猪蹄汤没有花生怎么炖

2023-07-24　分类：百科

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猪蹄汤如果没有花生，可以用黄豆代替，黄豆猪蹄汤也是煲汤中的一道名汤，将黄豆先在水中提前泡发两个小时，再将黄豆与猪蹄一起炖煮，味道也是很不错的。这道汤女性喝了最好，猪蹄含有大量胶原蛋白，黄豆又有植物类雌激素，常喝此汤会延缓衰老，皮肤光滑润泽，不过三高人群要适量喝，毕竟猪脚的脂肪含量也比较多的。