怎样提高自己的情商

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1、微笑和赞赏不会惹小人2、肯帮忙能最快获得好印象 3、不与上级争锋，不与同级争宠4、逞强会过早暴露能力不足5、学会吃亏但不吃哑巴亏6、直率其实是不懂礼貌7、随口辩解会害死你

情绪智力可以被细分为以下五个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。

一个人如果能够做到更好的情绪自控，并且能够与他人良好合作的话，这对于一个人的生活与职业发展是有着极大帮助的。

一般而言，情商的提升，包括把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解自己及表达自己的能力也包括强化自己理解他人的能力，甚至是锻炼自己引导他人想法和决策的能力。

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