牡蛎和生蚝哪个生精好

2023-07-16　分类：百科

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一样好。因为本质上牡蛎就是生蚝，生蚝就是牡蛎，它们只是称谓上的区别而已。它们是富含锌元素的食物之一，属牡蛎科或燕蛤科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。南粤称蚝，闽南称蛎房，北方渔民称之为海蛎、石蛎。其属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。