脱发跟戴帽子有关系吗

TIPS：本文共有 2613 个字，阅读大概需要 6 分钟。

有人认为经常戴帽子会影响头发的通风，对头皮头发都会带来不好的影响。那么脱发跟戴帽子有关系吗?

1脱发跟戴帽子有关系吗？

戴帽子和脱发怎么会有关系呢?原来戴帽子不正确会压迫头发，帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

专家提醒说，正确的脱发是不用紧张的，比如由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发，不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，在正常情况下，一天掉50～120根头发，如果超过120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。

由此可见，人们有正常的脱发，也有不正常的脱发，一般所说的脱发即是指不正常的脱发，出现脱发后要先明确脱发的病因，再进行相关的治疗。另外也要对自己的日常行为加以注意，比如戴帽子要正确，否则也可引起脱发。

脱发跟戴帽子有关系吗?通过以上文章的内容相信大家已经有了一定的了解，希望对患者朋友们有所帮助。建议发现有脱发状况的人一定要及时到医院进行治疗，避免对身体造成更大的伤害。

2常戴帽子会脱发吗？

传言一：

过于频繁的配带帽子会导致头皮不畅，通气不够。从而影响秀发健康。长此以往会造成脱发的现象。

传言二：

帽子紧扣的边缘会压迫头皮，造成紧张感，头部血液不畅，造成头痛。

解析：

戴帽子本身与毛发脱落并没有直接关系。并不能说是经常佩戴帽子所以会影响到发丝健康。造成脱发的原因有很多种。

配带帽子易出现的问题：

1.经常戴帽子，会造成头部闷热而且汗垢容易堆积。

2.戴太紧的帽子，也会引起头皮血液循环不良。

3.经常戴帽子的人发现头发变黄变软。

如何补救：

戴帽子使头发变软只是暂时的，理论上来讲只要不戴一段时间就会恢复的，不过也需要在其他方面多加一些注意。不过要预防脱发，还是要注意这种物理外力。

补救措施：

1.建议在饮食上加强营养，多吃蔬菜，水果，黑芝麻，黑豆，核桃等。

2.注意生活有规律，心情要愉快，做到了这几点，就会拥有光泽的头发。

3经常戴帽子容易导致脱发

有的人会问，为什么一到冬天脱发就会特别严重？这可能跟你的习惯有关！冬天的你是不是特离不开帽子、手套呢？脱发就跟你爱戴帽子有很大关系！

天冷戴帽子保暖是必要的，特别是老年人，头发多数比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，因此出门时最好戴上帽子来保暖，不仅可避免风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。

但专家指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

因此，天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头发有透气的余地。其次要注意材质，头发爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。

再次是时间，早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

本就有谢顶倾向的人更要注意，不能为了遮蔽头发少的窘境而长时间戴帽，每天按时梳头，适度按摩头皮，保持良好的心态，注重营养平衡，才能让头发长得更牢。

4戴帽子“不对路”加重脱发

脱发的病因多而复杂，但最常见的是脂溢性脱发，多见于青壮年男子。脱发原因是皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部，表现为毛发均匀性稀疏，常有脱屑和不同程度的瘙痒。

专家接诊了不少因戴帽子“不对路”，而导致脱发加重的患者。目前天气逐渐转凉，脱发患者戴连帽子的细节也不能忽略。

帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发，不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，在正常情况下，一天掉50～120根头发，如果超过120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。

头发的主要成分含硫氨基酸，在动物性蛋白质中含量很多，在日常的饮食中，一定要均衡摄取动物蛋白质。另外，胡萝卜、芝麻、南瓜等富含维生素E、A，能够促进血液循环，防止脱发;而富含胶原蛋白质的食物，如野山药、芋头、莲藕等，能够使头发充满光泽，恢复弹性。

不少脱发的人觉得，脱发是油脂过多引起的，因而增加洗发的次数，这是一种误解。一般秋冬3~4天洗发一次是正常的，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，使脱发加重。

5冬天戴帽子会不会导致脱发

不戴帽会脱发？

网上有说法称，头乃“诸阳之汇”，不戴帽子的人从头部散失的热量占人体散失总热量的30%~60%（一说40%~45%），如果头部受寒会令脑血管收缩，造成头昏、头痛、感冒甚至脱发。

然而国外近期有研究发现，头部跟身体其他没有衣物覆盖的部位相比，在散热上并没有什么区别。研究人员称，如果你只穿泳裤，头部散热不会超过10%。

皮肤科主任介绍说，人的头部虽然血液供应丰富，但与体表其余部位的散热速度没有显著的统计学差异，因此不应夸大帽子的防寒保暖甚至防脱发功能。

戴帽会脱发？

又有说法称，戴帽子会压迫头部的血液循环，使头发长时间不透气，从而加重脱发。

对此，李其林称应根据地理位置的不同来具体分析。在北方的寒冷地区，戴帽子可保持头部温暖，可促进头部血液循环及头发生长；在南方的闷热潮湿地区，戴帽子容易令出汗增加，刺激头皮发痒，再用手搔抓就容易导致头发脱落。

专家还指出，是否戴帽子还要考虑有没有基础疾病。一部分人（男女均有可能）患有脂溢性皮炎，雄激素水平相对过高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易产生脂溢性脱发，掉下来的头发周围可见有一层皮脂包裹。这些人在南方等闷热潮湿地区戴帽就应注意，以免进一步增加皮脂的分泌，加重脱发。

如果觉得《脱发跟戴帽子有关系吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！