画饼充饥体现的心理学知识

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我们经常用“画饼充饥”来讽刺一件事物的遥不可及和一个承诺的不靠谱，但是在视觉心理学中，它其实并没有那么多贬义，它甚至代表了一种最常见的心理现象。

“画饼充饥”其实是很有心理学依据的。暂时得不到的，我们也要能看到。而能看到的，就能产生足够的动力——我们就是这样依赖视觉，我们的视觉就是这样一次次催生又哄着欲望。

这种视觉心理归根究柢是一种心理代偿，从字面上理解，就是代替补偿的意思。

在心理学里，当你对生活中某样事物或者情感产生欲望，但由于现实条件一时无法实现时，你就会在心里幻想出已经得到它的结果，又或者假想出另外一种欲望来取代它。

用画饼的方式让自己看到一种希望和前景，或者看到其他更好的东西，这样的代偿在短时期内是有促进情绪恢复和平衡的作用的。

​在生活中，我们常常会遇到这样那样的难题，无论是物质需求还是情感渴望，都需要坚定顽强的信念来支撑。例如我们处于人生低谷时，积极情绪越多，成功率也就越大。反之，如果一开始就放弃了，前途也许就黯淡了。比如在地震、矿难事故中等待救援的人们，如果保持坚定的信念，就能大大增加最终获救的机会和希望，这就是“画饼充饥”的积极作用。

在我们不能获得及时满足的情况下，能看到希望，总还是好的。所以，当你自己，或者身边人遇到挫折，暂时无法达到自己的期望时，你不妨尝试着在他眼前“画一个饼”。

有时候，人的心理就是这么简单微妙，只要能看见，便能充满希望。

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