小米粥甜好还是咸好
2023-07-03 分类：百科
TIPS：本文共有 141 个字，阅读大概需要 1 分钟。
咸的好，可以在小米粥里加点胡萝卜丁、芹菜丁的，开胃清爽又好喝，不像喝甜的粥吧有些腻，还容易高血糖。
现在的人讲究健康饮食，一般小米粥就是淡淡的，软软糯糯的小米粥加点小酱菜，喝的过瘾。在以前吧，物资缺失的时候，一般人的营养也跟不上，所以那时煮甜的多，所以老人好吃甜的，我觉得不是很健康。
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咸的好，可以在小米粥里加点胡萝卜丁、芹菜丁的，开胃清爽又好喝，不像喝甜的粥吧有些腻，还容易高血糖。
现在的人讲究健康饮食，一般小米粥就是淡淡的，软软糯糯的小米粥加点小酱菜，喝的过瘾。在以前吧，物资缺失的时候，一般人的营养也跟不上，所以那时煮甜的多，所以老人好吃甜的，我觉得不是很健康。
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