需要释怀的是什么

之所以要释怀，是因为如果心中拥有难以忘记的距离，是会让自己的 会让自己的心情分为上的压抑。

因为不是对这件事情释怀，放下这件事情对自己也没有任何意义，反而这事情时时刻刻放在心里，会让自己心情非常压抑，会让自己不能开心，让自己非常的抑郁。

所以只有通过释怀，才能让自己放下这个，让自己痛苦的事情，让自己得到解脱 。

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