成年男子一天最多骑行多少公里

2023-07-06　分类：百科

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正常情况下，对于成年男子来说，若是骑行的话，每分钟大概骑行280米左右，每个小时大约骑行15公里左右，每天骑行4个小时，也就是60公里左右。对于成年男子来说，因为年龄比较大了，不可做大重量，长距离的运动，不能过度的锻炼，要科学的锻炼身体。