学轮滑的正确步骤

2023-07-06　分类：百科

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学习轮滑的正确步骤首先要学习轮滑的基础理论知识，第二要学习轮滑鞋的结构和原理，第三进行穿上轮滑鞋的站立平衡练习，第四进行轮滑直立向前滑行的练习第五进行轮滑蹬地练习，第六进行轮滑蹬地收腿练习，第七进行一次蹬地双脚向前滑行的练习，第八进行完整动作的练习，第九进行弯道技术的练习