一英里正常人速度

2023-07-10　分类：百科

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一英里需要大约10分钟跑完。1英里≈1.6公里，正常人健身跑速度为6分钟/公里左右，跑完一英里大约需要10分钟。当然，如果是经常锻炼的运动好手，跑完一英里只需要7分钟左右，而专业的速跑精英，速度更快，耗时更短，跑完一英里只需要4分钟左右。