三色菱麦米做法大全

TIPS：本文共有 374 个字，阅读大概需要 1 分钟。

1、用料：三色藜麦500g、糯米500g、红枣适量、粽子叶若干、马莲草绳若干。

2、取等量的三色藜麦和糯米一起放入冷水中浸泡，大概4小时以上。三种颜色的藜麦可以自由组合，也可以1：1：1混合。

3、新鲜的粽子叶放入锅内，敞盖煮10分钟左右，捞出浸入凉水备用 。

4、干枣放入沸腾的水中焯10秒钟左右，消毒杀菌，也让枣更加红润饱满，然后捞出备用 。

5、取粽子叶码到一起，对折成锥形，放入藜麦糯米和红枣。然后覆盖上粽子叶，用马莲草捆住。

6、包好的粽子冷水下锅，大火烧开转小火煮2小时以上，中间记得加水。两小时后，关火焖一晚上。

三色菱麦米做法大全

做法

1、第一步准备好材料。2、菱麦米反复淘洗干净，冷水浸泡1小时以上。3、大米反复淘洗干净，电饭煲内胆中，然后加入浸泡好的藜麦，搅拌均匀。4、加入适量的水。5、盖上盖子，插上电源，开始工作。6、时间到后盛出，完成。

如果觉得《三色菱麦米做法大全》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！