久难释怀什么意思

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对过去的事，放不下，持久怀念对离开的人，总想挽留对做不到的，总是自责对得不到的，永久留恋。吃不下，睡不着，想不通，又不甘心！

人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

释怀就是接受和放下一切不属于自己的人和事！

久难释怀什么意思

久难释怀

就是心里一直放不下。一些事，一些人，不能轻易放下来，无法从迷惑中走寻出来。

近义词

无法释怀拼 音 【wú fǎ shì huái】释义：对某个人或事无法忘却，无法完全的去接受，即无法开放心胸的去拥有、接受。

近义词

耿耿于怀[拼音] [gěng gěng yú huái][释义] 耿耿:有心事的样子。不能忘怀，牵萦于心。[出处] 宋·慕容彦逢《摛文堂集》：“公圭侯印人所忧利锁名韁吾所羞耿耿有怀非隐忧思得佳士从之游。”

释怀的方法:

转移注意力：一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，缓解你的心理压力和紧张。

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