人类起跑速度

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每个人跑步速度都不相同，一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等，平均跑动速度为走动速度的3-5倍。而人类奔跑的最高瞬时速度是44.722km/h，是由牙买加飞人博尔特创造的。跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。

跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。

总的来说，每个人跑步速度都不相同，一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等，平均跑动速度为走动速度的3-5倍。

人类起跑速度

人类奔跑的最高瞬时速度是44.722km/h，是由牙买加飞人博尔特创造的。

时间是在2009年8月19日，100米的比赛中，他跑了9.58秒，在60~80米阶段仅用了1.61秒，瞬时速度达到44.722km/h，这是人类竞速跑中的最大速度。在另一场比赛中美国名将泰森盖伊100米最大速度也进入44km/h大关。但200米后程没有起跑，有一点点降速，最高速度出现在50~100米的弯道阶段。

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