男人脱发为什么

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当今社会很多男性都有脱发的困扰，为什么呢？为何男性脱发率高？

1男人脱发为什么？

脱发危机的原因

遗传因素：当血液循环中的男性激素缺乏或失调时，便会间接造成头发的脱落，而这一点是会随着遗传基因遗传给下一代的。因此当直系亲属三代内有脱发病史，那么后代受遗传的可能性很高。

怎么办?

遗传基因是不可能改变的，但可以通过及早预防最大程度地推迟脱发年龄。防止脱发要从日常的头发护理开始，尽可能巩固头发的土壤和发根，避免头发因为松动而脱落。

1.根据头皮出油状况缩短洗发周期，一般1~2天洗一次，最好选择植物性洗发用品或专业预防脱发的洗护产品。一些劣质化学洗发水长期使用会因为化学制剂的残留而对头皮造成伤害，也会加剧脱发。

2.每周做一次头皮深层清洁或舒缓Spa，使头皮环境保持平衡、舒适的状态。

3.每日按摩头部5分钟左右，能促进血液循环，供给表皮营养。

脂溢性脱发：常常出现在中青年身上， 是由于皮脂腺分泌过于旺盛，使毛囊无法正常“呼吸”，污染、杂质、湿气加上过剩的油脂聚集在头皮表面，形成堵塞，使毛发失去活力，进而松动以致脱落。这类脱发要么感觉头皮特油，要么就是有严重头皮屑。

怎么办?

解决这类脱发问题的关键在于平衡油脂，一旦头皮不是那么油，保证头皮健康，能够紧紧抓住头发，头发就不会容易脱落。

1.选择平衡油脂分泌效果的洗发水，经常性地清洗头发与头皮是最佳的护理方式。

2.如果头皮很油，可以每两周做一次头发深层清洁护理;如果有头皮屑，那么要通过治疗先解决头皮屑的问题，可以选择抗敏感的护理产品。

3.应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

外力损伤：外力损伤通常分为物理性损伤与化学性损伤。物理性损伤包括曾长期过度曝晒阳光导致毛囊坏死、曾大力撕扯过头发甚至拉伤头皮、受到过火灾、烫伤等事故的影响等等，而化学性损伤则常见为由于使用劣质的染发膏或洗发水，对于毛囊造成的严重伤害。

怎么办?

尽可能避免外界原因对头皮和毛囊的损伤，让头发在安全、自然的环境中生长。要注意，一旦毛囊被永久性损伤，就再也不可能长头发了。

1.毛囊对于阳光的照射特别敏感，当出现脱发症状时，过度的阳光直射会加剧毛囊的损伤，因此保护头发不要经常性曝晒于阳光下，是治疗脱发的基本措施。

2.改变平时洗发护发的恶习，不要在头发还没干时就用力梳理，也不要拉扯打结的头发。

3.减少不必要的造型，如果头皮敏感，就尽量不要去染烫头发，日常造型产品也不要用在头皮上。

生活习惯不健康：当男性承受过大的心理压力，会对极大影响机体的新陈代谢，这也是为什么职场男性脱发率高的原因。此外，日常饮食营养摄取失衡也会影响头发的生长，比如摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，会造成头皮供血不足，毛囊失去收缩力，令头发难以维持活力。

怎么办?

减少压力、规律作息、合理膳食……大家都明白的道理做起来似乎很难。但无论如何，为了头发不离开，坚持吧。

1.多运动，少生气。除了要保证睡眠时间充足之外，还要适当增加运动，尤其以游泳、慢跑等有氧运动最佳，这对促进血液循环及增强头皮对外来侵害的抵抗能力有明显帮助。

2.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，有脂溢性脱发迹象的男士要尽量少吃含过高动物脂肪的食品。

3.常做全身包括头皮的精油Spa。汲取自天然植物精华的精油，已被证明对舒缓神经、促进毛发生长有显著的效果。

2老是脱发掉发怎么办？

为什么会脱发呢？脱发又该怎么解决呢？对于才30、40年纪的中年人来讲。这无疑是一个困惑的心病。是缺少营养还是其它问题，我们都想知道个究竟，和我们一起看看脱发是怎么一回事。又该怎么根治脱发的毛病。

具体的脱发病因可以分为以下几类：

1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、 内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4、物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

5、化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6、感染性脱发：血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7、症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8、先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9、免疫性脱发：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

10、季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

11、脱发的中医说法：肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。

12、手淫脱发：过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

13、过度的减肥：很多女性都会有减肥的行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果因减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落，所以大家出现脱发时一定要及时治疗脱发。

