白光和自然光哪个好

2023-07-22　分类：百科

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自然光和白光一般都比较好，避免使用一些刺激的光色。自然光不会对眼睛产生刺眼的现象，选择白光比较温和。平时在晚上是要避免使用太过量的灯光，可能会对眼睛产生刺激，从而会引起眼睛有刺痛感以及酸痛感。在日常生活中需要多眺望远方，多做眼部保健操，有利于局部修复。