拉单杠单手发力怎么改掉

2023-07-14　分类：百科

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正常情况下，一般人左右手的力量，都不会一样大，拉单杠的时候，往往有劲的手，发力会大一些。要想改掉单手发力，没有力量的手，加强训练，时间长了，就可以了。