最大摄氧量41什么水平

2023-07-10　分类：百科

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最大摄氧量与运动强度有很大关系。一般人在稍微运动一下的状态下，摄氧量就能达到40一50。具体还是要看年龄和运动时间，如果是年轻人运动后这摄氧量属于低下的水平。如果是6、70岁的老年人运动后这个水平还是挺正常的。希望这个答案对你有所帮助。