素炒拌面的做法
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1、食材:青椒 78克、酱油 8克、油 8i克、盐 5克、面 8克、葱 8克、酱 7克、蒜 9克。
2、先用自动面条机做细圆的面,面粉和水的比例就是100:35,面条机自带的量杯是200克,一杯面粉,70克水,刚好够2个人吃。面条机做面的时候我们可以准备菜。
3、准备好配菜,我用的是厚皮的尖椒,去掉里面的籽,就不辣了。丝瓜现在很嫩,正是吃的时候。
4、尖椒去掉里面的筋和籽,切成丝,丝瓜也先斜着切成片,再切丝,这样和面条比较般配的,都是丝的。蒜切末,葱姜切细丝。青椒主要是里面的籽和筋才会辣,去除之后再炒就几乎不辣了。
5、炒锅放油,烧热后放入葱姜丝先炒出香味,再下入青椒丝翻炒变软。青椒先爆炒一下,也会减轻辣度。
6、再下入丝瓜丝继续翻炒。
7、等到丝瓜死变软后,加入一点五香粉、盐和生抽调味
8、炒匀后加入蒜末。
9、加入蒜末之后就可以关火了,翻炒均匀,这时候的蒜味刚刚好,这样炒出来的菜很好吃,你可以试一下。
10、菜炒好之后基本面条也做好了,汤锅加水烧开,再下入面条煮1到两分钟,根据自己喜欢的口感来煮久好了。
11、黄瓜切成细丝,铺在盘子里,加上过水后的面条,再放上刚刚炒好的尖椒丝瓜,拌匀后就可以吃了
素炒拌面的做法
主料:
面条200g
辅料:
洋葱半个
黄瓜半个
胡萝卜半个
豆芽200g
酱油一茶勺
蚝油一茶勺
食盐适量
做法:
1、 粗面,下锅煮熟后捞出晾凉。
2、 面下锅以后开始给洋葱,黄瓜,胡萝卜,切丝。
3、 豆芽洗净。
4、 油锅加热后把洋葱,胡萝卜,黄瓜,豆芽,按顺序倒入翻炒至熟,翻炒过程中加入盐,酱油,蚝油,喜欢有点酸味的也可以加入少量醋。
5、 盛出后和之前的面条搅拌一下就可以吃啦
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