游泳站立不稳如何自救
2023-07-05 分类:百科
TIPS:本文共有 112 个字,阅读大概需要 1 分钟。
正确作法是先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,让自己慢慢调节站立姿态立求站稳。
缓解后也不要再继续游泳。应该立即上岸及时擦干身体休息,注意保暖。
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正确作法是先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,让自己慢慢调节站立姿态立求站稳。
缓解后也不要再继续游泳。应该立即上岸及时擦干身体休息,注意保暖。
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