电炸锅烤五花肉的温度和时间

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用料

五花肉 300克

料酒 2勺

生抽 1勺

老抽 半勺

盐 适量

五香粉 1小勺

肉桂粉 1小勺

嫩肉粉 1小勺

洋葱粉或大蒜粉 1小勺

孜然（粉） 2小勺

蜂蜜 半勺

黑/白胡椒粉 1小勺

辣椒粉 若干

简单易做的烤五花肉（空气炸锅或烤箱）的做法步骤

步骤 1

五花肉去皮后切成大拇指大小的薄片，再大一点也无妨，但不要切厚了。

步骤 2

留出一半的孜然，将其它的全部调味料，和肉搅拌均匀后腌制一两小时。这个大勺小勺的计量单位需要大厨们自己把握，指的是需要调料按照这样的比例，其实就是料酒生抽多放点，其它调味料少许。

步骤 3

肉片腌制好以后，空气炸锅200度预热，里面的烤架子一起预热。

步骤 4

将肉片平铺到烤架上，肉不要太多，刚好平铺不厚的一层即可

步骤 5

炸锅选择烧烤的模式，温度设置180度，时间设置8分钟。如果用烤箱建议温度高20度，时间可能要长三四分钟。一定要用烤架，下面要托盘接油。

步骤 6

中间大概四五分钟的时候，暂停炸锅，打开将肉翻个面，淋上剩余的孜然，我用的孜然粉，锅打开后很香很香，飘出来的味仿佛自己就是新疆烤肉串的

步骤 7

然后继续烤完8分钟，如果觉得不够烤到10分钟也行，有人喜欢焦一点的口感，比如我～烤香扑鼻，看起来有点焦，吃到嘴里肉还有点嫩，可以直接吃，也可以用西生菜叶包起来吃！

步骤 8

烤肉期间会烤出很多油，油自动滴到下面一层，倒出来又可以用来它用比如清炒菜蔬

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