上班坐不住咋办呢

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上班坐不住，可以通过以下方式来解决这个问题

首先，梳理一下，今天做了一些什么事情，然后再仔细想一想，明天后天要做的事情，把明天后天想要做的事儿想清楚以后，把明天的事一起做了，这样打发时间，你就不会坐不住了

其次，抽点时间来想一想，为什么自己坐不住是因为其他事情让你牵挂，还是你不喜欢这个工作根据不同的情况来采取不同的方法来解决，坐不住这个问题

上班坐不住咋办呢

您可以上班休息的过程中稍微走走，然后平时加强锻炼，练一些养生气功八段锦等。多吃蔬菜水果，饮食清淡忌辛辣。

你每隔一到两小时就站起来活动一下，看看远处，调节一下精神会减少疲劳感。

长时间坐着，身体不适，大脑做出排斥反应，最好每隔一小时站起来走动走动！

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