一根鸭脖可食用部分多少克

2023-07-13　分类：百科

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一根鸭脖食用部分是50克。一根鸭脖的热量大概是120大卡。不同配料的鸭脖子热量就有所不一样，但是一般来说，鸭脖子的热量为240大卡（100克可食用部分）。一根大一点的鸭脖差不多50克可食用部分。鸭脖子虽然热量不高，但长期大量吃也不利于健康。因此严格控制吃鸭脖的几个方面是不会引起发胖的。吃鸭脖的次数建议每个月不超过两次，每次吃的量不超过50克为宜。