全身性疾病

可能导致脱发的全身性疾病较多：内分泌功能障碍常导致弥漫性脱发，如垂体功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、甲状旁腺功能减退、性腺功能减退、糖尿病等。营养和代谢性障碍亦可引起脱发，如缺铁、缺锌、遗传性乳清酸尿症等。某些慢性疾患，如结核病、肾炎、肝硬化、白血病等。某些严重急性传染病，如伤寒、流脑、重症流感等都会引起脱发。

看了上述那么多关于脱发的原因的同时，是否也了解到防治脱发的一些小方法和细节呢？相信只要我们应该保持平和的心态面对生活，注意营养的摄取，才能活的健康快乐。

3男人秋季脱发 秋季掉发怎么办

男性脱发已经成了一个普遍的疾病，随着时间的推移，到最后就秃顶了，秃顶让很多男人尴尬，尤其是在秋季的时候，掉发更严重，导致男性脱发的原因有很多，今天小编就来说一说秋季男人脱发注意事项，如何预防秋季男人掉发的问题。

有专家说男性脱发跟雄性激素有关，而男性脱发的原因，目前考虑一个是跟遗传有关，另外一个就是跟体内的雄激素有关系，所以男性脱发又叫雄激素脱发。

预防男性掉发的注意事项：

1.在日常生活方面要注意劳逸结合，拥有充足的睡眠很重要，因为睡眠不好也是会导致掉发的，压力大、睡眠不好造成男人脱发的一些因素，在饮食方面呢，没有什么大的禁忌，但是饮食方面太过油腻或是吃太多甜的食物也会导致掉发，所以这些东西不能说不吃，要少吃。

2.脱发的男性朋友往往感觉头皮油脂分泌比较多，感觉头发总是油油的，对于这种脱发，经常洗头也是一种比较好的预防方法，头皮油脂多，一般来说每周洗两到三次比较好，但是需要注意的是：心急吃不了热豆腐，需要经常洗，但不是每天都洗，每天都洗头对头皮健康不利，更不利于预防男性脱发。

3.护发素大家都不陌生，市面上的护发素种类很多，护发素主要都是营养成分，让头发吸引更多的营养，这样头发才会更健康，护发素对发质有帮助，不会引起脱发，但是烫发、染发等这些对发质有一定的影响，要注意。

秋季男人掉发吃什么 男人吃啥护发效果更靠谱？

1.黑芝麻

黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。黑芝麻的功效与作用有很多，来看看。

黑芝麻的作用：补益肝肾，滋润五脏，由肝肾不足引起的体虚、津枯便结、头发早白、未老先衰等现象都可以吃黑芝麻，长期食用，有美容乌发的效果。

食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米熬成粥，每天食用一次，对少白头的白发变黑有着意想不到的效果哦。也可以把黑芝麻和海带放在一起煮，也有同样的效果。

4脱发

生理性脱发

中文拼音：tuō fà

英文翻译： Hair Loss，Loss of hair

每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85％，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1％；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14％；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出。

病理性脱发

现代皮肤医学的脱发类型

从预期结果划分脱发可以分成两种基本类型

脱发首先要分清类型，从毛囊的角度来划分，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

5产后脱发产后脱发怎么办

产后脱发的原因

1、生孩子消耗了新妈妈大量的体力和精力，产后疲劳精神不好，所以也会导致脱发。

2、头皮分泌油脂过多。

3、产后营养非常重要，如果营养不均衡的话也会导致脱发。

一般产后6-9个月脱发的情况就会有所缓解，所以产后新妈妈不必太过担心。

产后脱发的预防和护理

1、清洗头发

减少洗头发的次数，洗发时最好要用温水，在洗发的过程当中，护发这个步骤是一定要做的，护发比洗发要重要的从，产后的新妈妈头发干枯容易脱发，所以这个时候洗发最好是直接用艾草叶直接煎水放温后再洗头，这样不仅对健康好，而且可以有效防止脱发哦。

2、按摩头皮

产妇在清洗头发的时候，适当的按摩一下头发，要轻轻的，不可用力过猛，用指肚轻轻的按摩头皮，可以让头发长的更快，每天用木梳梳头几十下也是一种不错的按摩方式哦。

3、保持心情愉快

其实产后脱发跟产妇的心情也有关系，如果产妇心情不好的话也脱发，如果心情天天不错，没有焦虑那么对头发有益，而且还能防止脱发哦。

4、防止脱发的小技巧

鸡蛋2个，蜂蜜2匙，橄榄油适量，加在一起搅拌，洗头发后均匀的抹在头发上，再用毛巾包住头发，过大概30分钟后再洗干净。

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