体育手段名词解释

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体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可以称为体育手段。

分类

世界上各个国家根据自己的特点和习惯进行了归纳和分类。前苏联和东欧一些国家把全部体育手段的内容分为游戏、体操、运动（竞技）和旅行。日本一般把全部体育手段分为游戏、竞技、表演性运动和形式的运动。美国和20世纪50年代以前的中国一般把体育手段分为自然运动和非自然运动两大类。上述的归类虽然简要，但比较笼统，有的互相交错，所以在具体运用时又常常按项目重新分类。中国现在习惯用的分类是：游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等。

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