跑步机跑步不拿手机怎么记录
2023-07-14 分类：百科
TIPS：本文共有 113 个字，阅读大概需要 1 分钟。
跑步机上会有记录，根据你的配速坡度，运动时长算出你的运动消耗，和跑步里程。跑步结束后跑步机面板上会清晰的显示每一项数据。
或者也可以戴上运动手环，手环可以更加准确的记录消耗。打开心率监测还能记录运动时的心率。防止运动中心率过高！
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