负有心人，你的秀发，一定会引来越来越多人的羡慕。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
4头发干燥怎么保养?
尽量使用减少静电的梳子，如木梳等都比较有效的减少静电的产生；去静电的洗发水也是静电的一大克星，老生常谈的洗护分开依旧奏效；巧妙的利用少许发蜡，增强了细发间的凝聚力，静电自然就不翼而飞了。
头发吹干前的护发可以有效地防止静电的产生；很多女士喜欢在皮包里放一瓶喷雾，头发和脸一样，也应不时地喷几下，干燥的自然滋润。
干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。
带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。
攻“电”战一－－清除头屑：
·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
除了头屑，还要对付各种各样的垢腻，它们让你的头发看起来打卷、沾着，在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦，所以攻“干”战二就要让你的头发亮起来，让油垢跑光光。
5冬季头发干燥吃什么好
1、豆类
专家指出，要想调理干枯毛躁的头发，豆制品类食物是绝对不能少的。总所周知，在大豆类制品中都含有大量丰富的蛋白质，它不仅仅对人体非常有益，同时也是头发不可缺少的一种营养，它能帮助头发补充大量的营养物质。因此在日常生活中，头发干燥的人应该尽量的多吃一些豆制品，这样身体和头发都好。
2、蛋白质食物
蛋白质是我们人体的基础，如果缺少了这种物质就会严重的危及人体的生长以及健康。同样，蛋白质食物也是头发的必须营养品，这类食物包括有蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利，它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生，同时还能减少脱发和头发分叉。
很多人不仅仅存在有头发干燥的情况，像分叉、断裂等情况也都非常常见，因此这个时候还应该多吃一些大豆，黑豆类的食物，它能有效的解决这些情况。
3、维生素的食物
在头发干燥怎么办的问题上，我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物，各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等;含有维生素B的食物有：小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，可以起到促进头皮新陈代谢的功效。
除了以上这两种之外，富含有维生素C的食物更是必不可少，像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等，这些食物中都含有丰富的维生素c，它是头发生长所必须的营养物质。
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